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產婦滋補身體 喝這3款骨頭湯
產婦骨頭湯的做法一主料:白蘿蔔500克,豬小排(豬肋排)500克。調料:大蔥15克,姜10克,鹽10克,料酒20克。做法:1.白蘿蔔洗淨後去皮切塊。2.排骨洗淨後切塊。3.蔥洗淨後打結。4.姜洗淨後切片。5.鍋內加入800毫升清水,放入白蘿蔔塊,煮......
2023-10-30
孕婦食譜大全之南瓜排骨湯的做法
南瓜排骨湯的製作材料:主料:豬排骨(大排)500克,南瓜1000克輔料:赤小豆50克,蜜棗5克,陳皮5克調料:鹽5克教您南瓜排骨湯怎麼做,如何做南瓜排骨湯才好吃1.豬排骨洗淨後斬斷;2.老南瓜洗淨切大片;3.紅小豆、蜜棗洗淨,陳皮浸軟洗......
2023-11-22
牛骨湯的做法大全
燉牛骨湯的做法主料:牛骨1600克,牛排500克輔料:芝麻5克調料:姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)10克,鹽10克,胡椒粉2克燉牛骨湯的做法:1.將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水裡浸泡1小時左右後撈出;2.再放入滾水裡完全燙去血水;3.牛......
2023-11-14
排骨湯的做法大全
苦瓜排骨湯材料∶排骨十二兩、苦瓜一條。調味料∶酒一大匙、鹽一茶匙。作法∶排骨燙過、去除血水後,另用清水加酒一大匙放入燉盅,先蒸二十分鐘。苦瓜洗淨、剖開、去籽、切大塊,放入排骨內再蒸二十分鐘。油鹽調味,待熟軟時......
2023-11-14
孕婦產前食譜|孕婦食譜大全|營養牛骨湯的做法
孕婦產前食譜營養牛骨湯主料牛骨1000克,紅蘿蔔500克,番茄、椰菜各200克,洋蔥1個,黑胡椒5粒。輔料鹽適量製法1.牛骨洗淨,剁塊,放入沸水鍋中焯去血水,撈出用清水沖洗乾淨備用。孕婦產前食譜2.胡蘿蔔去皮洗淨,切滾刀塊;姜、洋蔥......
2023-11-20
養生骨頭湯做法大全 健康常吃!
在生活中多食用一些營養的食物,對身體的健康是大有好處的。比如骨頭湯就是不錯的選擇,不同的骨頭湯做法和營養也是不一樣的,今天小編就為大傢俱體的來介紹一下吧!養生骨頭湯做法大全骨頭湯材料:新鮮腔骨、生薑、七指毛桃根......
2021-04-30
產婦蓮藕排骨湯做法有哪些呢
在湖北素有無湯不成席的說法,舉家過親戚的時候或者是走親戚的時候都會包上一罐一罐的鮮湯,湖北人愛喝湯,這是眾所周知的,而且也非常的會做湯,蓮藕排骨湯,雞湯,鴨湯,魚湯,都是湖北人愛做的湯料,也是招待親朋好友賓客的好湯料,接下......
2021-04-30
豬骨頭湯的做法大全及營養價值
豬骨頭的分類,怎麼挑選豬骨頭,豬骨哪個部分做湯最好喝。豬骨頭的分類:龍骨、大棒骨湯、排骨湯、腳骨,頭骨,腰骨,關節骨,尾龍骨,做豬骨湯都有配料:白蘿蔔、白菜、萵筍、青筍、藕、蘑菇、海帶、酸菜、玉米、黃豆、冬瓜豬骨湯營養......
2023-11-15
羊骨頭湯怎麼做?4種羊骨頭湯的做法
羊骨頭湯的做法一主料:羊骨頭,胡蘿蔔,香菇。輔料:蔥,丁香,香葉,肉桂,花椒,姜。做法:1.羊骨頭要切一下,剁成幾段。胡蘿蔔切滾刀塊。2.羊骨頭先大火燒開,去掉血沫沫。然後放在煲湯的砂鍋裡面,放上配料。此時水要一次到位,之後就不加水......
2023-10-30
如何做催乳湯 產婦催乳湯做法大全
產後催乳湯做法大全催乳通草豬蹄催乳湯先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裡,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開後改成慢火,煮1-2個小時。每天喝2次,連續喝3-5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活......
