粥，在日常地飲食中，堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有著良好的養生功效。粥的種類很多，但是大多數推崇的都是米粥，因為米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分為很多種，有簡單的大米粥、......

很多人對於芡實和薏米還不是很瞭解，所以總認為它們是同一種食材。其實，芡實和薏米是有很大區別的，不論是從外觀還是從具體的養生功效，都有所不同。今天小編就來說一說芡實和薏米究竟有哪些區別？芡實又名雞頭、雞頭實、水雞......

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇等地。芡實米是一種常用中藥材。古......

原料：山藥1根(約300克)薏米50克芡實40克大米100克做法：1)薏米和芡實洗淨後，用清水浸泡2小時。大米洗淨後，用清水浸泡半小時(不泡也可以)。2)將浸泡好的薏米，芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入......

蓮鬚芡實酒材料：蓮子須20克，芡實，潼蒺藜各30克，白酒500克。做法：以上各藥與白酒一起放入容器內密封浸泡，7天后即可開封飲酒。每次服10毫升，早、晚各服1次，飲前空腹服。用途：益腎攝精腎虛精關不固早洩滑精。......

夏季天氣炎熱，脾胃功能也有所減退，進入秋涼後功能仍然比較差，不管進補什麼都可能不易吸收。而此時不妨用芡實適時進補，不但能健脾益胃，還能補充營養。芡實與蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，除了滋養強壯外，還適用......

養胃三寶應該常吃：茯苓、芡實、蓮子在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實，茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用，可稱為養胃三寶，大家應該常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除溼利水，還有抗......

保證了飲食的質量才能更好的攝取的食物中的營養價值，但是很多人在購買食物的時候都不知道怎麼去選擇和挑選，尤其像芡實這種常見的食物，什麼樣的芡實好相信是很多人想要了解的，我們一起看一下吧！被喻為“水中人蔘”的芡實也......

芡實米的熱量和減肥功效別名：雞頭米、水雞頭、雞頭苞、雞嘴蓮、刺蓮蓬實熱量：351大卡（100克）分類：堅果種子，種子類古藥書中說芡實是嬰兒食之不老，老人食之延年的糧菜佳品，它具有補而不峻、防燥不膩的特點，是秋季進補的首選食物......

芡實是什麼東西芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。芡實的作用1、補中益氣，為滋養強壯性食......

大家都知道薏米是什麼嗎？也都知道紅豆是什麼嗎？十分知道芡實是什麼？這三種是不同的食材，用來製作美食的時候可以發揮很多好的功效，而薏米，紅豆還有芡實用在一起製作出自己喜歡吃的美食也是非常合理的做法，對於身體的滋補程度......

芡實的功效：固腎澀精，補脾止洩，利水滲溼。治遺精，淋濁，帶下，小便不禁，洩瀉，痢疾，著痺。芡實的作用：1、補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，適用於慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰痠等。2......

祖國醫學認為，秋季有利於調養生機，去舊更新，是人體最適宜進補的季節。老人秋季進補，應選用補而不峻、防燥不膩的平補之品，當首推芡實。芡實又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，為睡蓮科一年生草本植物。我國的一些沼澤湖泊中均有......

在現在這個忙碌的社會中，大家每天為了生計總是會想應該通過什麼方式也可以有著更好的生活。就因為這樣，所以大家更加的需要進行一些有營養的飲食滋補下身體。其中芡實烏龜王八湯就是對於人的身體有著很高的營養價值和藥......

隨著現在社會的發展和進步，越來越多人知道，多吃粗糧對身體的好處，可以減少很多疾病的發生，那麼薏米紅豆芡實都有什麼樣的功效呢？芡實的功效與作用：1補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，適......

大家一定都吃過紅豆薏米芡實粥，其實這幾種食物搭配有很好的養生效果，特別是對於一些脾胃虛弱的人完全是可以用它來調理，下面我們就來具體說一下。1、紅豆薏米芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功......

增長氣血的捷徑——山藥薏米芡實粥如果說這世界上還能找到不計利益、甘願付出、並全力幫忙的朋友，那麼山藥、薏米、芡實則當之無愧。這是那種不急不躁、從容有力、可以託付一生的朋友。會在我們百般無奈，需要......

【出處】出自《本草綱目》。【拼音名】QiànShíJīnɡ【英文名】StemofGordonEuryale【別名】雞頭菜【來源】藥材基源：為睡蓮科植物芡EuryaleferoxSalisb.的花莖。拉丁植物動物礦物名：EuryaleferoxSalisb.......

吃什麼可以明目？芡實可以明目。芡實又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、明目美顏美髮功效。《滇南本草》中說：益腎臟而......

週末和同學到膳食坊去吃飯，同學點了一碗山藥芡實薏米粥，看著賣相很是樸實無華，但是他說特別好吃，於是我也吃了幾口，感覺十分了口。於是問道服務員，服務員說，這道粥不僅僅是一道可口的佳餚，還是一道古來有之的藥膳。回到家，就開......