醫師介紹：黃承武中醫執業醫師，健身功法教練，省級醫院門診部醫師，國際武道聯盟養生協會副祕書長兼技術部主任等職，致力於應用傳統導引融合現代運動醫學，配合鍼灸推拿湯藥等中醫技能調治頸肩腰腿痛及內科疾病的康復。隨著電子......

一、引起頭暈的原因1、神經衰弱引起的眩暈：神經衰弱眩暈是由於體內的激素髮生變化而導致的一種現象，準確的說是由於中樞兒茶酚胺濃度增高，而兒茶酚胺主要成分是去甲腎上腺素和腎上腺素，此兩種物質與腦動脈血管壁上的受體......

你是否常常玩手機呢？你是否睡覺的時候玩手機；你是否搭車的時候也在玩手機呢？你是否聚會的時候也在玩手機呢？有此症狀的話，那麼你就是一名低頭族患者。低頭族的危害極大，那麼我們應該如何避免呢？為什麼會出現低頭族1、人們心......

專家提醒，不加節制地飲酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了嘔吐外，在神經興奮期還會有話多、言語不清、動作笨拙等表現。當中毒者進入昏睡期後，一般表現為顏面蒼白、口脣溼冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸......

初春季節，氣溫回暖潮溼，人們的心情也會隨之起落，變得敏感。當然，這僅僅是環境一方面的影響，在我們的日常生活中，工作的不順利、婚姻上的挫折、孩子的教育問題等都會讓我們陷入心理困境中。當我們陷入心理困境的漩渦中時，若是......

頭部脹痛在生活中常會發生，頭痛來時快，祛的慢，叫人痛苦難耐。中醫教你5個妙招，儘快趕走惱人的頭部脹痛。普通慢性頭痛如頭頂、後腦勺或前額等處脹痛，而又無感冒發熱等症狀，讓人煩不勝煩。招數一：耳功用兩手分別按摩兩側耳輪1......

我們處於一個快速發展的時代，稍不留神，你就會被別人超越。在工作中必須卯足了勁才能讓自己立於不敗之地。然而每個人都會有低潮的時候，工作也不例外。在工作中遇到困難，處於低潮，很多人都會萌發退卻的念頭，以此來逃避。上班......

女人每個月總有那麼特殊的幾天像個瓷娃娃一樣脆弱，需要特別的呵護。不少女性朋友在大姨媽駕到的這幾天裡總會感到偏頭痛，使得注意力不能集中。其實，經期頭痛的危害不僅使注意力不能集中，還是一些疾病的徵兆。那麼我們應該......

初春季節，氣溫回暖潮溼，人們的心情也會隨之起落，變得敏感。當然，這僅僅是環境一方面的影響，在我們的日常生活中，工作的不順利、婚姻上的挫折、孩子的教育問題等都會讓我們陷入心理困境中。當我們陷入心理困境的漩渦中時，若是......

現在在工作崗位上，很多的工作人員，都面對非常大的職場壓力，所以一般工作的時候，都會非常的疲勞，因此在社會上，才會實不實的報道出，職場男性過勞死的案例，因此職場男性更應該注意休息。1、科學健身運動法運動是防治疲勞綜合徵......

如今，有不少的上班族存在眼脹、頭痛的問題，面對這一種職場狀態，可能是因為女人在辦公室呆久了的緣故。所以，上班族長期久坐不動可能也會覺得全身乏力，甚至頭疼。女性面對頭痛現象怎麼辦呢？這就是需要掌握白領保健的方法了。......

如今的上班族整天對著電腦敲敲打打，上班離不開電腦，下班後也陪著電腦，這樣日子久了，眼睛難免受不了，時常乾澀、紅腫、怕光，莫名其妙的流淚，有時還會帶著恐怖的血絲。這是它在提醒你，它已經疲勞不堪了，要好好待它，那麼上班族如何......

性交頭痛是指性愛後發生頭痛，患者常有神經血管性頭痛病史，因性生活而誘發。一般來說男性多於女性。性交頭痛的三種情況：1、血管性頭痛：此型最常見，約佔70%。在性交動作之前或性慾高峰期出現，速度急驟，程度強烈，侷限在前額或後......

上班族總是容易出現頸椎疼痛的問題，嚴重的寢食難安，那麼上班族頸椎疼怎麼辦呢？下面小編為您介紹上班族頸椎疼的緩解方法。1、坐椅伸展坐於椅子上，將上體正直同時雙收自然的擺放在大腿上。與此同時頭部應該向前低伸展，然後......

工作讓你積累了太多的疲倦，任何新的壓力都會是壓死駱駝的最後一根稻草，讓你情緒失控。如何用好的方法有效的緩解疲勞呢?下面小編來跟你分享一下。一、講究交際，多交朋友。要走出封閉的工作環境和自我小圈子，多交朋友。良......

老年人容易罹患此病，是因為身體機能老化，體內產熱減少，能夠覺察到溫度降低的身體機能喪失了敏感度，在與寒冷的接觸中，面板血管反應遲鈍，不能很好地收縮，丟失的熱量也比較多，因而不能使體溫維持在一定的水平。老年人冬季低溫症......

壓力會影響骨骼肌d的系統，誘發肌肉發酸、膨脹乃至痙攣。碰到這種狀況可以試一下5―10次深呼吸，慢慢地按摩身體肌肉發緊的部位。假如脖子部位的肌肉中招，可試著慢慢轉動頸部肌肉。90%的病都跟壓力有關，上班族應當若何緩解......

筆者是個上班族，說起背部疼痛，滿臉都是淚。上班這幾年，筆者每天至少要工作8個小時，工作的內容都是電腦碼字，有時候忙碌起來，喝口水、上洗手間的時間都沒有，漸漸的，發現後背、腰部都開始有點痠疼，肩膀也出現僵硬的情況。有時候......

亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治男人亞健康呢？亞健康對男性健康危害更大按中醫學的理論，亞健康真正原因是精氣虧損。男子陰精虧損除先天不足外，還會因其他原因而虧損。空氣、水源、食物......

上班族壓力太大如何緩解1、傾訴。當自己抑鬱的時候，當自己遇到不開心的事情的時候就要找人傾訴，把自己不愉快的事情說出來就會舒服很多，如果將這些抑鬱以及壓力堆積在自己的心裡，那麼壓力的心情就越來越嚴重，很有可能因此......