2023-10-19
瑪卡煲骨頭湯怎麼做 瑪卡煲骨頭湯做法
瑪卡煲骨頭湯是一道富含營養,對人體有諸多益處的湯品。瑪卡是一種營養豐富的食物,富含蛋白質、礦物質和維生素,有助於增強體質,增強免疫力。骨頭湯則富含膠原蛋白和鈣質,能補腎養血,強壯骨骼。下面,讓我們來看看如何做一道美......
2023-10-17
骨頭湯的做法大全有哪些?
骨頭湯的熬製是比較好的,因為可以起到很好的補鈣促進骨頭或者骨裂部位癒合的效果,尤其是骨折之後的飲食調理,熬一些骨頭湯是比較合適的,而下面就是具體的做法。一、原料扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1......
2021-04-30
產婦蓮藕排骨湯做法有哪些
很多剛準備懷孕和生產過後的女性,由於剛剛生產過後身體方面元氣損傷,營養元素的流失,而造成元氣大損和元氣受傷,特別是身體非常的虛弱,應該多喝一些湯羹類的食物,既可以幫助消化,又可以減輕自己出現的元氣損傷來滋補元氣,關於......
2021-04-30
大骨頭湯的家常做法
秋冬季節,大骨頭湯是大家常喝的湯之一,因為骨頭湯裡含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白,可以提供人體所需的鈣,尤其老人與小孩最為適合。下面為您介紹兩款大骨頭湯的家常做法,同時告訴您大骨頭湯煮的好吃的竅門。大骨頭湯......
2023-11-15
孕婦食譜大全之豬骨蘿蔔湯的做法
豬骨蘿蔔湯的製作材料:主料:豬脊骨500克,青蘿蔔700克,胡蘿蔔400克輔料:蜜棗10克,陳皮5克調料:鹽3克,醬油5克教您豬骨蘿蔔湯怎麼做,如何做豬骨蘿蔔湯才好吃1.將青蘿蔔去皮,洗淨,切角塊;2.陳皮浸開,洗刮淨;3.豬骨用大熱水氽過;4......
2023-11-22
骨頭湯怎麼做?骨頭湯的家常做法大全
白蘿蔔骨頭湯材料:白蘿蔔1個,豬骨1斤,薑片2片,蜜棗2個。做法:1.豬骨飛水後洗乾淨。2.白蘿蔔削皮,切大塊。3.全部材料一起放進鍋裡,大火燒開後轉小火,煲1個半小時。4.關火後,放鹽調味就可以啦。玉米骨頭湯原料:豬骨頭、甜玉米、......
2023-10-30
蓮藕排骨湯的做法大全
現在正值秋冬交替的季節,我國中醫一般認為,秋季應該做好抗寒的準備並儲存體力,因此在這時候最適宜飲用一些補氣益血的湯品。我國南方有不少人都有吃蓮藕排骨湯的習慣。今天我們就來給大家分析,好吃的蓮藕排骨湯的做法有哪......
2021-04-30
骨頭湯怎麼做?推薦5種骨頭湯的做法
玉米骨頭湯原料:豬骨頭、甜玉米、香菇、紅棗、薏米、枸杞。做法:1、50克骨頭加600克水,和香菇、枸杞、薏米,大火燒開,蓋蓋子,轉小火燉15分鐘。2、然後再倒入甜玉米,燒5分鐘。3、一鍋清香,營養而且還特別簡單和骨頭玉米湯就做......
2023-10-30
骨頭湯的正確做法 骨頭湯步驟
骨頭湯是一道具有滋補功效的傳統湯品,富含豐富的膠原蛋白、氨基酸、鈣、磷等營養物質。它的烹飪方法雖然簡單,但要熬出口感醇厚、營養豐富的骨頭湯,還是需要一些獨特的技巧。本文將詳細介紹骨頭湯的正確做法,幫助你在家輕......
2023-10-17
骨頭湯的做法大全有哪些?
骨頭湯的熬製是比較好的,因為可以起到很好的補鈣促進骨頭或者骨裂部位癒合的效果,尤其是骨折之後的飲食調理,熬一些骨頭湯是比較合適的,而下面就是具體的做法。一、原料扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1......
2021-12-27
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