天寒地凍，一煲熱騰騰的砂鍋菜餚可謂是暖胃聖品。其中，砂鍋白菜凍豆腐就是一道簡單易做、老少咸宜又美味營養的佳餚。如今，大白菜正當季，加上它的好搭檔凍豆腐，再用砂鍋炮製出來，熱氣騰騰，鮮香美味，簡直令人食指大動!那麼，如何......

冬季暖胃菜——薑汁甜牛奶做法詳解：原料：生薑汁：性味辛、溫，入肺、胃、脾經，功能散寒，止嘔。《食療本草》說它"止逆，散煩悶，開胃氣".《本草拾遺》記載生薑"汁解毒藥，破血調中，去冷除痰，開胃".《本草從新》指出"薑汁，開......

胃是人們重要的消化器官，而且胃很容易受到周圍溫度的影響，因此在冬季的時候更需要做好暖胃的工作。下面為大家介紹冬天吃什麼暖胃，供大家瞭解。冬天吃什麼暖胃羊肉羊肉，性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽......

羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，姜、料酒、食鹽適量。做法：1.白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋;2.開鍋後5、6分鐘撈出羊肉，水倒掉;3.重新換水燒開後放入羊肉、姜、料酒、鹽，燉至六成熟，將白蘿蔔......

冬季要養生，有哪些冬季養生菜可以吃呢？今天小編向大家推薦10種最適合冬天吃的養生蔬菜。冬季養生菜1：小白菜中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素C和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿蔔素和B族維生素等。還有......

養胃暖胃粥大全之四：三十、紅棗粥材料：紅棗，白米，分量可隨自己口味決定。做法：很簡單，在白粥煮至七成熟的時候，放入紅棗同煮。功效：具有養脾、潤心肺、補五臟、治虛損的功用，對於血壓低、肺虛咳嗽，有一定增益。相關連結：>>冬季養......

冬季進補正當時，以下幾個方子，既能解饞又能療疾正是一舉兩得。●乾薑棗芪羊肉：羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟，調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四......

第一菜：白蘿蔔推薦理由：在我國民間有小人蔘之美稱，也有冬吃蘿蔔夏吃薑之說。蘿蔔含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。最佳......

冬季人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體需要。膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。此外，胃喜燥惡寒，應多吃溫陽暖胃......

中醫認為，老人本身就脾胃虛弱，再加上冬季感受外界寒邪，容易出現胃冷痛的症狀。小編整理專家介紹，用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。喝熱姜粥高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，......

冬季養胃暖胃粥大全（二）：十、蔬菜粥原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡蘿蔔、洋蔥--若干，香油、醬油--若干製法（1）大米洗淨用水泡好，牛肉、胡蘿蔔、洋蔥切碎。（2）用香油把牛肉在鍋裡炒一下，再入泡好的大米炒制。（3）將大米炒至一定程度後......

冬季養胃暖胃粥大全：一、蓮藕粥材料：鮮藕200克，白米100克，白糖少許。做法：先將蓮藕洗淨切片，與白米同煮為粥，待粥熟時，再調入些許白糖，即可進食。功效：益氣養陰，健脾開胃，老年人體虛，熱天裡食慾不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進......

我們都知道胃是人們重要的消化器官，如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來，身體也容易寒冷。下面為大家介紹冬季暖胃湯品推薦，供大家瞭解。冬季暖胃湯品推薦陳皮靈芝排骨湯陳皮10克，靈芝100......

>>更多推薦：冬季補血吃豬肝五大禁忌每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。祖國的傳統醫學認為，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有......

我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對胃裡冷颼颼呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裡要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。暖胃的第一法寶：溫熱驅寒的食物如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣......

白菜小豆湯食材：赤小豆200克，小白菜250克，蒜苗少許，大蒜2瓣，幹辣椒2根，食鹽、香油、食用油、水適量做法：1、將赤小豆提前用清水浸泡半小時到一小時，小豆膨脹起來後不換水，將鍋放上火大火煮沸後轉小火熬製40分鐘，期間可適當新增......

老人的體質不比年輕人，所以要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。一般認為，能夠溫熱驅寒的食物是暖胃的第一法寶，如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣，很適合老人冬天食用。姜、蒜、胡椒可以作......

冬季暖胃怎麼做1、喝熱姜粥組成：高良薑10克、乾薑5克、大米50克。用法：大米洗淨後加水熬粥，快熟時，加入高良薑、乾薑，至米熟粥成即可，溫熱服食。功效：高良薑暖胃止痛，乾薑溫中散寒，二者都含揮發油，可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛......

到了冬季，天氣寒涼，有些人吃了性寒點的食物就開始腹痛、腹瀉，這個時候就需要養胃暖胃，特別是對於脾胃虛弱的人，冬天更要注意暖胃，那麼，冬天吃什麼暖胃呢?下面為大家盤點11種暖胃食物和一些暖胃食譜。隨小編一起來看看吧!冬天......

又到冬至時，俗話說：冬至大過年。每年的這一天，廣東人都習慣做一頓好菜，一家人圍在一起吃頓飯。不過今年的冬至沒遇到節假日，只能下班後做飯啦！下面介紹超健康的四菜一湯，讓你的家人暖胃又暖身。羊肉燉白蘿蔔原料：白蘿蔔500克，......