大家很容易避開糖果和蛋糕這類相當於糖分代名詞的甜品，但有些看似不含糖的食品同樣隱藏著甜蜜殺手。這就需要有一雙火眼金睛了。1.當代人緊張的生活節奏，促使超市貨架上的各種方便烹飪醬料供不應求。麵醬、番茄醬、沙拉......

加拿大一項研究顯示，如果女性一週喝含糖飲料3杯以上（一杯飲料按一罐可樂355毫升計算），患乳腺癌的風險可能就會增加。研究發現，女性飲用的含糖飲料越多，其乳房的密度越大，這是已知的患癌風險因素。在這項研究中，加拿大魁北克拉......

在喝下一瓶可樂之前，您或許還需要三思。一項新研究發現，含糖飲料可能與2型糖尿病相關聯——這種關聯與肥胖等因素無關。即使體重或體型相同，攝入更多含糖飲料的人（每天1份）與2型糖尿病風險高13%相關聯。研究主要......

美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......

德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水，另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少，但卡路里總體攝入量和體重都......

研究小組的結論表明：若大量服食果糖，不但可能會因為暴食而損害肝臟，還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......

美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，研究人員通過......

吃早餐是對健康的保證，但是早餐也不能隨便吃。有些食物其實是不適合出現在早餐的食譜中，和一起來了解一下吧。不能當早餐的食物1、含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷......

最近一篇發表在《Science》雜誌的研究，給鍾愛甜食的人們敲響了警鐘。《Science》的一篇研究中，科學家將高果糖玉米糖漿high-fructosecornsyrup（HFCS）餵食給敲除掉APC基因的小鼠。其中，HFCS是含糖飲料的主要糖類來源。APC基......

高糖分的食物是發胖的元凶，其實生活中有很多隱藏糖，它在你不知不覺的時候已經變成了你發胖的原因，為了你的苗條身材，現在就來看看你每天都有可能遇到的幾種隱藏糖吧！1、膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉......

美國肯塔基大學的科學家進行了這一研究。4項不同的試驗發現，與愛吃甜食的人相比，從不吃糖的人不容易原諒別人。研究者指出，糖進入人體後，能轉化為能量給大腦充電，而大腦的各項活動都要能量來支撐，像自我控制力這類的行為需......

最新研究表明，每日只要喝一罐350c.c.的含糖汽水，罹患第二型糖尿病的風險就會顯著提高達22%！別以為只有美國才會如此，因為英國帝國學院也提出了喝汽水與罹患糖尿病關聯的研究。英國研究人員收集15年內來自歐洲七個國家的數......

科學家報告，飲用了大量的含糖飲料的人們往往有不良的飲食習慣，這可能會增加他們患上2型糖尿病的風險。以前的研究已經將含糖飲料的大量飲用與2型糖尿病的發病關聯在一起。這個新的發現表明，兩者之間的關聯非常複雜。由於......

活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麵包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克）、一碗米飯（約等於20克糖產生的熱量），下......

紐西蘭研究人員發現，消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素，即便是在攜帶有與腎排洩尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據紐西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士（PhD）及其同事們稱，與從不飲用含糖飲料的對照組相......

英國財政部近日宣佈，含糖飲料是導致兒童肥胖的罪魁禍首之一。為了幫助民眾戒掉不健康的飲食，政府計劃從2018年起對含糖飲料增加稅收，通過價格改變人們的購物習慣。新徵稅專案引起英國社會的強烈反彈。因為這項稅收會導致......

美國哈佛大學的研究人員研究發現，女孩常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，將導致月經初潮提前，並且會提高罹患乳腺癌的風險。研究結果已發表於《人類生殖學》雜誌上。哈佛大學醫學院通過對5583名年齡介於9~14歲的女孩研究發現......

美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說，在動物身上進行的實驗證明，含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......

大家都知道，喝含糖飲料，如碳酸飲料和一些果汁會使人發胖。但新的研究表明，它們也會導致血壓的升高。一篇發表在《美國心臟病學雜誌》上的綜述表明，喝含糖飲料高血壓之間存在很強的關聯性。來自康涅狄格州德比市格里芬醫院......

研究人員發現，飲用含糖飲料的學齡前兒童比不飲用的更易超重，同時肥胖風險也更大。美國夏洛茨維爾弗吉尼亞大學兒科的MarkDeBoer博士和同事們說，在兒童4、5歲的時候，飲用含糖飲料太多會導致體質指數增高（P值分別小於0.05及......