生活中，經期的女性身體非常脆弱，免疫力低下，易感風寒，誘發痛經症狀發生或加重。女性的痛經是經期大忌，輕者虛弱無力，嚴重者哪怕臥床靜養也會輾轉難安，並且嘔吐噁心、腹痛、畏寒顫慄等不適纏身更會嚴重影響經期女性的心情和生......

很多女性都有泡茶的習慣，在平時喝一杯可以解膩、減肥。但是月經期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其實適合經期喝的茶有很多，關鍵是要選擇溫補性的藥材沖泡。如益母草茶、枸杞紅棗茶、玫瑰花茶等，不僅可以減輕經期......

川芎白芷烏藥飲材料：川芎5克，白芷5克，烏藥5克。做法：1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨，浸泡10分鐘。2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。功效：此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經，適......

經期女性通常會流失大量的血液，身體中的鐵元素也跟著經血一起流失掉了。除了正常的鐵流失外，女性在月經期都要額外丟失一些鐵元素，因此女性朋友在月經期需要多補充含鐵比較豐富的食物。但是經期若是喝綠茶，就會加速鐵的流......

綠茶許多人都知道有防癌的作用，而且綠茶對人體健康起著非常重要的作用，不過，任何的食物無論是多健康都會存在一定的飲食禁忌。如女性月經期間不宜喝綠茶養生。喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。下面......

大姨媽來的時候，女生除了腰痠背痛，胃口不好之外，最難忍受的就是痛經了，在這種非常時期，飲食調理就變得特別重要，女性生理期間雖然要注意飲食禁忌，但是也有一些食物是能緩解痛經的，月經期可以多吃一些，那麼下面來看看喝什麼可以......

月經是女性正常的生理週期，來月經的時候女性的身體素質會明顯的下降，出現全身不適，睏乏，乳房脹痛等症狀，同時還可能伴有便祕，腹瀉，尿頻等症狀表現，因此在此時期女性正確的保養對於健康是很重要的。而很多女人通過在經期喝茶達......

大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。其中痛經是不少女性來月經時都會出現的問題，疼痛讓女性們坐立難安，給生活和工作都造成了很大的影響，因此會痛經的女性一定要......

中國人民歷來就是客來敬茶的習慣，所以很多人都熟知茶的文化。喝茶確實有很多好處，不僅可以減肥，還可以防輻射，甚至還可以預防很多疾病。那麼女性經期不能喝茶是什麼原因呢？為了女性朋友的健康，下面具體介紹：月經，又稱作月經周......

女性經期面臨著大量的血液流失，與此同時人體合成血紅蛋白的重要元素鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，提倡女性在此時應多補充些含鐵質豐......

不少女性朋友都會比較喜歡喝茶，喝茶可以培養一個人的性情，好處還是比較多的，當然前提是要選對茶飲才行。因此有人問月經期間喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹幾款適合女性經期喝的養生茶，供大家參考。月經期間喝什麼茶好？1、......

經期宜溫熱，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲會影響女性月經，造成痛經、月經量少的情況。茶葉刺激性比較大，影響鐵質的吸收，也不宜飲用的。經期可以喝點溫性的玫瑰花茶，具有安撫情緒，抗憂鬱的功效。同時，玫......

大部分女生一個月總有那麼幾天比較痛苦，因為月經來了造成的痛經。痛經就是最常見的一種婦科疾病，疼痛讓女人們備受折磨，坐立難安，嚴重的影響生活和工作，因此要及時緩解。聽說，喝茶能緩解痛經。那麼喝什麼茶能緩解痛經呢？別急......

痛經的時候，女性朋友經常會出現小腹冷痛、絞痛、冷汗淋漓、臉色蒼白、噁心嘔吐等不適症狀，對於這種情況，不妨通過食療的方式來緩解，如喝調理痛經的茶。對此肯定有人問月經期不是不能喝茶嗎？小編提醒，經期不能喝茶並不是絕對......

1、熱性痛經方材料：當歸10克，赤芍12克，川芎12克，紅藤30克，生地黃12克，川楝子10克，敗醬草20克，炙乳香、炒五靈脂12克，沒藥各5克。適應證：氣滯熱鬱之痛經。經行腹痛，往往於經行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質紅，苔薄黃，脈弦或......

一貫有痛經的女生，不應該等到痛經的時候才想到如何止痛，平時就應該好好的護理，可以多喝些補氣血的茶來幫助防治痛經，那麼，痛經者平時喝什麼茶？1、玫瑰花棗茶玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞子抓一小把，材料用水衝去灰塵，紅棗用手撕......

相信大家都知道綠茶，喜歡喝綠茶，綠茶對人體健康起著非常重要的作用，那麼喝綠茶有哪些禁忌呢，尤其是女性月經期能不能喝綠茶，就由5120健康網養生頻道來給大家講解一下！對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給......

炎炎夏日，冰涼菊花茶消暑解渴，但經期女性應謹慎選用。女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、......

薑糖蔥椒茶食材：生薑一塊，蔥白連根4根，紅糖150克，胡椒粉適量。準備：生薑洗淨，壓碎，蔥白洗淨不去根。做法：生薑、蔥白、紅糖同時入鍋，加清水適量，煮開。約六七分鐘後，倒入有適量胡椒粉的杯內，趁熱喝即可。功效：薑糖蔥椒，其性均溫，有暖......

經期能喝菊花茶嗎菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生晒蒸晒、烘培等工序製作而成。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。經期能喝菊花茶嗎？專家表示，菊花性寒，女性經期不宜喝菊花茶。女性經期本......