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女人吃什麼能美白 推薦三款美白食譜
俗話說:一白遮三醜,對於女生而言,膚色黑,面板暗黃是她們的硬傷。因此,會想辦法美白。除了塗抹化妝品外,還可以通過飲食美白。那麼女人吃什麼能美白呢?接下來為大家推薦三款美白食譜,讓大家吃出嫩白無暇肌膚。美白食譜一、美白......
2023-10-30
美容食譜之四神湯的做法
四神湯的製作材料:主料:豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。調料:鹽,米酒各適量教您四神湯怎麼做,如何做四神湯才好吃1、將豬腸和豬肚去除多餘油脂,翻面用鹽抓洗乾淨,氽燙去腥,切段備用。2、將處理好......
2023-11-14
美白食譜:火腿蒸銀耳的做法
火腿蒸銀耳材料火腿,銀耳,香蔥,紅辣椒,調料:鹽,高湯,薑片,香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒,銀耳去根撕小塊。2、去一小碗、火腿粒墊底,放上銀耳,倒入高湯放薑片、鹽上蒸鍋蒸20分鐘。3、將湯倒出,扣在盤中撒上紅椒絲、香蔥,淋香油即......
2023-11-16
美容食譜之醬豬蹄的做法
醬豬蹄的製作材料:主料:豬蹄2000克調料:鹽150克,醬油400克,糖色10克,大蔥10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克醬豬蹄的特色:鹹香,酥軟,色豔。教您醬豬蹄怎麼做,如何做醬豬蹄才好吃1.豬蹄用火燎好,放入溫水內浸泡片刻,刮淨汙穢,......
2023-11-14
美容食譜之潤肌美容糕的做法
菜系及功效:甜品/點心美容菜譜益智補腦食譜口味:原本味工藝:其他潤肌美容糕的製作材料:主料:稻米250克,糯米粉250克輔料:芝麻100克,花生仁(生)100克,黃芪100克,核桃100克,大豆100克調料:赤砂糖100克,豬油(煉製)200克教您潤肌美容糕怎麼......
2023-11-14
美容食譜之美味雜果的做法
菜系及功效:甜品/點心美容菜譜減肥菜譜口味:果汁味工藝:燒美味雜果的製作材料:主料:蘋果50克,香蕉50克,橘子50克,桃50克,梨50克,菠蘿50克輔料:櫻桃40克調料:白砂糖50克,果汁50克,澱粉(玉米)5克美味雜果的特色:色彩絢麗,原料多樣,甜酸爽口......
2023-11-14
美容食譜:扁豆湯的做法
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料:主料:葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克輔料:蜜棗50克,陳皮5克調料:鹽4克,花生油8克教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做,如何做蜜棗粉葛小豆扁豆湯才好吃1.蜜棗洗淨;陳皮浸軟去瓤洗淨,赤小豆,......
2023-11-16
美容食譜之醃黃瓜的做法
醃黃瓜的製作材料:主料:黃瓜500克調料:鹽125克教您醃黃瓜怎麼做,如何做醃黃瓜才好吃1.選擇鮮嫩,帶刺,條細的黃瓜擇去花蒂;2.用清水洗淨,晾乾水分;3.在缸內碼一層黃瓜,撒一層精鹽,直至裝完;4.第二天開始倒缸,連續倒10多次;5.最後添足......
2023-11-14
美容食譜:香辣豬蹄的做法
原料:豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。輔料:薑片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。香辣豬蹄做法:1.豬蹄洗淨,切塊;芹菜擇洗乾淨,切段,焯熟;朝天椒洗淨,切小段。2.豬蹄......
2023-11-15
美白食譜:蘿蔔豬肉丸的做法
蘿蔔豬肉丸材料材料:白蘿蔔(1根半,300克)、豬絞肉(1斤)、蔥(1根)、薑末(1/2湯匙)、紅尖椒(1只)醃料:油(3湯匙)、醬油(3湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)芡汁:濃縮雞汁(4湯匙)、生粉(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、水(半碗)調料:白胡椒粉(1/3湯匙)......
