腦病科專家提醒讀者，中老年人在注意全身保暖的基礎上，一定要注意脖子和頭的保暖，因為這些部位受涼可能會引起血壓升高，出現腦出血或誘發腦梗塞。特別是有血管硬化、高脂血症或冠心病的人更應該注意，出門前一定要戴帽子和圍......

天氣驟然變冷，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者病情更容易加重，引起血糖、血壓升高，從而使心、腦血管疾病的發生率和死亡率明顯升高。堅持尋醫問診勿亂自治天氣涼了，很多人開始用熱水泡腳，網上也有很多推薦給糖尿病患者的泡......

多吃禦寒食物焦點：腰膝痠軟對策：腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。不傳祕方：羊......

冬季怕冷吃什麼食物保暖：羊肉在《本草綱目》中，是被稱為補元陽益血氣的上佳補品。秋冬季節，吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效，常吃可提升氣色、滋潤肌膚。之所以說，羊肉和白蘿......

>>>推薦閱讀：長達四小時的性愛經驗分享老年人本就容易患上各種心腦血管病，所以當後背受冷，並波及背上穴位，令其附近的血管受到壓迫時，很容易導致心腦血管病發作。而且，背部是人體健康的屏障，如若凍著，會引起心肺受寒，出現腹痛......

寒冷惡劣的氣候會給老年人的心理、生理等方面帶來不良影響。1、代謝功能低下，皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，面板乾燥及末梢血液迴圈較差，受寒冷刺激後易凍傷、皺裂和面板瘙癢；2、關節受涼後出現痠痛現象；3、氣溫驟變，高血壓病人......

女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界......

寒流襲擊內蒙古、東北地區之後，目前這股冷空繼續南下，凜冽大風將給中東部大部地區帶來強降溫。我國中東部大部地區將有5～7級偏北風，氣溫下降6～8℃，部分地區降溫幅度可達10℃以上。大風降溫和雨雪天氣將在我國中東部大部地區......

知道哈利波特保暖祕方嗎？一些簡單的禦寒方法，讓你輕鬆對抗寒冷。「哈利波特來了！」掩不住興奮尖叫，全世界大人小孩為之瘋狂的13歲小男孩哈利波特，終於頂著一頭亂髮，閃著慧擷的眼睛跳上大螢幕，引領讀者親臨奇幻詭譎的魔法世界......

早春的衣著應以春捂為主，當氣溫發生驟降時，要注重添衣保暖，非凡是要注重手、臉的保暖，因為這些部位非凡敏感。人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫，所以早春季節老人的營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，適量多補......

一場秋雨一場寒。脖子、腰腎、腳踝處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，一旦受寒便會引起相關部位的疾患。在涼爽的秋雨天，這三個部位應做好保暖。暖頸：擴胸仰頭抻筋骨脖子本身就很嬌貴，再加上有人有慢性勞......

解析保暖衣服是否保暖與材料本身的導熱係數有關，導熱係數越小，保暖性就越好。事實上大多數衣服纖維間的導熱係數差別並不大，但因保暖織物結構的不同而有差別，其中靜止的空氣保暖性最好。保暖內衣採用的是中空化纖材料，纖維......

溼疹的發病人群較廣，孕婦和嬰兒更應該注意預防溼疹的發生。懷孕中因面板過敏引發的妊娠疹常常讓孕婦較為痛苦，且治療過程比較複雜，所以更應注意預防溼疹。孕婦預防溼疹，切忌過度保暖1、儘量使用全棉的內衣，不要過度保暖，保......

女人肚臍著涼容易引發月經不調，像痛經、經量少、經期延長等，所有保護好肚臍，可以有效緩解痛經情況。肚臍保暖避免痛經月經不調的的症狀很多，像痛經、經量過多或過少等，溫養肚臍，可鼓舞一身之陽氣，避免痛經症狀。神闕穴鄰近胃......

人體背部和腳部有許多穴位，冬季寒冷的刺激可通過這些穴位影響肌肉、骨骼和內臟的功能，使人致病。對一些患有心腦血管疾病、風溼性關節炎、支氣管炎、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人來說，尤其要注意背部保暖。背部保暖，不......

進入秋天以後，許多胃潰瘍患者又開始飽受折磨。專家認為，克服不良習慣是秋天預防潰瘍病胃出血的關鍵所在。秋季胃潰瘍發病機理入冬後，胃病患者隨著天氣的轉冷而逐漸增多。其主要是由於氣溫下降，人體受冷氣刺激後，胃酸分泌會......

天氣漸涼，人體有3各部位不得不保暖：暖頸：擴胸仰頭抻筋骨；暖腰：按摩疏解受涼不適；暖腳：40攝氏度水泡腳。暖頸擴胸仰頭抻筋骨脖子本身就很嬌貴，再加上有人有慢性勞損的底子，一旦受寒便可能引發血管的收縮和頸部肌肉痙攣、神經水......

一到冬天，很多人白天手腳冰涼，穿得再厚身上都暖和不起來；晚上睡覺，被子蓋得比別人多，被窩卻通宵冷冰冰的。一整個冬天都縮手縮腳，感冒不斷，老病也易復發和加重。專家介紹，有54％的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉......

別讓暖氣傷了自己的健康集中供暖最讓人頭疼的一點，就在於溫度不能自主調節。人們體質各自不同，對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些，有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。其實，溫度偏低一些，反而對健康更有利。有研究......

1、接種注射疫苗後，應當用棉籤按住針眼幾分鐘，不出血時方可拿開棉籤，不可揉搓接種部位；2、接種後讓寶寶適當休息，多喝水，注意保暖，防止觸發其它疾病；3、半小時內不能進食任何溫、熱的食物或飲品。接種百白破疫苗後，若接種部位......