【拼音名】SōnɡZǐRén【來源】為松科鬆屬植物中的華山鬆、紅松、馬尾松的種仁。【性味】甘，溫。【功能主治】潤肺，滑腸。用於肺燥咳嗽，慢性便祕。【用法用量】2～5錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》......

松子仁別名：松子、海松子等。性味：甘，溫。入藥部位：為松科鬆屬植物中的華山鬆、紅松、馬尾松的種仁。松子仁的功效主治功效：潤肺，滑腸。主治：用於肺燥咳嗽，慢性便祕。......

松子有什麼養生保健功效與作用？1．促進大腦發育：松子所含脂肪多為油酸、亞油酸、亞麻油酸等，能為大腦、神經組織提供原料，促進兒童生長髮育和病後身體恢復，改善大腦功能，起到強壯滋補作用。2．降血脂，防治心血管病：松子含有大量的......

【出處】《本草拾遺》【拼音名】WúHuànZǐZhōnɡRén【來源】為無患子科植物無患樹的種仁。【原形態】植物形態詳無患子條。【化學成份】見無患子條。【性味】《綱目》：辛，平，無毒。【功能主治】消......

【出處】出自1.陶弘景：蕤核，今從北方來，雲出彭城間。形如烏豆，大圓而扁，有文理，狀似胡桃，今人皆合殼用為分兩，此乃應破取仁秤之，醫方惟以療眼。2.《蜀本草》：《圖經》雲，蕤核樹生葉細似構杞而狹長，花白，幹附莖生，紫赤色，大如五味子，莖......

薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利於去溼除風；用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。2、薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3、將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻後食用。常食......

提到松子，總會想到那些高高的松樹，因為松樹是一年常青，所以，松子才變得更加的有營養價值，不過，松子在南方是看不到的，只有寒冷的北方才有，現在南方城市的市場上售賣的松子，也都是從北方運輸過來的，松子是非常好的堅果類食品，在北......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】XīGuāZǐRén【英文名】Watemelonseedkernel【來源】藥材基源：為葫蘆科植物西瓜的種仁。拉丁植物動物礦物名：Citrulluslanatus(Thunb.)Matsum.EtNakai採收和儲藏：夏季食用西......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

什麼是柏子仁柏子仁，又稱柏子仁實，是常見的中藥材之一，來源於柏樹的種子。柏樹，科名松科，學名CupressussempervirensL.，為常綠大喬木，主要分佈於我國華北、西南等地區。柏子仁在中醫藥學中有著悠久的歷史，被廣泛用於食療和藥......

薏仁，蓮子，還有紅豆都是屬於保健食材的一種，這種在生活中是很養生的食物，這個薏仁蓮子還有紅豆放在一起還可以用來熬粥吃，雖然說粥類食物有很多，但是不一定每種粥都是對身體好的，對身體有滋補效果的，而這個薏仁，還有蓮子，紅豆用......

砂仁簡介：是中醫常用的一味芳香性藥材。中醫認為，砂仁主要作用於人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾。季節：夏砂仁的功效與作用1.行氣健胃。用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食，多與陳皮、木香同用;2.化溼止嘔。用......

杏仁可以美容嗎？杏仁是美容佳品，特別是美白的效果被很多人稱讚。用杏仁來美容可以選擇服用或者用杏仁來做美容面膜。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，無論哪種杏仁對美容都有很好的功效哦。杏仁自古就是公認的美容佳品。根據記......

【出處】始載於《神農本草經》【拼音名】BǎiZǐRén【別名】柏實、柏子、柏仁、側柏子【來源】藥材基源：為柏科植物側柏的種仁。拉丁植物動物礦物名：Platycladusorientalis(L.)Franco[ThujaorientalisL.;Biotaor......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有......

柏子仁的治病功效及食療方柏子仁，又稱側柏仁，為柏科植物側柏的種仁，為長卵形或長橢圓形，鍾仁外面常包郵薄膜質的種皮，頂端比較尖，圓三稜形，基部鈍圓。質軟油潤，斷面黃白色，胚乳較多，富含油脂。每年秋冬兩季採收成熟種子，晒乾，除去......

松子個頭小，可保健功效卻很大，既能幫助面板抗衰老，還能潤腸和通便。來看看松子的功效吧。1.抗衰老、潤膚美容你絕對想象不到，在松子中含有極為豐富的維生素E，可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰......

松子仁可以減肥嗎松子仁的熱量別名：海松子、新羅松子熱量：698大卡(100克)分類：堅果、大豆及製品評價：富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，還含大量礦物質如鈣、鐵、磷，能量較高，但熱量較高，減肥期間不宜過多食用。營養資訊......

杏仁的功效與作用：祛痰止咳；平喘；潤腸；下氣開痺甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如......