趙女士是青島市一傢俬企的職工，每天工作在前臺視窗，一坐就是一天，她的體重從原來的50公斤飆升到70公斤，身高本來就矮的她，顯得臃腫肥胖。今年春節過後，趙女士在同事的推薦下，玩起了健身運動，開始晒步數。每天下班即使再晚，仍舊......

在健身風盛行的今日，每天走多少步數，是不是達到了日行萬步，是很多減肥達人的基礎目標。然而日行萬步真的可以減肥嗎？想必這是很多人想問的。自從某運動步數出來計算功能以後，大家有一段時間每天沉迷於看看自己走了多少步，甚......

癌症是殺手，真的一點不假。據瞭解，每天都有700多萬的人死於癌症，也就是說每天都有2萬多的人喪生於癌症的槍口之下。癌症的死亡率之所會高，主要是因為人們的生活方式以及正在發展中的國家，他們的癌症患者存活的機率比較低。......

自從微信和QQ流行起了步數，很多人就開始在微信晒起了“拼步風尚”，但是很多人同時也發現了，為什麼自己每天走了一萬多步但是還不見瘦，下面就一起來看下。為什麼大家都在快走拼步?自從圈中掀起拼步風尚。老的少的男的女的......

面板每天要怎麼保養？每天保養的步驟有哪些？多久做一次深層保養好？面板保養有一般性每天保養及定期性深層保養之分。面板每天保養步驟：1．清潔：使用清潔乳、溫和地去除化妝、表層油垢和汙垢，使皮服保持自然的滋潤。2．爽膚：使用化......

警犬日巡邏2萬步警犬日巡邏2萬步，準時上班每天噴藥保護關節。犬很早就被用於防衛，近代漸漸用於偵查破案。春運期間，8歲的黃色拉布拉多警犬“泰森”在廣西南寧東站執勤，守護遊客的回家路。警犬日巡邏2萬步“泰森”是南寧鐵......

很多人認為癌症離自己的生活很遠，不管怎樣都不會那麼倒黴落在自己的身上，其實不是這樣的，癌症事實上是離我們的生活很近的，比如說肝癌、肺癌等，那您知道肪肝最好每天走一萬步嗎？您知道肝癌的治療方法有哪些嗎？脂肪肝最好每天......

現在的人面臨著越來越大的生活以及工作方面的壓力，大家每天需要面對的事情是非常的多的，由於勞累過度也讓很多人的身體素質大大的降低了。而平時適當的運動一下，是可以改善身體素質，提升大家的精神面貌的。那麼，每天跑步好......

如果你完成走完一萬步路的壯舉，卻是為了去買一個500卡路里的漢堡吃——結果，你懂的，還是一樣會胖。為什麼每天走路一萬步還是不會瘦千萬別以為你每天走個1萬步，就成功走上了健康的大道。一般而言，走一萬步消耗的......

全球矚目的倫敦奧運會開幕在即，許多人熱衷看一流運動員的表演，自己卻缺乏鍛鍊，認為鍛不鍛鍊無所謂。不過，如果你看了18日英國權威醫學雜誌《柳葉刀》發表的報告，相信就不會如此淡定了。這份報告稱，在調查了全球122個國家後......

10月27日下午，山東威海水產品市場內，47歲的曲紹溫和妻子蹲在一處角落裡忙的不可開交。“啪!”隨著一陣陣清脆的聲音傳來，堆在旁邊的小釘螺越來越高。“每天從凌晨兩點忙到下午6點，平均下來倆人一天砸12袋，每袋120斤掙60元......

每個人的健康都是最為重要的，沒有好的身體，哪裡來的幸福的生活。那您知道我們平常的走路步數與健康的關係是怎麼樣的嗎？您知道走路姿勢隱藏的健康問題嗎？今天小編就為您介紹一下有關怎樣保持健康長壽的知識，感興趣的朋友們......

每天走一萬步可以減肥嗎？微信步數每天都可以看到自己走了幾步，有些人天天走一萬步，那麼是否可以減肥呢？昨天一起出去逛街的時候，小A一臉興奮的告訴我，她的微信步數又上萬了，終於可以安心的喝杯奶茶了。曾幾何時，朋友圈經常會......

自從朋友圈流行起了微信運動晒步數，不少人走路走上了癮，每天步數不過萬，那都不好意思拿出來晒，有些人每天專門拿出好幾個小時暴走以保持名列前茅，那麼這種暴走健身到底可不可取呢？女子暴走兩萬步入院國慶長假馬上到了，這下子......

在朋友圈裡面我們常常看到很多人都在晒步數，有些人一天能夠走萬來步；有些人只能走幾千步。其實健步走在如今已經非常的流行，但是你知道嗎？天天走那麼長，你的關節可能已經出現問題了。健步走雖然又好處，但不是所有人都適合。......

面板是漂亮女人光彩照人的首要因素，面板美白更是眾多女性所熱衷追求的。那麼尋找快速有效的美白方法則是最重要的。其實每天只要花十分鐘，實現美白很簡單！下面推薦幾個方法給大家分享！方法一：冷熱水交替洗臉會讓面板既乾淨......

曾經因患癌鬱鬱寡歡每天早晨或傍晚，市民總能看到一位步履矯健的老人，紅光滿面地走在石坪橋到楊家坪的人行道上。老人叫楊應奎，今年71歲，老人最喜歡一邊步行一邊伸伸胳膊、揮揮膀子，全身上下都洋溢著活力。我曾經把確診癌症......

時下，徒步、遠足、快走，已成為很多市民的生活常態，在朋友圈裡晒步值的也大有人在，家住湖南省株洲市天元區張家園的郭女士就是其中一位。幾乎每天都健步鍛鍊的她，卻萬萬沒想到，走路也能走斷腳筋。健步超負荷，腳筋走斷裂郭女士......

運動是減肥最好的方法之一，堅持運動不僅可以減肥還能鍛鍊身體，下面小編給大家分享個運動減肥的方法，一起來看下吧。天天跑步好嗎跑步誠然對身體有許多的好處，但天天跑步就不見得那麼好了。建議跑步新手不要每天都跑步，另外......

眼下，散步、健步走是很多人熱衷的運動，還有人用軟體記錄每天的步數，互相比拼。昨天，濱州醫學院煙臺附院骨科專家提醒說，健步走要量力而為，不顧及自己的身體狀況一味追求步數，反而會引發健康問題。每天暴走2萬步，膝關節受損最......