抗過敏藥——乳酪、肉製品服用抗過敏藥物期間忌食乳酪、肉製品等富含組氨酸的食物。因為組氨酸在人體內會轉化為組織胺，而抗過敏藥抑制組織胺分解，因此造成人體內組織胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等不適症狀。......

木槿花的營養價值極高，含有蛋白質、脂肪、粗纖維，以及還原糖、維生素C、氨基酸、鐵、鈣、鋅等，並含有黃酮類活性化合物。吃木槿花早在《詩經》中就有記載。木槿花蕾，食之口感清脆，完全綻放的木槿花，食之滑爽。福建汀州人用......

藥膳的主要原料之一是中藥。目前臨床應用的5，000多種常用中藥中，有五百餘種可作為藥膳原料。如冬蟲夏草、人蔘、當歸、天麻、杜仲、枸杞子等。這些藥物在與食物配伍、炮製和應用時都需要遵循中醫理論，使它們之間的作用互......

糙米：健脾養胃、補中益氣相對於精白米而言，脫殼後仍保留著一些外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽的米叫做糙米。可別小看糙米中所保留的這些外層組織，它們具有很高的營養價值。大米中60%~70%的維生素、礦物質和大量必需氨基......

食療養生相信大家都已經不再陌生，中醫很講究食療保健。生活中很多食物都是能夠幫助我們補充營養，提升抵抗力的。茄子怎麼樣呢？它口感好，營養價值高，深得大眾的喜愛。關於茄子的具體功效，可能有些朋友還是比較陌生的，下面就讓......

達到治病目的。阿司匹林與酒相剋飲酒後服用阿司匹林，會加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。黃連素與茶相剋茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣酸，而鞣酸會沉澱黃連素中的生物鹼，降低其藥效。布洛芬與咖啡、......

它作為藥食同源的水果之一，有很好的保健養生作用，當我們小心翼翼地咬一口山楂，強烈的酸感和絲絲的甜味混合，使牙齒感到涼意十足，脣齒之間的味道，足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸，您還了解多少呢?山楂的食用禁忌1.兒童、胃......

8月1日，以聚焦鄉村振興共築健康中國為主題的2023中國（固陽）有機黃芪產業推進峰會在包頭市固陽縣開幕。此次峰會由全國工商聯醫藥業商會指導，固陽縣人民政府、揚子江藥業集團聯合主辦。來自政、企、產、學等領域嘉賓300餘......

​藥食同源的祕密低碳飲食背後的科學與健康實踐祖國醫學講：中藥與食物來源相同，且都具有防病治病的作用，藥物治病效果好，但會產生副作的機率較大，食物相對溫和一點。食物來源於自然界的動植物與礦物質藥物（中藥）同樣來......

有些食物既是餐桌上的美食，又是具有美容功效的中藥。這些藥食兩用的美容中藥比較常見，而且價格便宜，適合人們選用。比如番茄可護肺、紅薯可護眼、芹菜可護腿等等。接下來就一起看看這些護膚美食都有哪些呢？美容中藥：紅薯護......

為更好發揮中醫藥特色，推動中醫藥和西醫藥相互補充、協調發展。2023年4月10日由吉林生物研究院主辦，中國中醫科學院中藥研究所、中國社會科學院社會發展研究中心、中關村健康服務產業促進會等機構聯合研究，博鰲一齡集團......

山楂其味酸帶甘，性微溫，入脾胃二經。山楂有如下功效：1.醒胃理脾，助消化而除食積。山楂含有山楂酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸、維生素C等成分，食之皆能增加胃中酶類分泌，促進消化功能，山楂還含有一種解脂酶，故可助脂類食物消化......

生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除了能調味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧，凡事過度都會適得其反，食用生薑過度，或者吃法不對皆會影響身體健康，甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給大家介紹幾種......

當歸的功效補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕、風溼痺痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當歸性溫，昧甘、辛。歸肝、心、脾經。具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效;......

不同的粥品適合不同的人中醫、臨床營養醫學皆認可藥食同源，因此，粥養生最重要的是認清食材功能，因材煲粥，因人而異。加了紅棗的粥有補脾、養血、安神作用，常吃紅棗粥有駐顏祛斑、健美豐肌、補血調經、活血止痛、潤腸通便的......

1.核桃核桃具有補腎助陽、潤腸的功效。可加入湯品或菜餚，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜餚做成後再放入核桃。但易口爛的燥熱體質者，勿單獨食用核桃。2.黃芪黃芪具有強心、提升陽氣，可預防感冒、增強......

枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞......

藥食相剋的三個小知識一：效能作用相反如大家熟知的薄荷與甲魚（鱉肉），因薄荷辛涼，其氣清香，功在疏散風熱，而甲魚肉性味鹹寒，功在滋陰潛陽，二者效能相反；赤小豆與羊肉，因赤小豆性味酸、甘、平，功在除溼利水，羊肉為鹹溫之品，功在溫補脾......

有些中藥可以作為食材日常使用，但是這些中藥零食也並不是人人都適合吃的。即使是藥食兩用的中藥，也需要對症食用，這樣才能在滿足口感的同時起到調理身體的作用；但如果是沒有症狀的人吃多了，反而會對健康產生不良影響。你知......

黃精，對於它，我還不是有多大的印象的，只是知道在小的時候，去外婆家的時候，看到外公用她它泡酒的，那時候外公就和我說它是一種補藥，至今也只是知道它是一種補藥來著，沒有什麼副作用，是滋補佳品，那它到底有什麼作用和功效呢？黃精的......