小滿養生吃苦菜春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：採苦採苦，首陽之下。據說當年王寶釧為了活命曾在寒窯吃了18年苦菜。舊社會農民每年春天青黃不接之時，要......

孩子怕苦，就不會成功，就不會搞好學習，遇到困難就後退，悲觀的對待生活，這樣很難適應社會的競爭。當今社會，對於人的要求甚高，競爭激烈，事業是天職，每個人想取得成功，必須要有知識和才能，真正的成功是取決於自己的毅力和勇氣。家長......

連日高溫，不少人抱怨食慾不振，胃口不開，就連平時喜歡吃的飯菜也不想吃。但極愛吃冷飲，冷飲吃多了更不想吃主食，結果導致營養不良，體質虛弱……還有不少女性藉著高溫胃口不佳，以此作為減肥、瘦身的契機，進一步節食......

夏天吃‘苦’是民間流傳已久的說法，主要是認為夏季吃苦能瀉心火，達到的目的。然而有專家認為，這種說法並不妥當。苦味可旺心氣，夏季心火本旺，此季如果過多食用苦味食物，心神更易渙散。而且，過重的苦味或進食苦味食......

6月21日13時4分迎來我國傳統二十四節氣中重要的一個節氣——夏至。從夏至日起，我國天氣開始進入最熱的階段。專家表示，夏至時節天氣炎熱，人的消化功能相對較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病。此外，為了......

在對於孩子的教育中，要涉及到教育的方方面面，其中吃苦教育就是其中的一個方面，這個教育將會對孩子的意志教育有著最直接的影響。社會競爭，決不僅僅是知識和智慧的較量，而更多的則是意志和毅力的較量，沒有吃苦的精神和能力，是......

苦味蔬菜苦味蔬菜各有所長，代表性苦菜苦瓜。苦瓜因味苦得名，所含維生素C量很高，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽，可醬、可醃。苦味飲品苦味飲品療效不同，代表飲品苦丁茶。苦丁茶能散風熱、清火目、解毒消炎，對春夏易......

孕婦的消化問題關係到懷孕期間的內分泌的問題。女性懷孕之後，胎兒的逐漸增長很可能擠壓到我們的胃部，使胃部的容量受到影響。另外孕婦的雌性激素以及孕激素的分泌也會影響到消化問題。胃酸的分泌過少就會導致消化速度變......

這句話是接受過齲齒充填術等治療的患者的切身體會，俗稱的補牙就是口腔醫學中的充填術，是終止齲齒、修復牙外形使之恢復功能的主要方法。具體步驟是用牙鑽磨去已經齲壞的牙組織，並且製備成一定的洞形，然後，用充填材料充填進......

近年來胃癌日益高發，每年新發病例近40萬，胃癌發生率與胃黏膜損傷指數密切相關，因此，遠離胃癌當從保護胃黏膜開始。時值夏季，這個胃腸最易受傷的季節，有關專家提醒——貪涼最傷胃每年夏季都是各種胃腸道疾病的高發......

孕婦怎麼吃苦菊？簡單的製作就可以有很好的功效。那麼孕婦想要吃苦菊的話，哪幾種做法比較適合呢？孕婦吃苦菊有哪些好處？今日就跟著一起來全面瞭解下。適合孕婦的苦菊做法苦菊銀耳沙拉材料：銀耳1/2朵、苦菊150克、聖女果150......

俗話說吃苦好度夏，夏天適當吃點苦，不僅能清熱降火，還能排毒增加食慾。而苦瓜是夏天養生飲食中最常見的一種食物，可是較苦的味道卻並不受大家的喜愛。其實，只要苦瓜的吃法正確就是可以消除苦味的。今天，就為大家帶來幾款關於......

很多女人都向往這夫妻恩愛，共進退的婚姻生活。可是，有些女人找老公前沒能擦亮眼睛，看錯了，導致結婚後生不如死的生活，總覺得一個人過要比結婚後幸福得多。小編提醒，攤上三種男人吃苦的可是女人，女人在找老公的時候，一定要擦亮......

《黃帝內經》曰：苦入心，苦走骨，骨病無多食苦。苦味食物性寒、味苦，入心經。苦味屬陰，能燥溼堅陰，有疏洩作用，能清除人體內的溼熱，使其保持正常平衡狀態，具有除邪熱，祛汙濁，清心明目，益氣提神之功效。中醫的心為十二官之主，具有藏神......

張老今年72歲，他在不到50歲時就患上了糖尿病。隨著病情的發展，體力日漸不支，56歲那年不得不提前退休。告老還鄉是每位老人的心願，張老退休後也選擇了回到農村老家居住，他在屋後4平方米見方的小菜地裡種上了苦瓜。他起早貪......

吃苦菊，有清熱去火、消炎抗腫和通便利溼等作用，苦菊的主要兩種做法是清炒和涼拌。今天小編就給大家講講吃苦菊的好處以及涼拌苦菊的做法，下面一起來看看吧。吃苦菊的好處苦菊的營養價值高，是清熱去火的美食佳品，受到廣泛的......

據肝病專家、我們專家介紹，肝病患者中，雖然乙型肝炎仍居首位，但脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝呈現明顯增長之勢。其中，40歲以上的中年男性成為脂肪肝的主力軍。酒精性脂肪肝高發，就是喝酒所致。眼下吃得好了，很多人又好吃懶動，特......

苦味蔬菜可以清熱祛火，增進食慾。常見的苦味菜有苦瓜、萵苣、油麥菜等等。1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，其營養成分豐富，包含碳水化合物、鉀、鈉、磷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。......

在寒冷的冬季，人們總是在不斷的進補，吃一些熱量比較高，脂肪含量也比較高的食物，而且比夏天要吃得多，尤其是一些溫補的食物，如果進食得太多，也會影響身體的平衡。所以，營養專家指出，寒冷冬季適當“吃苦”最健康。但是這裡指的是......

中醫認為糖尿病人的特點是陰虛為本，燥熱為標。糖友常常有燥熱的感覺，夏天天氣炎熱，很多糖友更會覺得難熬。不過，糖友夏季可以選擇食用味道偏苦的食物如苦瓜、苦菜等，它們對控制血糖有一定幫助。味苦的食物大多偏涼，而且具有......