面板對女性來說至關重要，想要自己冬季的膚質會更好些。所以趁著現在，不妨讓養顏美食加持，吃出白皙水潤潤的面板吧。獼猴桃獼猴桃維生素含量非常豐富，尤其是維生素C，具有抗氧化功能，所以是一種能養顏美容的水果。推薦食譜：黃......

妙選產品巧省步驟護膚是一件工程浩大的事情，繁瑣的步驟實在是讓人望而卻步。不想面板走下坡路，還想偷懶，不如在選擇產品上下點功夫。1一片高效面膜至少搞定三道護膚程式上班累了一天，回到家誰還有心思犒勞自己的那張臉，別......

現如今，女性朋友們是越來越時尚，也越來越繁忙了，工作和生活都越來越繁忙的今天，更容易出現各種你想不到的面板問題，黑眼圈、眼袋、面板粗糙、暗黃都會隨之困擾著你，而護理肌膚的關鍵在於內調外理，今日，小編就為各位美眉們整理......

1、給肌膚更多更多水肌膚保溼，是在防晒之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。BeautyTips:季節交替之際，肌膚容易有乾燥......

一、VC美白超級簡單實用面膜所需時間：1分鐘原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。製作方法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把準備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。效果：揭下面膜的時候，不知道是不......

一、淘米水的妙用洗完米之後的水不要輕易的倒掉，這裡面有很多寶貝，洗米水所含有的穀類物質，是肌膚所需的營養成分，用洗米水洗臉可以美白養顏。步驟：1、把白米放入淘米器具中，然後倒入自來水先洗一次，輕輕搓洗後把水倒掉，再洗......

一、生理期易出現的肌膚問題：1、易長斑：經期期間女性體溫微升，新陳代謝增強，導致皮脂分泌旺盛，還易形成色素母細胞，紫外線照射下，產生大量的玄色素，使斑點增加。2、面板易過敏，長痘：月經期體質虛弱，情緒波動大，使得肌膚易過敏，長痘......

能夠擁有一張潔白無暇、完美俏麗的臉蛋兒一直是我們夢寐以求的，但是，如今，似乎留住一張無斑無點、光滑細嫩的肌膚都成了非常奢侈的事情，正是因為我們生活中的一些不正確的護膚習慣，讓我們再也看不到那如嬰兒般細滑的肌膚了......

用化妝棉卸妝你是不是習慣直接將卸妝品塗抹在臉上進行卸妝?其實，有一個辦法能夠將臉卸得更乾淨哦!那就是將卸妝品倒在化妝棉上，用化妝棉輕輕擦拭臉部，這樣不僅能有效卸除臉部彩妝，同時能夠去除臉上的多餘老廢角質，讓肌膚更......

缺乏必需脂肪酸時，面板會幹燥失去光澤，造成發炎及溼疹。水分能活化肌膚機能，幫助廢物排除。在冷氣房工作的上班族應注意水份和維生素C的補充，以防水份從表皮蒸散流失，造成面板乾澀。蛋白質是面板組織再生重要的原料。充足......

早睡早起是對肌膚最好的呵護，也是養出好肌膚的關鍵所在。然而，生活和工作的快節奏讓我們不得不熬到很晚才睡、不得不加班到深夜才休息，這樣長時間下來，肌膚會越發粗糙，因此，常常需要加班的美眉們更要注重肌膚的護理工作，否則......

堅持保養面板的晒黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢，有些人的膚質天生就是不容易晒黑，就算晒得很透徹，最多晒紅晒傷，也還是可以一下子就美白回來，有些人則特別感光，就......

飲食的營養補充脂肪含量較低的飲食會增加面板的衰老，這是因為面板需要脂肪保持圓潤和健康。通過獲取橄欖油和魚肝油中（如鯖魚、三文魚和金槍魚）的Omega脂肪酸，能夠促進面板保溼。這些脂肪也是細胞修復的必要元素，可以預防......

生活中，總是有些護膚美膚的小竅門抵得過那些昂貴的護膚品，然而，這些神奇的護膚小竅門卻很少有人熟知，今日，小編就為各位美眉們全面分享一下那些你所不知道的神奇的美膚小竅門，掌握了這些護膚小竅門，會讓你的肌膚護理工作事半......

女性都很羨慕別人白皙光潔的肌膚，肌膚的美白其實不是單單依靠白天的保溼和防晒工作，在夜間，這肌膚的修復工作也很重要哦！晚間的護膚步驟，能夠幫助女性打造白皙光潔的肌膚。下面就為大家介紹夜間的護膚步驟，讓我們輕鬆實現，美......

美好的春節長假即將到來，活力十足的你一定不能停歇下來。聚會、度假、派對等活動把日程表擠得滿滿的，想每次活動都容光煥發，閃耀全場，必須擺脫肌膚的狂歡後遺症。假期裡眾多的活動讓你應接不暇?肌膚也漸現疲態。根據時尚......

1.清潔功夫要做足進入睡眠狀態前，我們身體會通過排汗的方式降低體溫；排汗自然能排除體內有害物質，但臉上的油和汗給枕頭又吸回去了，睡在這樣的枕頭上面只會惡性迴圈又導致豆豆的生長。所以，不但睡前要徹底卸妝，而且每個星期......

俗話說世界上只有懶女人，沒有醜女人，相信世界上每個女人都是愛美的，快來學學如何美容變漂亮。1.想要睫毛變長就用隔夜茶來增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧......

一、給足充沛的水分在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的溼度。如果無法改變身處的環境質量(如酒吧、飯店、工廠生產線等)，就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於面板吸收......

許多女性都不希望自己的肌膚老化的太快。雖然永葆青春不太可能，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的延緩肌膚的老化呢？下面給大家介紹延緩衰老的幾種簡單護膚妙招，供大家參考。爽膚水爽膚水能調整肌膚，相當於二次清潔......