祛溼茶的做法大全1.竹葉茅根茶做法：竹葉5克，白茅根5克，荷葉兩克，放入杯中，沸水浸泡，當茶飲用。每日一劑。功效：竹葉甘淡而寒，功善清熱除煩，生津利尿。白茅根甘寒，具有清熱利尿，涼血止血的功效。荷葉味苦微鹹，性辛涼，能夠清暑利溼，祛......

主料：冬瓜400克輔料：紅糖100克冰糖50克調料：水1200毫升冬瓜茶的製作方法：1、將冬瓜洗淨切開2、冬瓜處理成小塊，保留皮和籽，紅糖、冰糖稱重，備好水3、用紅糖將冬瓜塊醃漬半小時4、醃好的冬瓜塊和水放入鍋中，加入冰糖，燒開後小火......

可以祛溼的夏季養生湯做法大全夏季養生湯：冬瓜海帶鯽魚湯材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法：冬瓜切片，海帶洗淨，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。功效：冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫......

材料：綠豆1/2杯，薏米1/4杯，蓮子1/3杯，粳米3/4杯，水9杯做法：1.配料大集合。綠豆、薏米，我還加了些自己愛吃的蓮子。2.配料和粳米一起淘洗乾淨，然後加水。3.電高壓鍋粥檔預約一下~到飯點就可以吃了~這款因為煮得比較稀，夏天的時......

主料：生薑200克菊花20克調料：蜂蜜400克菊花薑茶詳細製作步：1.生薑用流水洗乾淨，去皮切片，與菊花一同放入小鍋中，加入適量的冷水（沒過所有食材即可），用大火煮開後調成小火煮20分鐘。2.在鍋中加入蜂蜜攪拌均勻後，轉中火燒開，撇去浮......

夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防晒工作很容易就中暑，清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的，今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升開水，加蓋悶泡約12......

其實現在的很多人都處在了亞健康的狀態，所以很多的人都想要去保養自己的身體，而且現在大部分的人都有這個經濟條件去做這些養生的事情，下面我們就一起來了解一下水果花茶的做法大全。主要做法：做法一1.先放一點紅茶到壺裡......

牛肉對於強身健體有著非常好的功效，而且在日常的生活當中，很多的朋友們，喜歡把牛肉，做成牛排切，而且還可以做燉牛肉，牛耳的做法有很多種特別是，對於經常會出現身體免疫力降低的朋友們來說，有著很好的補充，效果接下來的仗的來了......

鳳爪其實就是雞爪，鳳爪不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的，我們經常在餐廳喝早茶的時候可以品嚐到美味的鳳爪，鳳爪不但好吃而且還含有豐富的營養，鳳爪裡面含有豐富的膠原蛋白，常吃鳳爪可以起到提高免疫力和美容等好......

隨著現在環境越來越汙染，健康問題已經引起了全世界的關注，所以日常生活中我們都喜歡，用一些食療的粥，來緩解我們身體的疲憊感，在季節交替的時候，也會做一些祛溼粥，來驅趕體內的溼氣，年會製作祛溼粥嗎？下面就將祛溼粥的做法介紹......

黑豆是一種營養價值極高的豆類，我們平時在生活中可以把黑豆做成各種形式的食物來吃，對身體有極大的好處，可以適當的緩解貧血的症狀，黑豆茶是一種味道很奇特的茶，有很強大的減肥的功效，對於想要減肥的人來說是很好的，接下來我......

零食是我們每位女性朋友們生活中必不可少的，大家可能都吃過餅乾吧，餅乾作為零食的一種還有可以幫助我們充飢的功效，現在新出了一種抹茶餅乾，味道口感更是完勝其他種類的餅乾，可能大家對於抹茶餅的做法大全還沒有一個清晰的......

為什麼說夏季更重要的是祛溼呢？其實，隨著溫度的上漲，空中的溼氣也會跟著上漲。因此對於溼氣重的人來簡直就是一個致命的傷害，那麼你知道如何祛溼嗎？喝茶吧，祛溼茶是你的最佳選擇。推薦夏季九道祛溼茶1.薏米茶祛溼喝什麼茶好......

抹茶饅頭這個看起來就讓人神清氣爽的食物，讓人著實感到陌生，像玉米饅頭，紫薯饅頭，這些常見的麵食在各個超市，各個街道里隨處可見。抹茶饅頭我們有聽說過嗎？這個夏天吃什麼，這個問題已難倒人們多年，我們也都感覺只有自己做的飯......

喝祛溼茶之後會出現比較明顯小便增加的情況，而且還會出現比較明顯的腹瀉的情況，這些都是非常正常的反應，所以不必要過於擔心。祛溼茶進行排溼之後人體內的溼氣會通過排洩物排出，從而導致比較明顯的大小便增加以及大便通暢......

茶葉蛋屬於小吃菜譜，主要原料是茶葉和雞蛋；工藝是煮，製作簡單。茶葉蛋的原料：雞蛋茶葉蛋的配料：紅茶茶葉蛋的調料：鹽、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陳皮、白芷、薑片、草果、甘草、香葉茶葉蛋的做法：1、雞......

很多人喜歡喝紅茶，但是我們都知道，並不是所有人都會製作，一般情況下都會在外面購買，而實際上如果你能夠掌握它的一些製作方法，在家也可以完成這樣一道飲品，而且可以搭配自己所需要的一些養生材料，下面就為大家介紹一下，生薑紅......

主料：青橘三四粒檸檬片一個薄荷葉3片英式紅茶一壺輔料：蜂蜜適量果糖適量冰塊隨便檸檬蜜橘茶的做法步驟：1.青橘對半切開。檸檬切兩片，剩餘備用。英式紅茶衝開一壺（英式紅茶比較適合做冰紅茶）檸檬葉清洗乾淨。2.青橘和剩餘的......

喜歡吃甜點的人，應該都知道抹茶酥，這是一種中式的甜點，色澤好看，而且製作方法簡單，食材也很容易找。可是大家知道怎麼製作抹茶酥嗎？接下來，就由小編為你們介紹一下抹茶酥的做法，大家可以週末或者假期的時候，做來當下午茶嘗一嘗......

豬橫脷煲雞骨草材料：豬橫脷1條，雞骨草30克左右，蜜棗2個（照片中的雞骨草不是全部放的哈）做法：1、豬橫脷切掉中間的白脂，清洗乾淨，切成小件；2、雞骨草斬開成小段，撈洗幾次，洗乾淨沙塵；把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲裡，加入5~6......