男人不應該多吃澱粉類的蔬菜食物。1、澱粉類蔬菜澱粉類的蔬菜是不可以生吃的，因為這些食物成分內的澱粉粒是非常不易被破壞的，會造成身體無法吸收的情況，澱粉類的食物包括土豆、芋頭、山藥等等，這些食物需要熟吃。2、黃花......

蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新......

根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海蔘、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之緣等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的蛋白質和維生素......

肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的毒害。如果長年累月地攝入這些食物，總有一天會令我們的肝臟不堪重負。為讓大家提高警惕，我們列舉了5種嚴重損害肝臟的食物，把它們的面目張榜公佈如下。1.含......

作為一個男子，你想使自己身心健康嗎？請不要與下列的惡習打交道，雖然這裡列舉的並不包羅永珍，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1.緊張：對各種職業的4o00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自情緒緊張。專家們......

許多中年男性感覺體力不支、精力不濟，藉助補藥養生，其實，自然的食物相對於人工合成的藥品，其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好的滋補功效。海蔘有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的遺尿、......

減肥並不是女生的專利，很多男性也是需要減肥的，那麼有哪些食物利於男性減肥呢？下面小編給大家分享利於男性減肥的10種食物。哪些食物有利於男士減肥男性們常常忙於自己的工作和生活，沒有太多的時間對飲食有合理的安排，這是......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道......

男性常吃培根、香腸、火腿等食物，小心傷害精子質量。美國哈佛醫學院研究發現，攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少，減少幅度達四成以上。反之，男性的飲食若含有較多健康脂肪，如Omega-3、Omega-6等，精子會......

隨著肥胖人群的激增，很多醫療學者開始研究大家的日常飲食習慣，發現很多胖女孩都是偏愛高熱量飲食，蛋糕、巧克力、炸雞幾乎是每日必備零食，還有就是鍾愛速溶或碳酸飲料，這類飲料不僅糖分高，還添加了很多色素防腐劑，對身體傷害......

天然的食物很多，吃的好養胃，但是吃不好就傷胃，人的胃腸是非常弱的，是五臟六腑中最弱的器官，也是最容易受傷害的器官，因為胃是主要的消化器官，吃進來所有的食物都是要經過胃來消化的，如果消化的不好，吸收的就不好，而且，因為要消化......

牙齒的重要性不言而喻，牙齒的健康問題並沒有因為它的重要性而減少，這倒不是因為大家不重視，而是因為有些生活和飲食的細節我們沒有意識到。下面為大家盤點傷牙的食物有哪些。咖啡。深色咖啡是導致牙齒變色的罪魁禍首之一......

暗傷一：心痛不已你也許春風得意事業有成，在床上也是威風八面激情澎湃，但是你的心是否也能虎虎生風呢？常年的辛苦工作可能已經讓你養成了菸酒不分家的習慣。也許你偶爾都能感覺到心口略微疼痛，而為了維護自己的硬漢本色你只......

男人為家庭、為事業奔波勞累，而立之年的他們，更應該為自己的健康著想，那麼男人吃什麼食物抗衰老呢？抗衰老食物有哪些1、三文魚三文魚肉質紅紅、味道超級鮮美，竟然在滿足我們味蕾需求的同時，也為女人抗衰老提供了很好的幫助......

吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。最傷大腦的食物1、咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有......

都說女人都比較喜歡呵護自己的肌膚，在如今這個社會當中，男性要比女性更關注自己的肌膚，畢竟愛美之心人人有之。不過，因為男性在平時生活中比較粗心大意，因此總吃一些對肌膚傷害特別大的食物。下面小編就來盤點一下，哪些食物......

飲食對我們來說很重要，健康飲食中，食物的選擇很關鍵。那都有哪些食物是比較有益的呢？下面就來具體的瞭解一下。1、胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用;胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的......

1.豆腐據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006......

都說女人都比較喜歡呵護自己的肌膚，在如今這個社會當中，男性要比女性更關注自己的肌膚，畢竟愛美之心人人有之。不過，因為男性在平時生活中比較粗心大意，因此總吃一些對肌膚傷害特別大的食物。哪些食物會傷害男人面板健康？1......

如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。熬夜透支1：面板衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是面板新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，面板就可......