典型心絞痛發作是突然發生的位於胸骨體上段或中段之後的壓榨性、悶脹性或窄息性疼痛，亦可能波及大部分心前區，可放射至左肩、左上肢前內側，達無名指和小指，偶可伴有瀕死的恐懼感覺，往往迫使病人立即停止活動，重者還出汗。疼......

相關醫學家研究發現，有的蔬菜食用後能有效地給胃部防毒，據介紹，蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽，它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物，而氧化氮能殺死胃中的有害細菌，故吃一些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。說了這麼多，那麼......

動感單車運動後會消耗很多的能量，出很多的汗。同時還增強你的腿部的力量，美化下肢形體。適合物件起源於美國的動感單車沾染著濃濃的美國味道，活力四射、熱情奔放，因此頗受25～35歲的人群的青睞。不過在國外這項運動可沒有年......

紅豆薏米湯，不僅可以祛溼補胃，還可以補心健脾。中醫認為，薏米，又稱薏苡仁，可消除水腫，提氣輕身，補益腸胃，紅豆，亦稱赤小豆，也可消腫去水，健脾養胃。而且紅豆是紅顏色的，有很好的補益心臟的功能，將薏米和紅豆熬成粥，利於人體充分吸收......

2009年，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所完成了國內第一次大樣本的試驗。該專案主持人，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所張堅教授介紹說，他們將患有高膽固醇血癥的中老年婦女分為2組，燕麥組每人每天攝入100克燕......

朝鮮薊是什麼，朝鮮薊的功效與作用有哪些？接下來，我們要介紹的就是朝鮮薊的營養價值以及它多樣的功效與作用。朝鮮薊是一個對人體幫助很大的食材，它含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維，具有很高的藥用價值。朝鮮薊的功效與......

●治面板病。將鮮熟的西紅柿去皮和子，搗爛敷於患處，每日2-3次，可治真菌、感染性面板病。●美容、防衰老。將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使面板細膩光滑，美容防衰老效果極佳。●治高血壓。每天早晨選1-2個......

隨著技術越來越發達，人們的生活水平越來越高，很多人會選擇按摩進行減肥，按摩減肥特別是加上精油，效果是非常好的，但是一些按摩減肥的注意事項是需要引起注意的，要不就會事倍功半了，有什麼的注意事項呢？1、身體不適時應停止感......

春季瘦身，春季瘦身吃什麼呢？春季吃哪些食物可以瘦身呢？下面就來了解一下春季瘦身好幫手的六大食物。1.丁香這個食物是賓夕法尼亞州大學研究者發現的一種香料。這款香料可以提高身體對高脂食物的反應。有了這樣的反應之後......

1．在家中練習跑步機之前，應該做哪些準備活動，訓練量和訓練強度應該怎樣控制？2．跑步機練習起來可能會感覺比較枯燥，有沒有什麼辦法能讓練習變得活躍、豐富起來？3．在家中練習跑步機和練習期間的生活中還應該注意什麼細節？教練解......

背巾VS背架VS背袋說起背袋這個東東，並非是什麼新生事物。從古代開始人們就有把寶寶綁在身上，以解脫出雙手勞作的嘗試。只不過經過演變後，成為了目前國內外市場上比較流行的背袋、背巾以及嬰兒背架。背巾通常就是一塊布通......

分泌失調是女性的一大殺手，總是讓美麗的女人失去她的美，卻得到一些不喜歡的膚色暗沉、肥胖等。所以，內分泌失調的調，食療是一個不錯的選擇。一、5種食物調理內分泌1、大蒜大蒜對內分泌失調有著重要作用。大蒜既能增強人體......

早餐被譽為一天中最重要的一餐，特別是對於正在進行減肥計劃的人來說，選擇一個合適的早餐可以提供足夠的能量、幫助控制食慾，有助於實現理想中的體重目標。在本文中，我們將分享幾款美味的減肥早餐選擇，這些食物既能滿足你的......

肚皮舞的核心動作是抖胯，這裡向你介紹一些具體做法，不妨試著學學，每套動作需做10分鐘。肚皮舞，不僅僅是讓你瘦腰哦，還可以提臀纖腿。來做個如印度跳舞女郎一般的風情女郎吧。第1式提手纖腰鍛鍊重點：纖腰、瘦臂。將注意力集......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因為客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成為你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

在《那年花開月正圓》中有一位非常亮眼的小丫鬟春杏，她是周瑩的好姐妹，在周瑩嫁入吳家之後不夾雜任何嫉妒的心情去照顧周瑩。很多網友好奇春杏扮演者是誰?最後的結局是什麼?讓我們一起去了解下吧。春杏春杏和周瑩姐妹情......

蛋白質減肥法效果好嗎？蛋白質對減肥起到什麼樣的作用，下面跟著小編一起來看下。減肥一直是女性的人生大事，很多人都知道，少吃多動可以減肥，但是一生就那麼長，要是少了吃不就失去了人生一大樂趣，那麼如何才能讓一個胖子健康的......

隨著年齡的增長，女性們對自身的護膚品要求也是越來越高，但是慢慢的發現並不是價格越高的效果也會越好，相反太多的化學品用在臉上讓自身的面板變得脆弱而且敏感。那我們在家能不能做出祛色斑有效的面膜呢。一、檸檬牛奶蜂......

跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量為600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅。因此，對人類來說，最大的罪惡之一就是損害健康。跆拳道尤其對女性特別好......

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。現代藥理研究發現，紅棗中含有較多的蛋白質、......