我們都知道秋季的時候不僅天氣變涼還會導致肌膚乾燥，這對於女性的肌膚是很大的考驗，那麼具體怎麼做比較好呢?下面為大家介紹秋季吃什麼養生又潤膚，供大家瞭解。秋季吃什麼能潤膚梨子梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵......

尿素軟膏治病又潤膚尿素軟膏的主要功效成分是尿素，它能使面板角蛋白溶解變性，增進角質層的水合作用，增加面板角質層的含水量，提高角質層的水分保持能力，使面板軟化。因此，尿素軟膏也被稱為治裂膏，主要用來減輕面板皸裂症狀。......

入秋後，我們會發現面板變的緊繃繃的、很乾燥，秋季的面板需要好好保養，其中補水是一步，很多水果蔬菜可以滋潤面板預防乾燥，下面我們來看看秋季預防面板乾燥的果蔬都有哪些。1、葡萄葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味......

枸圓美膚膏：寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無味時，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯。可補氣養血，潤膚駐顏。豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、薑末各適量。......

熱衷養生的人都知道，冬季對於養腎來說就是個黃金季節，所以做好一個養腎準備是非常重要的。那麼冬季養腎怎麼做才好呢？補腎還是得從飲食開始。冬季養腎怎麼做？1、睡眠養腎睡眠是最好的保養法，不管你身體是否有什麼疾病困擾，......

通常，人們只知道燕麥是有益健康的食品，其實，燕麥還是沐浴佳品。美國伊利諾伊州的面板科醫生法倫博士對燕麥的好處讚不絕口。主要有兩點：首先，燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維的存在，使其具有很好的吸收性，因而清潔......

愛美是女性的天性，而美容與養顏是密不可分的。只有注重後天的保養才能擁有健康完美的肌膚。才能真正達到容光煥發。然而，生活中很多女士只注意外在的美容與保養，卻忽視了內在的調理。那麼面板乾燥應該怎麼辦呢？中醫把這種......

很多人都非常注重自己的面板健康，都想擁有滑嫩，美白的肌膚，特別是對於女性朋友而言都是非常講究的，其實在我們生活中，很多食物都是有一定美白效果的，那麼想讓面板變得滑嫩，美白的話，吃哪些果蔬比較好呢?接下來本文將為大家做......

杏仁潤膚怎麼吃一、杏仁豆腐湯材料：豆腐250克，甜杏仁100克，鹽做法：1、豆腐洗淨切小塊，沸水焯一下，杏仁用溫水稍微泡一下，然後剝掉外皮。2、清水倒入砂鍋裡，先放杏仁，大火煮沸，然後再放入豆腐塊，改成小火煮，煮到杏仁變熟爛後加鹽調......

為促進骨骼生長，寶寶應該適度晒太陽。但是爸爸媽媽要特別小心的是，寶寶的面板黑色素功能遠比成人低下，不能有效阻隔紫外線，很容易晒傷。寶寶夏天晒太陽。應避免中午10點到下午3點的時間，在樹蔭下也是一個好辦法，既能使合成......

據瞭解，最近最強的寒潮發威了，全國各地都出現了大範圍的降溫，不少的地方也是大雪紛飛。據最新訊息，寒潮還在繼續，寒冷的天氣還沒走。那麼問題來了，這麼冷的天氣讓不少人的面板都出現了問題，原本冬季就是面板最為乾燥的時刻，如......

立秋過後雖然天氣熱度不減，但降雨開始減少，空氣也逐漸變得乾燥起來。有些人面板瘙癢的老毛病又犯了，於是人們開始用各種潤膚露、偏方來滋潤面板、止癢，有人還使用花椒水來止癢。不過專家提醒，花椒水止癢未必人人適合。為了......

悅色駐顏飲食藥膳，可減緩衰老的速度，留住青春的容貌。1、阿膠核桃方：阿膠150克，核桃仁100克，黑芝麻50克，冰糖200克。先將上述四藥同置缽中上籠蒸，待水沸後，蒸20分鐘取出，加蓋放置，每次10克，每日早晚空腹食。可補血滋陰，紅潤顏面。......

夏天必不可少的水果就是西瓜，可你知道嗎？它除了我們都知道的甘甜可口解暑，還可以養顏瘦腿抗衰老。今天就讓我們從中醫角度告訴你，西瓜有哪些妙用和食用禁忌。吃西瓜不同於水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充，西瓜汁裡還含......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦芝麻營養豐富，尤其是黑芝麻，相比白芝麻其營養價值更高。黑芝麻除了大家熟知的養髮烏髮功效，還具有很好的抗氧化功效，能滋潤面板，延緩衰老，是女性不可多得的美容食品。除此之外，黑芝麻還能補血通......

鮮帶魚富含優質的蛋白質和豐富的鎂，經常吃能夠養肝補血、潤膚養髮，是家常菜裡面最受歡迎的食材之一。那麼帶魚怎麼做好呢？下面為大家介紹帶魚的做法。帶魚怎麼處理？1、買回來的帶魚放在盆中，加水沒過帶魚表面，放入1/4茶匙食......

在紫外線的照射下，增加面板黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日晒部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。在預防或去除雀斑期間，除了堅持使......

細膩光滑、有彈性的肌膚是每個女生最想要的，那麼要如何保養才能讓自己的肌膚變好呢?好肌膚是如何構造呢?其實，當面板裡的維生素和微量元素還有水分充足的話，那麼就會變得光滑、有彈性。那麼如何從飲食調理保證這些元素呢......

潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯原料：中型蘋果半個中型雪梨1個豬裡脊500克無花果乾3個南北杏仁各15克枸杞3克鹽1茶匙（5克）清水2000毫升做法：1)把無花果，南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨，去掉核心，但不用去......

花椰菜所含植物蛋白、膳食纖維、類黃酮物質、維生素A、維生素C、葉酸、多種礦物質和微量元素等，對預防心血管疾病、高血壓和糖尿病等均很有幫助。總之，花椰菜確實是一種良好的保健蔬菜，很適合於人們特別是廣大中老年朋友......