超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

超六成孕婦體重超標 孕期體重如何控制

據近日研究資料顯示,我國僅有36.8%的孕婦的孕期增重在IOM(美國醫學研究所)的推薦範圍內,超重問題十分嚴重。WHO定義孕婦的BMI大於等於25公斤/平方米就屬於超重,而如果大於等於30公斤/平方米就屬於肥胖了。北京婦產醫院產......
2023-10-31
孕期孕婦體重增長標準是多少

孕期孕婦體重增長標準是多少

孕婦體重的增加主要來自兩個方面:一是胎兒、胎盤和羊水的重量;二是母體、子宮、乳房的增大、血容量的增加和水分額外瀦留及皮下脂肪沉積的重量。而孕期體重增加量達到多少才合適首先需要確認懷孕之前的體型。體重指數(......
2023-11-19
孕期孕婦標準體重是多少

孕期孕婦標準體重是多少

孕媽咪為了給腹中寶寶提供足夠的養分必須適當增加營養,但是,妊娠期間並不是吃得越多、體重越重越好。相反,孕媽咪進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重超出正常的範圍。體重過重會引發許多病症,如......
2023-11-18
孕期準媽媽體重超標怎麼辦

孕期準媽媽體重超標怎麼辦

我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩,最方便、最常用的指標就是體重。為此,孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下,前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後,體重增加仍應控制在0.5......
2023-11-19
近六成孕婦孕期超重 孕期超重面臨六大危險

近六成孕婦孕期超重 孕期超重面臨六大危險

俗語說:母肥兒壯。所以女人懷孕了,就要吃好喝好休息好,要多補身體,多吃一點,讓孩子吸收足夠的營養,好生個白白胖胖的寶寶,孕婦一不小心就和肥胖掛上了鉤。有許多做了媽媽的過來人都稱,孕期超重很正常,很多人都增重了四五十斤,而......
2023-10-31
孕期孕婦體重超重怎麼辦

孕期孕婦體重超重怎麼辦

孕期體重超重這對於孕婦和胎兒來說都是有一定危險的事情。那麼,孕期體重超重,孕婦怎麼安全減重變瘦?1.飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了,這可能比你現在所......
2023-11-20
超六成孕婦孕期體重超標 孕婦怎麼吃才不胖

超六成孕婦孕期體重超標 孕婦怎麼吃才不胖

研究資料顯示,我國僅有36.8%的孕婦的孕期增重在IOM(美國醫學研究所)的推薦範圍內,超重問題十分嚴重。近日,2015第二屆中國嬰幼兒發展論壇在北京召開,專家表示,營養不良將導致胎兒出生時體重低、影響智力發育,使胎兒死亡率增加......
2023-11-01
孕婦體重超重怎麼辦

孕婦體重超重怎麼辦

孕婦體重超重怎麼辦?如果在懷孕前你已經有超重現象的話,那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了,因為懷孕可能會更容易引發併發症,例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病,特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾......
2023-11-19
孕婦懷孕期間能做CT嗎

孕婦懷孕期間能做CT嗎

專家指出,不少孕婦由於各種情況可能需要超聲、X線、CT、核磁共振MRI、胃鏡、腸鏡等的檢查。作為準媽媽和家屬,自然會擔憂這些檢查對孕婦和寶寶的安全性。X光、CT都有輻射,早孕期不做常情況下,孕婦儘可能不接觸X光、CT等有......
2023-10-31
準媽媽懷孕期間體重超標易染糖尿病

準媽媽懷孕期間體重超標易染糖尿病

記者昨日從武漢市婦幼保健院瞭解到,門診孕媽媽體重增長數幾乎全部超過國際標準25斤。營養過剩使不少孕媽媽變成了糖媽媽。30歲的周雲(化名)自從懷孕後胃口就非常好,飯量從過去每餐一碗變成每餐兩碗半,還經常喊餓。懷孕7個......
2023-11-23
體重超標的孕婦如何減重 這些孕期減肥方法可以試試

