化療是治療肺癌的方法之一，化療本身也有比較大的副作用，其中嘔吐是肺癌化療時最常見的毒副作用，嚴重影響著病人身心健康，影響化療進展。一、肺癌化療引起的虛證嘔(1)胃虛有熱型多見於多次化療的患者出現的延遲性嘔吐，症見......

首先，雙手中指、無名指和小指併攏，從嘴角稍微偏下的地方開始把臉頰的肉推到鼻子的下方，重複3次。然後，從下巴中央開始揉向耳後。具體做法：用中指和食指按摩，從下巴的中央開始沿著臉部的輪廓直到耳朵後面的淋巴結處，在耳根處......

香蕉是很多人都喜歡吃的水果，不過因為香蕉熟的很快，所以很多人買香蕉的時候都不會買多，不然難以儲存，很容易壞掉。那麼香蕉怎麼做才能夠儲存的更久一點呢?香蕉如何儲存的久沖洗催熟劑其實香蕉在採摘的時候，大多是在香蕉還......

睡前吃什麼養胃？對於胃不好的人，一定要注意平時的飲食習慣要健康。除此之外，還可以瞭解一些對養胃有幫助的食療方法哦。睡前吃什麼食物可以有效幫助調理胃部，舒緩胃不適呢？下面我們來看看睡前吃什麼可以養胃。睡前吃什麼養......

汗運動健身瘦體也防衰老。美國《新聞週刊》2月20日發表哈維·西蒙撰寫的文章，他認為，無汗運動可預防或減少各種慢性疾病的風險，對人體健康的益處多多。哈維·西蒙指出，長久以來，人們總是以汗水為鍛鍊的要旨，也......

佩戴助聽器是一件正常的事情，如何老人出現聽力問題就要及時使用助聽器，否則會使聽力嚴重下降。那麼老佩戴助聽器會有哪些好處呢？一、聽的更清楚、減緩聽力衰老的程序由於身體的衰老、耳蝸毛細胞萎縮、聽力中樞機能的退化......

人到了一定的年紀之後，面板中的營養物質開始流失，面板開始出現鬆弛、皺紋等情況，這些都御史著面板開始衰老。如何減緩面板衰老，主要還是從補充面板所需的營養物質入手。一：富含核酸的食物1：核酸不僅在蛋戶質合成中起重要作......

在研究中，研究人員招募了30名老年人，年齡在62歲至90歲。這些老年人都很健康，但他們在去年都經歷過一次跌倒，並且對跌倒存在恐懼。這30名老人被分成兩組，一組進行探戈舞的學習，另外一組進行散步。這兩個小組每週在康士坦茨湖......

11月27日至12月2日在北美放射學會(RSNA)年會上釋出的一項研究認為，每週食用一次烤魚(bakedorbroiledfish)將改善人們的大腦健康狀況，並降低發展為輕度認知功能損害(MCI)和阿爾茨海默氏症(Alzheimer，最常見的老年痴呆症)......

發表在《柳葉刀精神病學》雜誌上的一項新研究發現，使用抗抑鬱藥物治療社交焦慮症或更容易實現，但這可能不是最有效的療法。美國國家心理衛生研究所(NIMH)稱，社交焦慮有許多種形式，包括強迫症、創傷後應激障礙、社交恐懼症......

哮喘，是一種常見的多發病，患病人群分佈在各個年齡階層。哮喘的發病原因有先天遺傳和環境因素兩種。遺傳因素主要來源於患有哮喘的直系血親的感染，而環境因素則是由空氣、食物、藥物過敏導致的。我們最熟悉的就是被哮喘奪......

所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。老花眼醫學上又稱老視,多見於40歲以上，晶狀體硬化，彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退，近點遠移，故發生近距離視物......

研究發現，血液中維生素C的含量跟身體燃燒脂肪的能量有直接的關係。無論是人體處於運動還是休息狀態，體內維生素C的含量都會影響脂肪氧化燃燒的速度。這項研究的營養學專家建議：多補充維生素C，特別是多吃新鮮的柑橘類的水......

6月11日，中國疾控中心釋出全國新型冠狀病毒感染疫情情況。2023年5月1日-5月31日，全國31個省（自治區、直轄市）及新疆生產建設兵團共報送14732例本土病例新冠病毒基因組有效序列，均為奧密克戎變異株，涵蓋160個進化分支，主要流......

應從以下幾方面入手：1、尋找快樂，提高機體免疫力。人的情緒中，只有適度的快樂情緒是有利於人體健康的一種生理活動。歡笑時，人的各個器官能產生協調一致的振動，使神經處於興奮狀態，通過神經調節促進人體分泌有益於健康的激......

吸入糖皮質激素是治療兒童哮喘呼吸道腫脹的有效藥物。兩個心研究認為這些藥物可能有助於兒童的呼吸，但是它們也可能有一個負面效應。這些研究顯示吸入糖皮質激素會使孩子比正常兒童每年少長半釐米。兩篇綜述分別由巴西......

女人過了30歲，身體各項機能就開始走下坡路了，原因就是因為女性子宮早衰出現了，據醫學研究統計，婦科病中有五成與子宮有關，因此我們想遠離婦科病，保養好子宮是關鍵。生活中真正能做好子宮保養的人很少很少。並且有的女士即使......

世界上有將近半數女性有痛經的問題，當中約有近10%的人每個月會痛上1-2天，甚至會影響工作和其他的活動。那麼，生活中預防痛經的方法有哪些呢？1.喝酸奶和牛奶月經來的前幾天喝酸奶和牛奶有助於減輕痛經症狀，由於經期子宮肌肉......

據英國《每日郵報》報道，研究發現，類胡蘿蔔素這種賦予蔬菜顏色的天然色素可以減緩老年性黃斑變性（AMD）的發展。這種狀況是老年人視力喪失的最常見原因之一，並處於上升趨勢。哈佛大學使用的資料來自一份為期20年的人口調查，......

幾乎每個老人都有退化性關節老化，這是生理性的變化，其中80%是有症狀的，最普遍的表現就是關節疼痛。而且骨關節炎近年來呈現年輕化和普及化的特點。過去60歲以上的老年人出現的退行性骨關節炎如今在50歲的人身上都經常看......