我們都知道喝湯是最滋補的，最能保護身體的健康。如今正值春季，你知道春季有哪些養生湯嗎？下面就介紹幾個春季養生湯食譜。六道春季養生湯做法1.扁豆燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克（中藥店有售），蜜棗1~2個，鯽魚肉約......

每個女性都希望永遠保持青春靚麗的容貌，擁有不老面容的傳說，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。推薦6款養生湯，調節雌激素保養卵巢【黃豆煮豬......

肝臟是人體內一個很重要的器官，就像是一個大的化工廠，因為肝臟是體內最大的消化腺。由於肝臟的血運很豐富，因此外觀上看起來顏色是棕紅色的，質地軟而脆。肝臟位於人體右側的肋部或者說是上腹部。肝臟可以分泌膽汁、幫助消......

緩解失眠的六道中藥湯桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的......

很多準媽媽在懷孕期間經常上火，孕婦上火會嚴重影響胎兒，那麼你這知道孕婦上火吃什麼敗火呢？試試這幾道湯。孕婦多喝六道敗火湯1.孕婦敗火湯之一：黃豆排骨湯豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。將黃豆用溫水浸軟泡發（5小......

補鈣，補鈣吃什麼呢？補鈣的食物有哪些呢？吃哪些食物有助補鈣呢？下面就來了解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是......

要想預防胃腸炎就要建立良好的生活習慣，不暴飲暴食，不吃生冷食物，有了腸胃疾病請立即去醫院就診，以免耽誤病情。下面給大家介紹急性胃炎的食療方，一起看看吧。一、桂花心粥材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。做法：1、粳米淘淨......

擁有傲人的胸部是每個女人都希望的事情。那麼，應該如何豐胸呢？豐胸手術危險性較大，而且後遺症還很多。所以還是食療豐胸比較安全保險一些，小編這就為大家介紹六道又美味又能豐胸的中醫豐胸湯以供參考。一：歸芪雞湯材料：當歸......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

冬季雖然天氣寒冷，但仍擋不住大家愛美的心。女孩子都不想膚色差，不想臉上有斑……想要肌膚好，除了正常的基礎護膚外，還要輔以一定的食療。下面我們來看六款美膚祛斑粥：一、山藥枸杞粥——除色斑原料......

南方這幾天開始陸續高溫，天氣又悶又熱的，讓人完全沒有胃口。那麼夏天吃什麼比較好呢？幾道開胃養生粥推薦給大家。金銀花粥材料：金銀花、白米做法：金銀花水煎後取其濃汁，加水300ML與粳米煮成稀粥，熟後放入冰糖即可食用！功效：金......

萬聖節為什麼要吃南瓜?萬聖節有一種食物是家家必備的，那就是南瓜。那麼萬聖節為什麼要吃南瓜?萬聖到，吃南瓜。南瓜也是萬聖夜的節慶食品，特別是在美國。南瓜派是美國南方的深秋到初冬的傳統家常點心，平常就有在吃，特別在萬......

在床上翻來覆去，睡不著覺，是一件多麼辛苦的事情呀，入睡困難，直到半夜才能入睡。甚至徹夜難眠，很多人都經歷過失眠。這種偶爾出現的失眠，會隨著情緒的穩定而消失，不會妨礙健康。不過如果長期失眠就應該引起注意啦!不僅會危害......

2017年11月22日是小雪節氣，小雪的到來就意味著更加寒冷的天氣就要來襲了。那麼你知道小雪來臨時如何去養生嗎？下面就簡單的去了解一下吧。小雪如何養生1.早睡晚起，睡前泡腳想要養生，那麼泡腳是最常見的一種方式了。每晚睡......

我們都清楚春季是養生的好時機，因此不少人都會想方設法的去養生。那麼你知道嗎？其實春季養生喝湯最適合，尤其是女性喝湯更滋補。之前介紹過幾道廣東春季養生湯，那麼下面就給大家介紹一些適合女性的春季養生湯。春季女人養......

冬天又到了，你覺得哪兒冷？手冷？腳冷？頭冷？耳朵冷？什麼冷都不如胃冷？因為這種冷真是透心涼啊……今天就跟小編一起解決一下你胃冷的問題吧，讓你一個冬天都暖融融。誰胃寒？誰胃熱？不是專業醫生，怎麼知道自己是胃寒還是......

夏天是容易發生中暑的時間段，多吃些清熱解暑的湯是非常有助夏季養生的。那麼在夏季我們應該如何對抗炎熱的天氣？其實這個時候我們可以喝一些清熱解暑的湯，都有哪些？請看下文！夏天湯清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜（連......

人人都可以養生，寶寶兒童還有老人更應該重視。那麼之前我們已經介紹過了適合寶寶的春季養生湯，下面就介紹幾種適合老年人的養生湯。老年人春季養生禁忌1.忌食酸中醫養生學認為：春日宜省酸增甘，以養脾氣。這是因為春季易出......

黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。紫菜腐竹湯鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比......

誰胃寒？誰胃熱？不是專業醫生，怎麼知道自己是胃寒還是胃熱，陰虛還是陽虛呢？留意日常生活細節，其實可以粗略分辨。平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無力的，多數為脾胃虛寒之人;而經常口乾、口苦、大......