孕育是件幸福而又辛苦的事兒，你有沒有遇到過這些問題：懷孕期間腰痠背痛睡不好，大腹便便無處安放？餵奶時手腕手臂都痠痛，抱娃久了腰累得直不起來了？……說多了都是淚，有時還要被嫌棄不就懷孕嘛/不就喂個奶嘛，有這......

據專家介紹，哺乳期間的乳房保健，一是保護乳房組織的泌乳功能，二是保護乳房組織的健康。哺乳期間乳頭受乳什的浸潤，內衣的摩擦、嬰兒吸奶時的損傷，可以引起乳頭的溼疹、皸裂、乳暈和乳房的繼發感染。所以必須注意乳房保健，每......

生活中不少女性有按摩乳房的習慣，要知道在哺乳期，以正確的方法對乳房進行按摩，有利於哺乳期新媽媽的乳汁分泌，同時還能預防乳腺炎的發生。那麼哺乳期怎麼做乳房按摩呢？接下來為大家介紹兩種乳房按摩的方法，供大家參考。哺乳......

哺乳期要怎麼樣防止胸部下垂1、在孕期我們就要對乳房進行更好的呵護，這時候可以多吃些富含蛋白質的食物，特別是水產品，還有新鮮的水果蔬菜，2、還要選擇寬鬆的舒適的胸罩，在家裡躺著時可以把胸罩口解開，晚上睡覺最好把胸罩脫......

哺乳期豐胸之堅持帶胸罩一些女性覺得哺乳期孩子要吃奶，帶胸罩不方便，而這樣做的直接後果就是加重女性胸部下垂的問題，所以哺乳期女性不僅要帶胸罩，而且還要注意選擇有支撐乳房、扶託乳房作用的胸罩，在不影響哺乳的情況下還......

如何預防乳腺炎什麼是乳腺炎乳腺炎作為一種在產褥期間最容易得的病，在給新生兒餵奶的期間都會有可能發生，一般最常發生在產後的3-4周。輕則不能給新生兒餵奶，重則需要進行手術治療。乳腺炎最早期出現的症狀為乳房脹痛，乳......

哺乳期的媽媽吃什麼可以去火對於哺乳期的媽媽而言，由於氣血兩虛引起的陰虛火旺可以通過食物亦或者是藥物來達到去火的效果。但是對於較為羸弱的哺乳期媽媽而言，藥物去火可能較為的不適合，畢竟媽媽的身體體質已經較差難以......

哺乳期婦女恢復性生活的時間因人而異，這與每個人的身體條件、生活習慣以及分娩的方式有極大的關係。一般說，以分娩三個月後恢復性生活較為合適。哺乳期婦女只要恢復了性生活，就應該採取必要的措施避孕。哺乳期婦女可選用......

哺乳期感冒怎麼辦？患上普通感冒的媽媽，要注意多喝水、多休息，飲食以清淡營養、容易消化為主。如果發燒，則需到醫院進行治療，請醫生給予不影響母乳餵養的藥物。發高燒時，必要時可暫停母乳餵養，但暫停期間依然要把乳汁擠出來，以......

哺乳期乳腺炎並不奇怪，10個哺乳期媽媽裡就有1個會得哺乳期乳腺炎，有些給寶寶吃配方奶的媽媽也會得哺乳期乳腺炎。雖然你可能會不只一次得乳腺炎，但是兩邊乳房同時得的機會很小。那麼，哺乳期乳腺炎怎麼辦？哺乳期乳腺炎怎麼......

相信媽媽一定經歷過這些：孕晚期：暗喜，胸部規模到達人生巔峰；生產完：失落，胸部微微有點變小下垂；斷奶後：震驚，胸部變得比產前還小又還下垂！不過，這些不是餵奶的錯，而是因為你體內雌激素的變化，還跟餵奶姿勢和飲食有關…&helli......

導語：咖啡是一種很特別的飲料，喝起來口感獨特這讓很多人喜歡。有哺乳期的媽媽有些疑惑，在哺乳期時候能不能喝咖啡，是否影響到孩子的健康，下面一起了解下。哺乳期能不能喝咖啡哺乳期媽媽最好拒絕咖啡這種東西，可能會影響到寶......

提前做好準備建議產後媽媽在開始上班前半個月就要調理好作息時間了，最好是可以按照媽媽的作息時間給寶寶餵奶，這樣一來，可以讓寶寶儘快適應。一般情況下媽媽在工作崗位這段時間就需要把多餘的奶水擠出來，然後拿回家給寶寶......

哺乳期怎樣避孕？女性隨著產後第一次月經回潮，再次懷孕的可能性就增加了。因此哺乳期婦女只要恢復了性生活，就應該採取必要的措施避孕。哺乳期女性如何避孕？哺乳期婦女可選用的避孕方法很多，總的原則是不影響乳汁的分泌和嬰......

產後既要盡到母乳餵養的職責和義務，又要保持孕前苗條的身段是可以做到的，應從控制攝入量和加強鍛鍊著手,以下3個方面可以幫到你：1、產後食補是需要的，但不宜攝入過多，更忌大補特補，以免營養過剩，脂肪過多堆積皮下，引起肥胖。......

哺乳期怎麼保持乳房的清潔？哺乳期怎麼清潔乳房？很多新媽媽，為了讓自己的寶寶喝奶時更衛生，就每天用香皂洗乳頭。這種做法不僅沒有讓乳房更清潔，反而還會讓乳房本身的防禦能力下降。乳房上有層酸性的角質層保護膜，是防止乳頭......

要想充分保持哺乳期乳房區域性的衛生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，儘量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。一、乳母用香皂洗乳房要得法有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去......

在日常生活中，女性在哺乳期的時候會有很多的講究和注意事項，避孕就是哺乳期媽媽尤其要注意的一個問題。哺乳期懷孕是存在一定風險的，那麼哺乳期怎麼避孕呢？一般情況下，哺乳期避孕是很常見的一種現象，很多媽媽們都會通過各種......

哺乳衣是為了方便哺乳期的媽媽而設計的服裝，哺乳衣的主要特徵就是雙側乳房的位置會有哺乳的開口，這能夠讓媽媽在給寶寶餵奶的時候方便的進行，從而也能夠有效的避免衣服掀開受涼或者不雅觀的弊病。哺乳衣的型別有哪些？1.中......

產婦都知道，乳腺炎是哺乳期高發疾病，並嚴重地影響母嬰雙方的健康，如果不及時控制，會有嚴重的併發症發生。怎樣預防哺乳期急性乳腺炎？具體方法如下：l、妊娠期的乳房衛生極為重要，從孕後6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗......