秋季養肺水果柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等症。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解......

傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天后天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之祕根本在於對腎的調養，今天就一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。中醫十大養腎絕招一、護好自己的雙腳足部保暖是......

秋季潤肺吃什麼蔬菜好大蒜大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺，性味辛溫，最善除肺經之風邪。用大蒜治療咳嗽歷來都是很常用、有效的方法之一。大蒜屬於辛溫類的食物，對於寒性的咳嗽也許有一定作用，但熱性咳嗽患者服用可......

秋季養肺怎麼養祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來說的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官、胸......

這些蔬菜能養氣血南瓜中醫認為，南瓜是補血之妙品，這要歸功於南瓜裡的多種營養元素，其中鈷是可以幫助紅血球正常運作的重要物質，南瓜裡的鐵、鋅也是直接參與造血的基本元素，所以多吃南瓜對於補血是有一定效果的。胡蘿蔔大家......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但對肝病患者來說，最好勿以進食豬肝或其它動物肝臟的方式來補肝。肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排洩轉化、結合，從市場買回的動物肝臟大多......

為何有人說懷孕不能養狗？弓形蟲對胎兒影響非常大，容易造成流產和死胎。但是弓形蟲一般都是由貓來攜帶，狗、牛、人等只是宿主而已。一般不會直接傳播，只有接觸含有卵囊的貓糞便才會感染，所以孕婦要避免收拾糞便，不食用未完全......

中醫理論認為：人體是一個複雜的開放系統，對外界的影響不僅有被動的適應能力，也有主動的調節能力。人體的這種適應與調節能力稱之為正氣，它是決定人體是否健康的內在因素，所謂正氣存內，邪不可幹。因此，要想避免人體遭受各種邪......

你養生了嗎？如今已經是春季了，冬季的養生方式已經沒有效果了。每個季節的養生方式都不一樣，春季養生重點的養肝。我們都聽過一句話只要在春天的時候肝好，那麼一年都不用開藥，由此可見春季養肝有多美的重要。那麼你知道春季......

肝臟是我們人體最大的排毒器官，如果它出問題，各種毒素就會侵害我們身體的其他器官，想用飲食達到養肝的目標，我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起了解一下相關的小常識吧。肝臟受損五大徵兆徵兆1、鼻頭髮紅。......

養肝的水果有哪些1、荔枝經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功......

朱丹暴瘦惹人心疼，朱丹曾被封為主持界的拼命三娘，這樣的她讓人肅然起敬。據悉，朱丹曾做客過撒貝南主持的一場節目，該節目要求錄製十九個小時。朱丹的腰都快斷了，但是她依舊堅持不斷補妝，挺好身姿，堅持把最完美的一面展現給觀......

肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

1、紫菜含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結的功能，由於含有一定量的甘露醇，所以是一種很強的利......

肝臟是我們最為重要的器官，因此我們應該重視養肝。秋季是一個最佳的養肝季節，那麼你知道怎麼去養肝最好呢？影響肝臟健康的壞習慣1、不及時排尿早上起床後要及時排尿，可將累積一夜的毒素及時排出體外，避免毒素滯留體內，導致......

白領對於很多人來說，是令人羨慕的一族，因為他們基本上坐在椅子上辦公，不需要到處奔波，也不用一直站著服務顧客，在不少眼中這是一份輕鬆休閒的工作。過完年後，白領們紛紛回去上班了，為了健康著想需要及時做好養生工作。因此，這......

冬季需注意防寒，室溫不能低於12℃，以白天15℃—18℃、夜間10℃以上為好。如果溫度過低，則葉片發紅，開花期推遲或不能正常開花，影響節日觀賞。家裡有寶寶能養長壽花嗎？長壽花的養殖方法長壽花有毒嗎？長壽花是一種多肉植......

古人言養生貴在養神，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。飯後這樣待20分鐘能養肝飯後，身體內的血液都集中到消化道內，參與食物的消化吸收，如......

冬季吃這4種水果能養肝排毒1、檸檬檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對......

清除肺部垃圾吃什麼好1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。但是，對於......