針對王大媽這種情況，北京世紀壇醫院老年病科副主任醫師屠驕陽解釋說，老人不同於年輕人，導致他們便祕的原因複雜多樣，而大多數人認為的，因蔬菜、水果攝入量少引起的便祕僅佔少數。屠驕陽說，腸蠕動變慢導致腸道中水分相對減少......

豬肺粥豬肺100克，大米50克，調味品適量。將豬肺洗淨，加清水適量煮至豬肺七成熟時，取出切丁，將大米淘淨，加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥，待熟後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等，再煮一二沸即成，每日1劑。可健肺補肺。適用於脾肺虧虛......

松仁大麥糯米粥松仁含有豐富的必需脂肪酸和維生素E，既有補虛作用，也有潤肺和滑腸的功效，是傳統的養顏食品。大麥米當中不僅富含纖維素和半纖維素，可以與重金屬類物質結合，還富含β-葡聚糖等可溶性膳食纖維，對於降低血糖......

便祕本身對健康來講，或許不是很大的問題。但如果成為慢性疾病，不久就會對人體產生傷害，使身體提早老化，這就是所謂不是疾病的疾病的原因。我們都知道經常便祕會使毒素停留在體內造成面板粗糙，長雀斑，但是如果長期便祕就會引......

友誼醫院消化科的專家介紹，老年人的便祕，多數屬於單純功能性便祕，除適當活動外，飲食治療不容忽視。飲食治療原則首先應該選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使糞便易於......

飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時，除注意常吃些含纖維素多的食物外，還應增加富含維生素B1食物。因為維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能，對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......

血栓性外痔常因便祕、排便用力過度、抬舉重物、用力咳嗽、分娩等使痔下靜脈叢破裂出血和血栓形成。多在排便或劇烈活動後，感到肛門有突起的腫塊，疼痛劇烈，活動受限，甚至坐臥不安。[病因]常因便祕、排便用力過度、抬舉重物......

臨床觀察發現，採用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩，副作用少，使用方便。現介紹幾則足療效方，可供家長選用。1.生大黃、雞內金各等量，擇淨研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調為稀糊狀，外敷於......

胎動不安紅薯1個，紅棗10枚，飴糖1匙。紅薯洗淨切塊，與紅棗同煮，加飴糖調味食用。可補氣安胎。溼疹鮮紅薯嫩葉一把，洗淨切碎，加食鹽少許共同搗爛，水煎取液，趁溫洗患部，洗後用滑石粉或松花粉撒佈患處。主治陰囊溼疹。帶狀皰疹鮮紅......

細心的夫妻可能體會到，在沒有便祕的時候，男性表現性慾旺盛。女性在性高潮時則會體驗到，陰道出現不同程度的收縮抽動，這時你還會感覺肛門周圍也會出現有規律的收縮，這種收縮可以隨著性高潮的強弱起伏而加劇或減弱，這都說明女......

1、預防併發症(1)每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發現病人咳黃痰、發熱、氣促、口脣青紫，應立即請醫生診治。(2)鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的。並注意會陰部的清潔，預防交叉感染。如發現......

按摩方法一1.隨證加減(1)實祕：大便乾結，腹滿痛，口乾口臭，或噯氣頻作，面紅身熱，小便黃少，舌紅，苔黃。常用手法加①清大腸、推六腑各300次。②掐揉足三裡穴2分鐘。(2)虛祕：大便並不硬，但便祕不暢，伴有神疲乏力，面色瞅白，脣淡，舌質淡，苔......

水有助於緩解大便乾燥，幫助營養物質代謝和排洩廢物，因此，老年人應足量飲水。由於老年人對身體缺水的反應比年輕人要遲鈍，常常身體已經缺水了卻還沒有感覺到口渴，所以不要等到口渴時才喝水，而應該有節奏性地主動飲水，每天飲水......

奶粉的主要蛋白質是酪蛋白，會形成橡膠般的凝乳，極不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物;而牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，這會使糞便中含有多種不能溶解的鈣皁，導致便祕產生。母乳中的乳糖是乙型乳糖，能產生菌群，且母乳含......

足療法臨床觀察發現，採用中藥外治療法療效明顯，且藥源方便，作用平穩，副作用少，使用方便。現介紹幾則足療效方，供選用。1、清熱導滯：芒硝5克，研為細末，置傷溼止痛膏中央，外敷雙足心湧泉穴處，每日1換，連續3～5天。2、清熱導滯，消積化食......

1.對於老年人的關節疼，沒有很好的處理辦法嗎？不是。關節疼痛、腫脹和僵直如果持續兩週以上，說明可能是關節炎的症狀，請儘早去看醫生。通常越早確診，越能降低致殘的機率。2.健忘是年老的一部分嗎？不是。雖然一些記憶疾病，比如......

冬季天氣乾燥，容易使寶寶發生便祕的情況。具體症狀為：兩天以上沒排便，大便乾燥、發硬、排便困難，甚至會引起肛門出血。1、在兩頓奶之間增加喂水，最好是白開水。2、6個月以下嬰兒多吃菜汁、果汁，6個月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜......

孕期痔瘡成因有些孕婦是因子宮增大，直腸、肛門受壓而發生痔瘡，還有些孕婦是因便祕引起痔瘡。因為排便用力，或排便時間太久，導致肛門周圍的靜脈充血、腫脹，形成痔瘡。當痔核暴露在外面收不回去的時候，就會非常疼痛，連坐下來都......

（1）排便習慣改變、血便、膿血便、裡急後重、便祕、腹瀉等。（2）梗阻症狀為直腸被癌腫梗阻，有排便困難、糞少便閉、伴腹痛、腹脹。甚者可見腸型並有腸鳴亢強等。（3）大便逐漸變細晚期則有排便梗阻消瘦甚至惡液質。（4）直腸指檢：是碩......

(1)有習慣性便祕或排便困難的患者，除了要多食含纖維素的食物外，排便時不要用力過猛。(2)平時要注意增加營養，生活規律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便乾燥，便後和睡前可以用熱水坐浴，刺激肛門括約肌的收......