體重超標的孕婦如何減重 這些孕期減肥方法可以試試

很多孕婦進食沒有一點節制,而且一點都不忌口,整天吃油膩的、糖分高的,導致自己的體重不斷飆升。孕婦體重超標是不好的,需要儘早想法子減重,否則容易患上妊娠疾病,甚至出現巨大兒,不利於分娩。孕婦體重超標如何減重1、規律進......
2023-10-18
懷孕期間孕婦做B超應該做幾次為佳

懷孕期間孕婦做B超應該做幾次為佳

很多孕婦在接受正規產檢的孕婦一般在懷孕3個月左右就開始做第一次B超檢查,整個圍產期一般要做4次甚至更多的B超、彩超,這跟該B超醫生所建議的不要超過3次、在6個月後進行有不小的出入。網上的流傳說法到底是真是偽?這種......
2023-11-24
7成孕婦增重超標 孕期管好體重有助“生得順”

7成孕婦增重超標 孕期管好體重有助“生得順”

孕期母親平均體重增長25斤左右較理想,但不少孕婦體重增長超過了40斤。近日,由惠氏支援的“衛生部孕期健康教育專案-胎嬰兒健康促進”在上海啟動。中國健康教育中心田本淳教授指出,吃得多,休養時間多,運動量少,是造成孕婦體重......
2023-11-21
孕期體重超標有這5大危險

孕期體重超標有這5大危險

孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤(這是在標準體重的情況下,標準體重=身高-105,在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重),如果孕婦體重低於標準體重超過10%,孕期增加14-15公斤為正常,孕期體重超過......
2023-11-06
懷孕期間該如何控制體重

懷孕期間該如何控制體重

孕期體重增長過快,就會使得分娩變得困難,還會帶來腰痠背痛、糖尿病等併發症。所以,在孕期可要嚴格控制體重才行哦!那該如何控制孕期體重呢?1.孕期養成少食多餐的習慣每天少食多餐則不會導致一次性攝入過多的熱量,導致肥胖。......
2023-11-06
懷孕早期體重增加別超2斤

懷孕早期體重增加別超2斤

專家表示,現在大城市的準媽媽們面臨的主要是營養過剩問題,準媽媽孕期更需控制體重。孕期攝入熱量超標會導致妊娠期糖代謝紊亂,進而可能演變成妊娠糖尿病,還有可能增加高血壓的風險。目前妊娠糖尿病發病率已經從3%躍升為7%......
2023-11-20
孕期體重增長標準 你超標了嗎

孕期體重增長標準 你超標了嗎

孕期體重增長標準1.孕婦標準體重及其構成專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤(這是在標準體重的情況下,標準體重=身高-105,在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重),如果孕婦體重低於標準體重超過10%,孕期增加14-15公斤......
2023-10-31
七成孕婦體重超標 一胖就是20年

七成孕婦體重超標 一胖就是20年

有一種說法,懷孕女性要一個人吃兩人的飯,所以應多吃一些。但近日召開的衛生部“胎嬰兒健康促進”孕期健康教育專案通報會披露的資訊顯示,中國內地目前有73%的孕婦體重增加超過了世界衛生組織的標準。英國《每日郵報》最......
2023-11-21
300斤超重孕婦產子 孕期如何控制體重

300斤超重孕婦產子 孕期如何控制體重

孕婦的孕期的體重尤為重要,如果超重那麼將會導致多種疾病甚至是出現難產的情況。那麼你知道孕期如何控制體重嗎?300斤超重孕婦艱難產子比起別人生娃,26歲的吳女士顯得特別艱難,因為她的體重達到300斤,多家醫院都不敢接診。......
2023-10-28
懷孕晚期孕婦指標

懷孕晚期孕婦指標

八月體型:孕媽媽會感到身體越發沉重,肚子像個大西瓜,行動吃力、呼吸困難。你會發現最近你的體重增加的特別快,這是因為寶寶這時生長的速度很快。尿頻尿急:現在,寶寶的頭下降,壓迫到了你的膀胱,因此你的尿頻更加嚴重。你的陰道......
2023-11-12