孩子被送到幼兒園，這是很多家長的選擇，因為現在人們都存在這很大的生存壓力和生活壓力，要工作要賺錢，沒有更多的時間來帶孩子，也有很多的年輕的父母在外地打拼，她們的父母也美辦法幫助她們照看孩子，而且，從孩子成長的需要來看......

午睡時間多長合適?世界衛生組織在國際睡眠會議上強調，午睡時間不宜超過半小時，對於中老年來說是有一定道理的。因為睡眠時人的心率減慢，血壓降低，持續午睡1～2個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率......

午睡成了人們消除疲勞一種慣用方式，尤其是一些上了年紀，身體又不太好的老年人，更是離不開中午的這一個盹兒，但是，最近有不少老年人諮詢，是否因肥胖或患有心血管疾病就該放棄午睡？因為他們認為，午睡時身體代謝降低，容易使呼吸更......

很多老人都有午休的習慣，但是不正當的午休方式有可能影響到老人的身體健康。那麼老人午休怎樣才合理呢，這就需要老年人掌握正確的午休方法。一、老人午休忌午睡時間過長老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大......

校園暴力事件又出現了！這次不是學生之間的圍毆，而是教師對學生出手。不管是教師還是同學的施暴，這對於被打者來說嚴重影響身心健康。那麼如何遠離校園暴力呢？中學教師當眾施暴近日，有網友向記者反映，四川省巴中市通江縣第二......

健康午睡有講究1.講究入睡時間一般人都認為中午只要睡了，就能達到效果。然而專家分析，人們最容易入睡的時間是在早上起床後8小時或是晚上睡覺前8小時，大約是在中午1點鐘左右。因為這個時候人的警覺處於自然下降期，此時午......

因為睡眠時人的心率減慢，血壓降低，持續午睡1～2個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率低下。此外，午睡時間過長，還會影響晚上睡眠。午睡前，不要吃得太飽、太油膩。因為太飽使胃膨脹，膈肌升高，影響心臟正......

午睡時間多長合適？世界衛生組織在國際睡眠會議上強調，午睡時間不宜超過半小時，對於中老年來說是有一定道理的。因為睡眠時人的心率減慢，血壓降低，持續午睡1～2個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率低......

如今社會上經常發生家暴事件，面對家暴不少的女性朋友都會為了孩子忍氣吞聲。其實這是不明智的做法，那麼面對家暴怎麼辦呢？合肥女律師遭家暴因家庭矛盾糾紛，合肥一名女律師在外租房帶著孩子和母親居住。不料卻被登門的丈夫......

【什麼是洪災】洪災是指一個流域內因集中大暴雨或長時間降雨，匯入河道的徑流量超過其洩洪能力而漫溢兩岸或造成堤壩決口導致氾濫的災害。洪災多發於6月至9月。6月中旬至7月中旬的梅雨季節，7月中旬至9月的颱風季節，都易暴......

隨著年齡的增長，人會越來越感覺疲勞。雖然老年人每天需要的實際睡眠時間比年輕人要相對少些，但是精力恢復得較慢。尤其是老年人由於大腦皮質的抑制減弱，因而夜間不易入睡，凌晨容易早醒，這樣老年人就容易出現打盹。因此，老年......

午睡時間多長合適？世界衛生組織在國際睡眠會議上強調，午睡時間不宜超過半小時，對於中老年來說是有一定道理的。因為睡眠時人的心率減慢，血壓降低，持續午睡1～2個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率低......

廣西多名女生在託管機構遭猥褻,今年5月有位廣西的女老師舉報了該校多名女學生在校外託管機構睡覺時被一名姓譚的男教師猥褻的事，此事在當時掀起軒然大波，施暴男老師隨後也被警方抓獲。相隔幾個月後，一則該事件舉報人遭報......

最近有媒體報道稱，以色列研究人員歷時6年，對455名老人進行調查發現，在此期間去世的75位老人中，習慣午睡的死亡率為20%，除去疾病等因素影響，午睡者的死亡率明顯較高。研究者認為，人在睡眠時，心率、血壓均會降低，醒來再恢復，這種......

睡眠時人的心率減慢，血壓降低，持續午睡1～2個小時，使血壓一直處於偏低狀態，醒來後同樣會頭疼、頭脹，工作效率低下。此外，午睡時間過長，還會影響晚上睡眠。午睡前，不要吃得太飽、太油膩。因為太飽使胃膨脹，膈肌升高，影響心臟正常收......

美國今日醫學網站近日撰文稱，老人只是入睡的能力比年輕時差了，需要的睡眠時間卻是相同的。所以，為了讓他們有個良好的睡眠，建議試試下面的小技巧。1.為自己設計一個合理的睡眠時刻表。2.不要帶著焦慮上床。3.除了睡覺或享......

老人遭敬老院毆打，這到底是敬老院還是虐老院？住進敬老院的老人往往孤苦寂寞，雖然身邊不乏同齡人陪伴，但遠沒有兒女的關愛照顧來的貼心。大年初三晚，普蘭店星臺敬老院一位身材矮小的老人遭到敬老院工作人員毆打，這到底是怎麼......

近日，一段發生在上海地鐵的視訊在網上廣泛傳播並引起熱議。視訊中，一名女乘客在吃泡椒鳳爪，並有數粒骨頭殘渣散落車廂，在遭到指責後，她與周圍乘客產生言語衝突，還拿出手機與視訊釋出者對拍。昨天，北京青年報記者聯絡到這名女......

法國埃鬆省希利－馬紮蘭市DinesChiens中學一名體育女教師和校長27日在校內被一對學生家長毆打。這個事件引起教師罷課。據《歐洲時報》援引法新社報道，埃夫裡檢察官拉勒芒指出，27日下午2點左右，一名56歲的體育女教師突遭一......

你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好象也不太能集中精神。這時候你也許開始......