全國開啟冰河模式。據中國之聲《新聞縱橫》報道，這兩天隨著冷空氣的到來，全國大部地區開啟冰河模式。今天是大寒節氣了，這意味著寒潮南下將更頻繁，我國大部分地區一年中最冷的時期到來了。目前，西伯利亞正有一股霸王級的寒......

頭暖俗話說：熱從頭上散。寒冬季節，如果你只注意穿著厚實，而不戴帽子，猶如一隻熱水瓶不蓋瓶塞一樣，體熱會很快從頭部散發。背暖人體背部有許多重要的穴位，寒冷的刺激可以通過穴位影響所有的區域性肌肉或傳入內臟，影響內臟功能。......

冬季從立冬開始，直至立春的前一天才算是結束。在冬季，萬物凋零，人體的陽氣也要藏在體內。由於陽氣的閉藏，人體的新陳代謝水平會相應比較低，所以要依靠生命的原動力腎來發揮作用，用來保證生命的活動適應自然界的變化。中醫認......

1.進補原因：冬天屬於閉藏的季節，在中醫來說腎主封藏，也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補，養腎，可以使腎精更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫治未病的思想。方法：冬季養生要科學進補。陽氣偏虛的人，選羊肉、......

禦寒偏方冬天手冷怎麼食療每到冬天的時候，容易手冷的女性就開始痛苦了，感覺手冷得都不屬於自己，即使蓋著棉被也難以快速入眠。那麼就從現在開始注意保健吧，日常開始食用以下的五種食物，加強血液迴圈，過一個暖和的冬天！推薦暖......

一、二月份是冬季最寒冷的季節，氣溫低、氣候乾燥，常受冷空氣、寒潮侵襲後，氣溫可出現驟降。這一季節，市民日常以室內活動為主，因此，要注意呼吸道傳染病和腸道傳染病的預防。下面就由健康網為您介紹：病毒性腹瀉（又稱為秋季腹瀉......

冬天保暖要吃這些食物1、高熱量食物在冬季，人體為了供應能量給身體保暖，所以消耗會非常的快，在冬季的飲食中應食用一些高熱量的食物，以滿足身體的消耗、供熱需求。在膳食中可以多攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質，這些物質可......

冬季天氣寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本養生方法，想要安全過冬，首先要懂得防寒保暖、預防感冒，那麼，冬天怎麼防寒抗感冒呢？冬季禦寒多吃根莖類食物冬天根莖類食物大量上市，主要包括紅薯、蘿蔔、土豆、山藥、竹筍、蓮藕......

俗話說：冬季進補，春季打虎。可見秋冬進補對人的養生有著極重要的意義。尤其是女性朋友，由於女性自身的生理特點，女性朋友更應在秋冬之際好好進補。那麼女性在秋冬季節要怎麼進補呢？女性由於生理特點原因，進補應以補血為主，而......

涮火鍋也不怕變胖的方法在冬季由於天氣比較寒冷，很多人都比較喜歡吃火鍋。冬季吃火鍋首先要在湯底上留意。那些麻辣紅，味道濃郁，油脂含量高的湯底還是不要吃的好，最好選擇清水或者清湯底。裡面加一點蔥，姜，海米，香料的湯底沒......

眾所周知，蕁麻疹是一種很常見的過敏性面板病，大部分人都以為只有在天氣炎熱的時候容易患上蕁麻疹，其實在寒冷的冬季人們也是很容易患上蕁麻疹的這種被稱為寒冷性蕁麻疹，寒冷性蕁麻疹是比較特殊的型別。發病部位躲在面部和......

很多女人一到冬天就特別怕冷，那麼，女人冬天怕冷怎麼辦？來看看這些防寒法寶吧。女人冬天怕冷怎麼辦穿著多穿一點：冬天的氣溫低，比起其他季節自然是要多穿些衣服的，否則身體怎麼可能留得住熱量。多穿了好幾件衣服，儘量不穿短裙......

關於冬天手冷腳冷怎麼辦這個問題，很多網友都比較關心，我們一起來看一下冬天手冷腳冷怎麼辦吧。小編來為您介紹。冬天手冷腳冷怎麼辦1、調整心態研究表明，情緒激動時，手的溫度很快會下降3～6℃，平靜後便可恢復。所以，避免精神......

從冬至之日起，即進入了數九寒天，民間有冷在三九的說法。從氣象角度來講，冬至過後，就要進入一年中最寒冷的階段了。在我國北方，冬至當日有吃餃子的習俗。冬季養生主要包括起居、養心、藥物、飲食、進補禁忌等五個方面。一、......

凍瘡是由於寒冷引起的侷限性炎症損害。凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍......

一到冬季就常會聽女人說我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，女人防寒保暖的方法有哪些？按摩閒暇時間我們可以將雙手合併快速摩擦雙手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液迴圈，從而達到保暖的目的。如果想......

往年不少痔瘡病人都是在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之後出現便血的。寒冷刺激可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，引起小動脈收縮、血壓升高，腹部血流速度減慢，下肢靜脈血液不能迴流，導致血液淤積，形成痔瘡；由於天氣變冷、氣溫......

冬天是呼吸道發病高峰期，隨著天氣越來越冷，極易增加體質較弱的人群，尤其是機體功能尚未發育完全的小寶寶更容易誘發呼吸道疾病。今冬將至，又到了流感的高發期，媽媽們要做到以下幾點，來幫助孩子抵禦流感侵襲。冬季大風侵襲，流......

冬天就是靴子的天下！這種保暖度很好的腳上配飾，是當之無愧的眾多女人的最愛。但是要小心，穿靴子更容易得凍瘡！靴子除保暖之外，其特有的對小腿的修飾作用，也是其他配飾很難比擬的。然而，長靴女反倒是凍瘡的高發人群，嚴重得連腳......

天氣漸漸的變的寒冷了，要注意防寒了，我們大家要及時的增減衣服，預防感冒等疾病所導致的肺炎。尤其是小孩子特別要注意對肺炎的預防，預防肺炎都有哪些需要注意的地方呢，下面就讓我來為大家介紹一些吧。注意預防肺炎1、保持......