2023-11-16
美白食譜:黑芝麻糊的做法
黑芝麻糊材料生黑芝麻,白糖,玉米澱粉,涼水做法1.黑芝麻糖粉的製做:生黑芝麻,放到炒鍋中,小火翻烘,直到烘熟。烘熟後放涼,加入白糖,放入打磨機中將兩種原料一起打磨成黑芝麻糖粉。2.小鍋中放入少量玉米澱粉,用涼水攪拌均勻(量就由......
2023-11-16
美容食譜:三鮮湯的做法
今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯,在這道湯裡有蝦仁,魷魚,我們一起來看看這道湯的做法吧。材料:主料:水發魷魚50克,蝦仁50克,黃瓜50克,西紅柿2片。清湯500克,料酒10克,鹽少許,味精少許,雞蛋清少許,水澱粉10克。做法①魷......
2023-11-16
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法
綠豆薏米南瓜湯材料夏日炎炎,綠豆湯能消暑解渴,最受人們歡迎了。至普通的綠豆湯,無非就是綠豆加少許冰糖煲好即成,非常簡單,但也有加青梅、金桔餅、糖蓮子等七、八種蜜餞和配料熬成的升級版綠豆湯。其實綠豆湯還真有不少的......
2023-11-16
薏米美白的方法 六款薏米美白食譜
經過一個夏天烈日的考驗,你的面板是不是整個黑了八度呢?尤其是男性朋友,在夏天也不注意防晒,經常無遮蔽地在烈日下活動,面板變得黝黑了許多。怎麼才能將晒黑的面板變白回來呢?薏米是一個不錯的幫助美白的食物。一:薏米杏仁瘦......
2021-04-30
美白食譜:山藥美白湯的做法
山藥美白湯材料雞腿1只,新鮮山藥600公克,玉竹3錢,白芷3錢,枸杞3錢,生薑片2片做法(1)雞腿洗淨切塊。(2)將600cc水注入鍋中煮開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。(3)將1500cc水注入鍋中煮開後,放入雞腿煮10......
2023-11-16
美容食譜之白菜燉豆腐的做法
白菜燉豆腐的製作材料:主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克調料:植物油50克,鹽3克,味精5克,大蔥5克,姜5克,雞精2克教您白菜燉豆腐怎麼做,如何做白菜燉豆腐才好吃1.將豆腐切成小塊,放入沸水鍋中煮熟;2.大白菜洗淨後切成段,放入豆腐......
2023-11-14
豐胸食譜:美白豐胸甜湯的做法
日常的飲食,如果做到均衡搭配,善加調理,就可以通過最自然、最簡單的辦法,讓你的面板呈現純淨、明亮、清新健康的狀態。這款木瓜玉米大豆甜湯,含有豐富的維生素E、維生素A,能有效促進雌激素的分泌,促進胸部細胞發育的天然荷爾......
2023-11-16
美容食譜:豬蹄凍的做法
豬蹄含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是:面板潤澤光滑,緊緻有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常,春節前多做上幾盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加分。很簡單的豬蹄凍......
2023-11-15
女性護膚食譜推薦 美白奶昔的做法
奶昔相信大家都喝過了吧,它是非常受歡迎的一款飲品,裡面有牛奶、水果,還有解渴清涼的冰塊,奶昔的口味有很多種,芒果奶昔、抹茶奶昔、草莓奶昔、藍莓奶昔……這麼多的口味,真是不錯,那麼小編今天給大家介紹的這款......
2023-10-20
減肥食譜:醋溜白菜的做法
醋熘白菜的製作材料:主料:白菜心400克配料:青,紅椒塊15克,海米15克調料:醋,食油,花椒,香醋,白糖,精鹽,澱粉,香油,紹酒,味精,薑絲製作方法:將白菜心切成寸塊大小,辣椒切菱角塊,海米發好。炒勺加底油,上火燒熱,放大花椒炸一下撈出不要,放入辣......
2023-11-17
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