女人愛美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多愛美的女人在日常生活中想盡方法美容，其實在日常生活中一些不經意的動作往往最養女人，最有利於女性健康。可是很多人卻不知道這些習慣是什麼，不著急，跟著小編來了解下吧。......

腋下腋下汗腺豐富，洗澡時不可用熱水刺激，也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗，因腋下面板組織較鬆弛，可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗，再以指腹按揉，促進血液迴圈。腋下保養對於那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用......

1.太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿著又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒適，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使區域性肌肉因為不透氣、汗漬而發炎。丁字褲又稱T型......

工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉......

冬季天寒，很多人都不愛動了，其中不乏一些女人。女人們要知道，身體是需要保養的，沒有保養的話，身體會老得很快的。因此，女人們要做好保養的工作，趕緊行動起來，別總是懶洋洋的。女人冬季如何保養對身體好一、及時防寒冬季天冷，寒......

很多女性都在抱怨：美容品瓶瓶罐罐買了一大堆，鈔票如流水般迅速告別錢包，但卻依然感覺梳妝檯上少了最需要的那一款。而很多化妝品，有的只用了一次就被打入冷宮，就是覺得效果平平，不盡人意。有效的、物有所值的的化妝品，到底在......

不少女人對女人病的定義，有一定的認識偏差，她們覺得女人病只有嫁了人的女人才會得，其實沒嫁女人也會得女人病。女人病纏上女人，和女人是否結婚沒有一定的聯絡。若是女人們平日裡不懂得保健身體，就算沒嫁也會被女人病纏上的......

人流對女性的身體傷害極大，那麼人流後怎麼保養身體呢？人流後保養要做到以下幾點：1.加強營養：流產後或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產後一般都會使身體變得比較虛弱，有些人還會出現輕度貧血。因此，流產後應多吃些營......

女人，你知道自己的身體什麼缺少營養嗎？現代很多女性，都為了苗條的身材節食減肥，或只吃素，結果造成營養不良。快快關注你的身體各部位，看看你是否營養不良！你不知道的21個床上祕密頭髮：頭髮拔出時無痛感、髮絲易纏卷，說明缺乏維......

女人要是不能好好保養的話，是很容易會衰老的，不管是護膚還是通過一些健康的方法來保健都是很有必要的，那麼對女人來說，怎麼樣的保健才對身體好呢?1、晚育的女人更長壽雖然說女人的月經初潮來的還是很早的，也預示著女人的生......

婦女在停經以後，該怎麼樣增進健康，享受人生，醫師也提出幾項建議：1、均衡的營養：每天適量攝取六大類食物，包括奶類、五穀根莖類（亦即主食類）、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類。不同種類的食物含有不同的營養素，每天飲食的......

無痛人流後需要注意的事項1、保持外陰清潔：流產後機體抵抗力下降，細菌容易感染，所以個人衛生要做好。2、營養均衡：注意飲食調養，加強營養攝入，這是由於手術過程會出血。身體會比較虛弱。多吃些有營養的食物可以幫助身體的恢......

人體內其實有不少的垃圾，這些垃圾都是人們吃進去的食物殘渣。因為天然生長的蔬果會被蟲子侵害，為了殺盡蟲子就會噴灑農藥，或者是有其他的髒東西附著在食物表面。這些被吃進肚子之後，伴隨著食物殘渣一起，沒有在第一時間內被......

對於一些經常需要上夜班的女性營養保健就需要更多的關注了．充足的熱量營養學家認為，營養合理首要的一條，就是攝入的總熱量必須滿足需要量。成年人每日基本熱量的需要量為2400千卡，則每日熱能供應需3600千卡。夜班女性除了......

據臨床統計，女性患卵巢癌的致死率在各類婦科惡性腫瘤中是最高的，所以早期發現和治療顯得特別重要。一般初期卵巢癌的症狀主要表現為下腹墜脹、壓迫感、以及患者出現消瘦、月經紊亂等症狀。目前治療卵巢癌最好的方法是生......

我院婦科專家指出，很多年青女性不知道如何愛護自己，導致人流手術頻繁，但由於不知道人流後如何保養，也給自己以後的生養帶來了很大的影響，甚至造成不孕。那麼女性多次人流後如何保養身體？專家介紹說，無痛人流手術一般來說都比......

保養身體是很重要的一件事，若是身體不保養的話，不僅會老得比較快，而且還容易生病，讓你的身體變得更加的脆弱。所以說，平日裡要認真保養身體，一點都不容馬虎。那麼問題來了，女人們日常保養身體要做什麼呢?小編推薦這幾個小訣......

對於生產之後的女人來說，這個時候的身體往往是比較差的，整個人精疲力盡，體質差一點的女人，連說話的力氣都沒有。所以說，產後必須做好調養的措施，這樣才能讓身體以最快的速度好起來，讓身體變得更加強健，減少被疾病的侵害的可能......

健康是人最關注的，若是健康失去了，就算有再大的本領，也沒有你施展機會。尤其是女人，在關注美貌的同時，也要多關注健康。當然，想要一直擁有健康，不是靠說的，而是要有實際行動。小編提醒女人們，若想要把握健康請做到這3點。女人......

榆錢性平，味甘，微辛，入肺、脾、心經。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清熱利水、殺蟲消腫之功效。對失眠、食慾不振、小便不利、水腫等都能起到明顯的治療作用。今天我們就給大家介紹怎麼吃榆錢對身體最好，有需要的朋......