蝦是最常見的海鮮之一，並且富含豐富的營養價值。不過，我們要如何選購到新鮮的蝦呢?在這裡，要告訴大家的是隻要多注意以下這幾點就能夠購買的新鮮的蝦產品，一起來了解了解吧。教你辨別蝦的新鮮度新鮮蝦體形彎曲。新鮮的蝦......

剛剛過完年，想必大家大魚大肉吃了不少，但是雞鴨魚肉的口感難免太過一致，又很油膩，總吃肯定是膩煩的，這時吃些蝦也是不錯的。蝦沒有肉的纖維感，吃起來彈嫩可口，入口鮮美，在肉裡也算是別樹一幟了，蝦在我們的生活中這麼常見，總吃蝦......

炎炎夏日，又到了換上比基尼，到泳池中享受清涼、秀出身材的時刻，爽朗的笑聲、飛濺的水花總是讓人心動。然而，游泳也有不少需要注意的地方，不加留意便會給自己帶來危險。為您盤點夏季游泳十大禁忌，讓泳池時光不掃興。1、忌劇......

夏季吃小龍蝦有禁忌1、小龍蝦要清洗乾淨活龍蝦在買來後，最好放在清水裡養24-36小時，使其吐淨體內的泥沙等雜質。在加工龍蝦時，它兩鰓裡的髒東西要清除，因為鰓毛裡面吸附了很多細菌，最好是把鰓剪掉，蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦......

姜的作用很多：喝薑湯，吃薑粥，炒菜熱油時放點薑絲，燉肉、煎魚加薑片，制扁食、水餃餡時加點薑末，既能使味道鮮美，又有助於醒胃開脾，提神，促進食慾，幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應該注意它的一些用......

西瓜是夏季吃的最多的水果之一，吃西瓜的好處有很多，但是吃西瓜的禁忌也不少，以下就是夏季吃西瓜的9大禁忌。吃西瓜有什麼好處？《本草綱目》中說西瓜甘寒無毒，不僅消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡。醫......

吃荔枝的好處：1.補充能量，益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。2.增強免疫......

忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，徒然增加器官負荷，影響消化功能。特別牛飲一通又再次進行體力（育）活動者，害處更大......

小龍蝦的營養功效1、小龍蝦也是蠻有營養價值的，儘管有很多的禁忌，但是常吃也是不錯的。小龍蝦含有一種叫做花青素的物質，常吃是能夠延緩衰老的，非常養顏和美容的，希望大家不妨試試吧。2、體力變好的。像小龍蝦這種物質是含......

當我們吃的過多過雜的時候，食物堆積就不能很好的消化，這個時候就會造成便祕。那麼怎麼緩解便祕呢？吃香蕉就是個很好的辦法。可是香蕉雖好，也是有些禁忌要注意的。冬季吃香蕉要注意什麼？1、忌過量吃香蕉香蕉吃起來香糯可口，......

1.少吃半熟食許多食客為了嚐鮮，喜歡將肉片、生菜等稍微一涮就吃，這種吃法不可取。目前國內畜禽、蔬菜類的生產還多是散戶飼養、種植，食品安全度還不很高，以致在端上餐桌的生鮮食品中，往往有病原微生物和寄生蟲卵殘留。如果......

夏季注意吃冷飲的9個禁忌1、忌吃不新鮮的冷飲夏季各式各式的冷飲讓你無法拒絕，但是在吃冷飲時一定要注意檢視冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱，瓶裝飲料應該不漏氣，開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻......

沒有哪個季節比夏天更富有激情;薄紗勾勒出惹火動人的曲線，充滿挑逗的意味;光照甚至會抑制大腦內褪黑素的釋放，使人興奮度增高，讓夫妻的親暱變得更加自然、熱情。不過，自古以來養生論著裡都明確提出陽亢興奮之反而。意思是......

夏季吃小龍蝦要注意什麼一、不要吃蝦頭蝦的迴圈、呼吸、生殖系統都集中在龍蝦的頭部和胸部，裡面有很多看不見的細菌和寄生蟲，在不知道龍蝦是從什麼地方養殖的前提下不要吸允蝦頭。二、不要吃龍蝦線平時媽媽在家做普通蝦......

荔枝的味道鮮美香甜，很多人都很喜歡，但吃荔枝如果不注意，可能誘發“荔枝病”，下面就趕緊和小編一起來看一下吃荔枝的禁忌吧。1、不宜空腹食用鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過......

夏季，很多人都愛吃海鮮，海鮮的營養多，但你知道吃海鮮時，要注意什麼事項嗎？以下告訴你。1、海鮮水果同吃會腹痛魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果，不但影......

夏季天熱，今年的夏至已經過去了，天氣一天天變熱，很多女人估計都感到十分的無奈。因為天熱，很多女人身上一直在出汗，她們覺得面板黏黏的，就習慣多洗幾次澡。因為洗澡過後，面板上的汗液等髒東西都清理掉了，面板就不會黏。但是在......

游泳成為生活中的一種休閒、消暑、健身的運動，成為了不少市民，特別是青少年重要的健身方式。隨著夏季的到來，游泳成為消暑鍛鍊身體好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的幾個禁忌，大家可要牢記。1、忌不做準備活......

菠菜的營養價值菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其......

夏季吃水果注意4個禁忌1、不要飯後立即吃水果我們都知道一般水果中都含有大量的食物纖維，食用後對幫助我們腸胃的消化具有很大的幫助。所以很多人喜歡在飯後吃一個蘋果或者梨等來幫助消化。但是其實飯後立即吃水果這樣......