隨著社會的發展，人們的生活工作壓力越來越大，你的抗壓能力怎麼樣，我們一起做個心理測試看看吧。問題：夏日，如果能來場實時大雨該有多好。在上班日，你覺得這場及時雨，下在什麼時候最好？A、清晨B、中午C、傍晚D、半夜答案解析A......

隨著生活和工作當中頻率的加快，很多朋友都會感覺到自己的壓力越來越大，很多人因為成受不了壓力而導致出現抑鬱症，這可是非常嚴重的一種疾病，所以在面臨壓力時一定注意降壓，也讓自己擁有抗壓的能力，那麼快速減壓方式有哪些?......

男性壓力大可以通過食物來減壓,具體請看下文的詳細介紹.研究發現：男人八大紓壓食物根據美國舊金山大學加州分校研究發現，壓力與食慾之間的確有關連性，而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能緩和身體對慢性壓力的反應，不......

飲食減壓也能減壓?飲食減壓與日常生活是息息相關的，男性可以通過飲食來減壓，接下來，就跟隨小編一起來認識一下助男性抵抗壓力的食物吧。1、大蒜：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身......

爭分奪秒——用這4個字來形容白領的工作狀態毫不為過。一推再推的吃飯時間、血液迴圈不良的坐姿、隔三岔五的熬夜，時間久了身體難免發出“抗議”。到底，你的小抽屜裡應該有哪些“物資儲備”，才能更好地保護自己的健康呢?......

健康食物有哪些上班族人員整天坐在辦公室裡工作，由於缺乏運動，使身體的機能抵抗力下降。那麼，對於上班族人來說，只有用食物來補充體能能量，才能更好的應付工作的壓力。今天，小編為大家推薦幾類健康食物，具有減壓抗壓的作用，下......

紫薇斗數是我國傳統算命學問當中比較常見的一種方法，紫薇斗數將人的面相分為十二宮，疾厄宮就是其中之一，今天小編要和大家聊一聊疾厄宮化忌入夫妻宮的含義和內容。疾厄宮化忌入夫妻宮疾厄宮在十二宮當中象徵和代表的是命......

相關專家表示，從0歲開始逆境便伴隨每個人，因此孩子的抗壓能力應該從0歲就開始培養，提升孩子逆商能力尤其是學齡前的孩子非常需要在家長的正確培養下獲得轉化逆境的能力。提升孩子抗壓能力方法方法一：給孩子下任務，讓孩子吃......

不少人都在抱怨現在生活的壓力越來越大，人們的生活節奏越來越快，需要做的事情越來越多，很少能抽出時間來做點自己喜歡的事情，好好放鬆下自己。抗壓能力弱一點的甚至還會出現這樣那樣的問題，不過也有抗壓能力比較強的人，不管......

對於壓力大的人來說，狠踢肥胖的原因有很大一部分是因為壓力造成的，壓力大不僅嚴重的影響身心健康，對於生活、工作也有很大的影響。那麼我們該如何緩解壓力呢？下面這八個方法能夠快速的緩解壓力，還能起到減肥的效果。一起跟......

白領們由於過於沉重的心理壓力必將導致身心疾病的產生，損害自身的健康。尤其對於剛入職場不久的輕熟女們，不能完全應當職場的各種壓力，應該怎麼減壓呢？輕熟女必備職場抗壓攻略職場女性面臨的三對矛盾1、職業與家庭的矛盾......

目錄：第一章：順利度過試用期心理轉型很重要第二章：我們一定能戰勝抑鬱症第三章：和我們的抑鬱症親人在一起每年都有無數的大學生畢業投入找工作的大軍中。但是很多人在這個時候都不能夠擺正自己的心態，找到適合自己的位置。......

現在由於人們的生活和工作壓力越來越大，因而人們的身體健康受到的威脅也很大。因此在日常生活中做好抗壓防衰老的工作是很有必要的，下面為大家介紹白領抗壓防衰老的8個養生祕笈，供大家瞭解。白領抗壓防衰老的8個養生祕笈......

盤點8款抗壓美食盤點8款抗壓美食1、脫脂牛奶科學家證實，熱牛奶確實有舒緩壓力的功效。專家介紹，牛奶還能減輕經前綜合症，與每週最多喝一杯牛奶的女性相比，每天喝四杯以上低脂或脫脂牛奶的女性患經前綜合症的機率降低了一......

抗壓的食物有哪些？現在的男人工作壓力都挺大，每天不是加班就是應酬，為了家庭奔波！特別是職場男人更應該適當放鬆，緩解壓力！男人累女人就要適當安慰奧！1、茶：綠茶富含維生素C。是預防感冒、抗氧化所不可欠缺的營養素。此外，綠茶......

隨著生活節奏的加快，人們的壓力也隨之增大，今天小編就為大家推薦一個心理測試題，來看看大家抵抗壓力的能力有多大，馬上跟著小編去看看吧！有的人喜歡一室漆黑，有的人則愛點一盞小燈，你會選擇把什麼樣的燈放在床邊，伴你進入夢鄉......

NO.1雙子座一向以善變著稱的雙子座，在愈來愈快的資訊更新面前，也需要尋找一種更有效的減壓方法，來調劑緊繃的神經。面對壓力，雙子們始終都保持著一種超凡的理性，他們不會整天幻想隱退山林，過一種世外桃源的生活，他們會選擇白......

男性減壓的方法有很多，而飲食減壓則是最有效且簡單的一種。接下來，就跟隨小編一起來認識一下助男性抵抗壓力的食物吧。1、深海魚：壓力大讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的脂肪酸可以阻止血液凝結、減少......

香港著名電影人陳勳奇女兒陳開心10月27日晚從軍澳寶林邨寶儉樓跳樓自殺。據悉，陳開心生前受到情緒病的困擾，這是否是她選擇自殺的原因，還有待考究。但是情緒病的確給不少人帶來困擾，也讓不少人產生輕生的念頭。而對於大多......

如果你走在路上被工地的鐵條絆倒，你第一直覺會怎麼做？A、找工地主管理論B、申請國賠C、自認倒黴就算了測試結果：A、找工地主管理論目前不堪一擊的你有如驚弓之鳥般的脆弱：這型別的人看起來工作上生活上還不錯，不過當他一個......