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三妙丸
三妙丸的用法用量組成:黃柏120克(切片,酒拌略炒),蒼朮180克(米泔浸一二宿,細切,焙乾),川牛膝(去蘆)60克。用法:上藥研為細末,麵糊為丸,如梧桐子大。每服50~70丸,空腹時用姜、鹽湯送下。三妙丸的功效主治功效:清熱燥溼。主治:溼熱下流,兩腳......
2023-10-28
居家瘦腿的三大妙招
part1:瘦小腿,收緊從腳踝到小腿的肌肉。步驟1、單手扶著牆壁,另一隻手自然垂下,站在樓梯上,注意只留前腳掌在梯級上,並保持平衡。然後呼氣,腳跟往下。步驟2、調整呼吸,腳尖踮起,並輕輕藉助手與牆的摩擦力,帶動整個身體向上。步......
2023-11-20
三種蔬菜不買為妙
太硬的西紅柿越硬的西紅柿植物激素使用越多,最好不要買,或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期,等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外,外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關。有裂心的蘿蔔有裂......
2021-04-29
老人降血壓三個妙招
老人降血壓方法傳統的按摩保健也對降壓有益1、按摩頭部。用兩手食指或中指擦抹前額,再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位,然後將手指分開,由前額向枕後反覆梳理頭髮,每次5-10分鐘。按摩頭部可以清頭目,平肝陽,使頭腦清新,漲痛眩......
2023-11-01
晒傷急救三妙法
1.西瓜皮敷肌膚做法:把西瓜皮塗抹在晒傷的胳膊上反覆擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸。這樣反覆多次,面板的晒傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒紅的面板上更有利於面板充分吸收瓜液。原理......
2023-11-23
止嗝的三個小妙招
1、深吸一口氣然後憋住挺起胸膛,深深地盡全力吸足一口氣,然後憋住,不要呼氣。直到實在憋不住了再撥出去,反覆3~5次即可有效緩解打嗝。2、往塑料袋裡呼氣吸氣現代醫學研究認為,打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的,所以可以......
2023-11-22
快速減肥的三個妙招
一、晨操美好的一天開始後,早點起床,做約20分鐘的徒手操,隨便做什麼操都行哦,但是要有規則,不能一會激烈一會停歇,要均勻。既可振奮精神,又可保持青春體態和苗條的身姿。二、鹽療首先用適宜溫度的水浸溼全身,再用粗鹽塗滿全身......
2023-11-18
瘦臉的三大小妙招
一、早上:臉部降溫選用清涼型潔面產品,溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。洗完臉後,使用收縮水收緊面板,再搽滋潤霜。特別在眼部搽些眼部緊膚霜,稍微按摩一下。二、中午:放鬆臉部肌肉利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。每天聯絡發a......
2023-11-20
少年派2林妙妙表白錢三一第幾集
1、《少年派2》林妙妙表白錢三一是在第26集中,一秒cp正式官宣戀情在一起了。2、第26集中,林妙妙在樓上對錢三一比心,兩人甜蜜對視。3、此前林妙妙一直因為被錢三一拋棄在機場的事怨恨他,直到她知道了錢三一在國外的經歷後......
2022-08-03
護理眼睛三大妙招
對於常患紅眼病、眼睛發乾、視物不清、沙眼的人來說,除了發病期間及時正確的治療之外,平時的眼睛護理和保健也是非常重要的。而在日常生活中,其實一些很簡單的小技巧可以有效地幫助你解決眼睛保健問題,例如茶水薰眼、穴位......
2021-05-06
三妙招避免秋季抑鬱
秋季,是陽消陰長的過渡階段。草枯葉落,花木凋零,到處是一派蕭條景象,人會觸景生情,而出現淒涼、憂鬱、悲愁等傷感情緒,特別是遇上不稱心的事,就更易導致心情抑鬱。據中華醫學會科普分會資料顯示:當前十大疾病中,抑鬱症列第五位......
2021-05-06
快速瘦腰的三大妙招
招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法一、針對腰部兩側1.大字形站立,雙腳分開,雙手向橫伸展。2.雙手向上伸直合十,雙腳保持不動。3.左腳踏前成交叉步,雙手保持合十。4.上半身向左轉,直至看到右腳腳跟,保持此動作3至5秒。Tips轉身時應......
2023-11-20
三個祛斑的小妙方
一:祛黃褐斑1、杏仁(去皮、搗爛)適量,用蛋清將杏仁未調勻,每晚睡前搽臉,次晨用白酒洗去。2、柿葉研細末,入熔化的凡士林攪拌為膏,外塗即可。3、茯苓(研末)適量,以蜂蜜調和後敷面。4、冬瓜適量,搗爛後用其汁塗於面部有斑點處,每......
2023-11-25
緊實小腿的三個妙招
1、有規律的訓練計劃首先,你要安排一個有規律的肌肉訓練計劃。一週最少做兩次力量訓練,每次20分鐘,這樣才能打下基礎,也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計劃以防出現平臺期。你可以讓健身教練幫你制定訓練計劃,這樣即......
2023-11-13
懶美人護膚三大妙招
好好保養面板誰都知道,可就是有些懶惰的姑娘往往因為嫌麻煩而疏於護膚,能簡單就簡單,能偷懶則偷懶。今天就來教你6招懶美人護膚妙法,讓你走個捷徑擁有好面板!情況1洗澡後,過高的水溫和清潔成分都會造成身體肌膚乾燥,尤其是小......
2023-11-18
少年派林妙妙和誰在一起了 這幾點註定錢三一林妙妙要掰
電視劇《少年派》中,林妙妙的愛情讓觀眾操碎心。錢三一和林妙妙從沒有火花到擦出火花,從相看兩厭到歡喜冤家,大家本來以為他們會有一個好的結局,最後會在一起。誰知道,根本不是這樣。一名網友爆料,因為這幾點,林妙妙和錢三一......
2022-06-29
胃痛治療三大妙法
受寒胃痛,可將粗食鹽1公斤炒熟,用布包成2包,反覆輪換熱敷寒處,有較好的止痛效果。糧食酒500克,小黃連子(又名土五味子)100克,工糖適量,泡成藥酒,每日飲服,治療胃病有效。急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時,廳飲食中適量增加一些鹽分,有利......
2023-11-25
對抗自卑三個妙招
我們要做自卑的主人,讓自卑給我們的生活帶來不斷的進步,有什麼方法可以幫助掌控自己的自卑呢?認知改變從認知上來說,首先,要肯定自己的價值:每個人都是獨特的,每個人的存在,都是有價值的——我存在固我有價值!自己身......
2021-05-06
按摩瘦腰的三大妙招
按摩減肥原理:所謂按摩減肥是通過按摩促動脂肪,使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如,平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪,反覆進行按摩促動,可以起到非常明顯的效果。按摩減肥的效果是促動脂肪,使它經常處在柔軟而容易燃......
2023-11-11
廁所除臭三大妙法
a.清涼油除臭。將一盒清涼油開啟蓋放在衛生間角落低處,臭味即可清除。一盒清涼油可用2個月至3個月。b.只要在廁所內放置1杯香醋,臭味便會消失。香醋的有效期一般為6-7天,也就是說,每隔一週左右要更換一次香醋。c.過磷酸鈣除臭......
2023-11-27
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