香蕉是一種老少皆宜的水果，但是香蕉卻不宜久存，將香蕉放進冰箱儲存，結果反而加速了香蕉的損壞，那麼香蕉要怎麼儲存持久新鮮呢？保鮮方法：1、通風陰涼地方放置自己家裡儲存香蕉的話當然要簡單方便，買回來的香蕉放在通風陰涼的......

蔥的烹調三誤區：1.小蔥拌豆腐，蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食;2.蔥燉狗肉、公雞肉很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會......

香蕉蛋糕的主要成分是麵粉、雞蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鉀、磷、鈉、鎂、硒等礦物質，食用方便，是人們最常食用的糕點之一。香蕉蛋糕的營養價值-香蕉蛋糕的做法香蕉蛋糕的做法材料：香蕉4根、......

度量單位熱量（可食部分熱量）1根（小）香蕉（150.0克，可食部分89.0克）81大卡1根（大）香蕉（210.0克，可食部分124.0克）113大卡標準（100克）91大卡介紹香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部，我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、......

大家都知道香蕉含有非常豐富的營養，而且價格低廉，是家裡常備的水果之一，尤其是女人經常吃香蕉有不少的好處。接下來小編就為大家介紹下女人常吃香蕉的好處及香蕉的營養價值，供各位女性參考。女人吃香蕉的好處1、療面板瘙......

下面介紹幾則香蕉的藥物作用降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者......

自古以來很多人就喜歡喝粥，其實粥能夠促進身體的健康，同時也能夠保證人體更好的養生的，養生粥的功效是很多的，營養價值也是很豐富的，經常喝養生粥才能夠起到很好的養生作用的，大家都知道養生粥的種類有很多，按照一定的方法養......

香蕉是最常見的水果之一，香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一隻香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。那麼香蕉有哪些營養價值呢......

近日，香港《大公報》綜合各國營養學家的研究，向世人證實了香蕉到底如何一身是寶，成為各國運動員首選的水果，應該被加入到日常飲食的清單當中。其效用甚至可以用一天一香蕉，疾病遠離我來形容。天津營養學會理事長付金如也告......

香蕉味道香、口感好、富含營養，是一種十分受歡迎的水果。香蕉是一種容易消化、熱量低的水果，不少肥胖的人都喜歡吃香蕉。而且香蕉還具有通便的作用。可見，香蕉的功效是有很多的。相信很多喜歡香蕉的朋友都知道香蕉有不同......

1.防治胃腸潰瘍現如今由於種種不良的飲食習慣，導致很多人的腸胃健康都受到了嚴重的損害，各種腸胃疾病更是常見。患有腸胃疾病就會導致食物消化不良，從而導致腸胃不能吸收食物中的營養，甚至還會因此而導致人體出現營養不良......

香菜除含有一定數量的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵等元素外，還含有豐富的維生素C。研究表明，生長在北部地區的香菜，其維生素C的含量比南部地區的高4倍。一般說來，食用7-10克香菜葉就能滿足人體對維生素C的需要量......

我們都知道青少年的身體發育，離不開各種各樣的海鮮食物，海鮮食物當中含有了各種各樣的礦物質以及微量元素，那麼蝦肉作為，營養非常豐富的食物，裡面含有的維生素a，可以有效的去保護眼睛，還有的維生素b群，能夠消除身體的疲勞，那麼......

現在的人越來越注重養生了，大家都比較喜歡吃些豆製品，那麼香乾就是以豆腐作為主要的原料加工而製作而成，作為南方的一種美食，鮮香可口，並且營養非常豐富，香乾的製作過程非常的簡單，那麼下面就讓我們一起來了解一下，香乾的營養......

香蕉營養價值：1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量；2.香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等症；3.香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜；4.香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的......

香菜嫩莖葉中還含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一類揮發油物質，這是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食慾，增進消化等功能……想不到吧，香菜有這麼多功效，下面就跟小編一起了解一下吧。香菜的功效與......

由於香蕉易於消化和吸收，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。是一種深受廣大消費者喜歡的水果，那麼香蕉具體有哪些功效呢？平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。為了防止這些疾......

在夏季家裡的水果都不能缺少，甜瓜就是其中之一夏季是吃甜瓜的好時候，很多人都認為吃甜瓜只是吃甜瓜的香甜味道並沒有什麼營養，專家表示甜瓜其實營養價值還是很高的，下面小編就來給大家介紹一下香瓜的一些營養價值吧。一、......

1、青皮香蕉減肥研究發現，未熟透的青皮香蕉富含抗消化性澱粉，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。2、黃皮香蕉美容面板不好想美容的人，推薦吃表皮已黃透的香蕉，這種顏色的香蕉已成熟，含......

降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出......