肯定有朋友認為，橙子緩解拔牙時的緊張情緒是錯誤的，但是這個說法是經過研究的，不信的話我們就一起接著往下看。帶個橙子緩解拔牙時的緊張近日，發表在美國《口腔和頜鼻甲骨外科》雜誌的一項研究表明，拔牙的時候多聞聞橙子的......

很多人對古代的瞭解僅限於電視劇，可是有很多東西電視劇上是不會演的。例如古代女子出嫁之前孃家人都會給出嫁女子在嫁妝裡準備一條開襠褲，這讓人會覺得匪夷所思，因為古代對於兩性之間的內容一向是晦澀不言的，那麼為什麼會......

很多男人在搭訕美女的時候被拒絕了，但是卻不知道從自己的身上找原因，女人都喜歡浪漫又美好的實物，如果你的整體形象和搭訕過程中的言談舉止都不符合人家審美的要求，那麼被拒絕就是情理之中的事情，下面本站的小編就來教你微......

１.定下目標有些人生活沒有目標，每逢遇到突變時便會感到精神緊張。只要生活有目標，便可以控制自己的生活!試計劃一年後你想達到的理想，跟著便是五年後的。開始的時候應按實際情形計劃日常的小目標，然後向大的目標邁進，更要不......

很多男生可能都是這樣，在同學好友面前，彷彿有說不完的話語。但是如果遇見喜歡的女生，說話就結結巴巴，賴賴嘰嘰，很讓人討厭。那麼今天，小編告訴你如何緩解緊張，和女孩子聊天如何緩解緊張：如何緩解緊張：一、談自己擅長的，但是不是......

人們的心情總會有出現不安、低落的時候，這樣會給身體造成一定的傷害，還會影響工作。生活中可以吃一些緩解情緒的食物，那麼如何緩解焦慮情緒？又該怎麼調節負面情緒呢？本文今天就為大家一一介紹。生活中，我們常在面臨某些事情......

作為被拷問的求職者一方，很多第一次即初次面試的人員，都會感到強烈的緊張和不安，無形之中就陷入了壓力及被動的狀態，面試緊張怎麼辦？這回讓求職者因為拘謹而表現不足，直接影響面試成績。在面試中，在決定面試成敗的因素中，求職......

焦慮症，又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為：無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經症......

焦慮緊張的情緒是每個人都會有的，要是沒有好好緩解的話，是會對身體造成影響的。當人長期的處於這種情緒狀態的話，是會影響到生活工作的。那麼長期處於這種十分焦慮的狀態的危害有哪些呢?會影響到人的身體健康如果人長期......

通過飲食緩解緊張情緒包括兩個方面：一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎，這是考生減輕心理壓力的生理保證。另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力......

你會經常的產生緊張的情緒嗎?對於多數成年人來說，面對日常的生活是不會有緊張的感覺的，除非是遇到了一些突發的事件。偶爾的緊張是正常的，但是如果經常緊張，就應該引起重視了，是一種精神上的負擔。如何緩解緊張情緒?下面的......

零食是很多女人的最愛，開心的時候吃，不開心的時候也在吃，為什麼有這麼大的魔力?心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和......

磨夜間睡磨牙是生活中常見的口腔疾病之一。李先生從上大學後就開始磨牙，有5年了。磨牙嘰呱呱的聲音，以前晚上吵到宿舍的同學，現在結婚了又開始影響其妻子的睡眠。李先生從上大學後就開始磨牙，有5年了。磨牙嘰呱呱的聲音，以......

不少辦公室白領在辦公室中都會有自己的小糧庫，裡面放了很多的零食，你知道吃零食對辦公室白領有什麼好處嗎？馬上跟著小編去看看吧！吃零食解饞又減壓心理學家認為，女白領在辦公室吃零食，其目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要......

緊張感是人體對外界事物的一個反應，緊張是每一個人都會產生的心理，但是如果緊張過度就會造成注意力不集中，睡眠不好，甚至嚴重的時候還能引起頭痛，疲勞等症狀。那麼我們要如何消除緊張情緒呢？要如何克服緊張心理呢？下面小編來......

懷孕是女人一生中最重要的時刻，想到自己的肚子裡懷揣著小生命，心中難免會充滿期待。同時，懷孕是女性最脆弱的時刻，由於體內激素的變化，往往脾氣暴躁，更容易緊張、焦慮。孕期緊張的情緒，是否有方法可以緩解？怎麼緩解孕期緊張的......

情緒緊張，這是很正常的，在生活當中我們都會遇到各種各樣的事情的，都會有情緒緊張的情況的，人也是有的時候在很多人的面前演講或者講話都會很緊張的，考試前也會緊張的，那麼，很多時候我們情緒緊張了怎麼辦呢？這些也是有些東西來......

上臺發言緊張怎麼辦?很多人會發現，自己無論是在面試，演講，或者是在一些聽眾面前，心情就會變得非常的緊張，有的時候，甚至會全身冒汗，頭腦空白。上臺發言怎麼緩解緊張呢?發言時的緊張來自內心的恐懼，比如害怕出錯、害怕觀眾不滿......

白領因為工作壓力大，精神緊張焦慮的心理常常會找上門，那麼有什麼方法可以幫助她們緩解這種情緒呢？白領們如何緩解精神緊張焦慮情緒1、多交朋友職場白領多交朋友，擴大交際，不僅有利於獲得事業上的成功，更有利於保持心理健康......

主持人：廣東實驗中學心理老師蘇嵐穎案例：穎欣閉著眼睛，體驗了喚醒愉快—保持穩定—激發興奮三步曲後，大腦好像注入了新的能量。但是一想到以前考試時體驗的緊張和害怕，心中還是有隱隱的擔心。於是，穎欣問道：如果進......