胃出血的飲食護理方法：1、充分休息，避免熬夜及過度勞累。2、三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。3、戒菸、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可可亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。4、......

運動預防癌症相信大家都已經瞭解了。但是，運動也是可以治療癌症的相信很多朋友都是不知道的。研究表示，長期保持每週一定運動量的患癌的機率要比不運動的人少90%。近日，有專家表示，運動也可以防治癌症復發，降低癌症死亡率......

亮和珠珠結婚已經五年了，沒有采取過任何避孕措施，但珠珠沒有懷孕。現在兩個人都已經30歲了，雙雙到醫院做檢查，結果他們倆都很健康，沒有任何影響生育的疾病。雖然他們沒有刻意在排卵期過性生活，兩個人的性生活次數也不少，而且......

根據瑞典一項最新研究，男性在青少年時期保持身體健康，可降低將來患上癲癇和驚厥的風險。這篇釋出在《神經病學》雜誌上的研究結果，揭示了經常運動的一項新的長久的益處。已有大量的證據證實運動有益於大腦健康，並且能降低......

高強度運動有助防治乳腺癌據路透社報道，研究人員對3萬名停經後的婦女進行研究發現，如家務勞動擦地板或跑步等高強度運動都有助於治療乳腺癌，即使對沒有高發病危險的人也適用。這種效果在偏瘦的女性中最明顯。我們知道肥......

最近美國心臟協會雜誌《中風》上的一項研究稱，對生活感到有意義的老年人，患因血流阻塞而引起的腦損傷的概率較低。當大腦中的血管阻塞影響到血液流動時，中風及大腦組織損傷就有可能發生。損傷的組織，也被稱為梗死灶，可能會......

日本一項最新研究所獲結果顯示，成年人如果經常運動，罹患各種癌症的機率較低。日本國立癌症醫療中心發現，男性和女性如喜愛運動，確診各種癌症的機率較小，尤其是結腸、肝臟、胰腺和胃等方面的癌症。研究人員還發現，在調查物件......

老年人易發生跌倒是個普遍存在的問題，跌倒的老人會出現骨折甚至是危及生命的問題，如果大家想通過一些方法來預防老人易跌倒，我們推薦大家在這個夏季幫助老人學會游泳，通過這種運動方法來解決易跌倒的問題。一項新的研究顯......

對於糖尿病患者來說，生活起居中不僅要注意合理飲食，還要做適當運動。專家介紹，適當的做運動可降低血糖。下面小編給大家進行詳細介紹。適當的做運動可降低血糖，這是真的嗎？專家介紹，適當的運動可增加機體組織對胰島素的敏感......

長期運動患癌率可降低90%國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好......

高強度運動有助防治乳腺癌高強度運動可以使健康老年女性的乳腺癌發病危險性降低30%。據路透社報道，研究人員對3萬名停經後的婦女進行研究發現，如家務勞動擦地板或跑步等高強度運動都有助於治療乳腺癌，即使對沒有高發病危......

經歷了青春的躁動、成年的熱情，人到中年，無論男女都會面臨更多的誘惑。研究顯示，女性最容易出軌的年齡是45歲。日前，英國《赫芬頓郵報》為我們總結了最容易讓中年女性背叛家庭的幾點原因，幫中年夫婦防患於未然。自信心增加......

需要終身治療卻又無法治癒，治療費用昂貴且藥物稀缺，這就是近10萬血友病人及其家庭無法逃避的現實（本報曾做相關報道）。昨日，武漢地區首個兒童血友病之家在武漢同濟醫院兒科血液病房成立。成立儀式上，血液病專家稱，如果在孕前......

據發表在5月出版的《心臟》雜誌上的一項研究結果提示，儘管空閒時間經常進行諸如散步之類的輕到中度身體鍛鍊對健康有益，但是這可能並不會防止由於心血管疾病導致的早期死亡。減輕心血管死亡率需要有更加劇烈的運動，比如......

儘可能在餐後1/2～1小時參加運動，此時血糖較高，不易發生。儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動，如在短效胰島素注射後1/2～l小時左右，應減少運動量。儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。可以選擇腹......

隨著人口老齡化的趨勢加劇，高血壓成為了老年人中常見的健康問題之一。高血壓不僅增加了心腦血管疾病的風險，還對身體的其他系統造成不利影響。然而，適當的運動可以幫助高血壓老人改善血壓控制，並提高心血管健康，進而提高生......

近些年，乳腺癌的發病率越來越高並呈年輕化趨勢。研究表示，肥胖女性患乳腺癌的機率要大於體型偏瘦的女性。高強度的運動量可使老年女性乳腺癌的發病危險降低30%。高強度運動有助防治乳腺癌高強度運動可以使健康老年女性......

老年人多進行低能運動對身體好處多多，下面來介紹其四大益處。1.可延緩隨年齡增長而帶來的生理機能衰退，對防止機體早衰有益。2.可加速體內新陳代謝，提高心肺功能，減少外周血液迴圈的阻力，有效地預防心腦血管疾病。3.可刺激......

兒童感染新型冠狀病毒也是根據其症狀的不同表現給予對症支援治療，兒童可能出現的症狀相對輕微，很少有嚴重的情況，均表現出鼻塞、流涕、咽痛、肌肉痠痛或咳嗽、發熱等上呼吸道症狀。新冠病毒主要侵犯的是人體的呼吸系統，大......

英國一項研究顯示，少吃肉和多吃菜有助於降低患上白內障的風險。不過科研人員指出，這並不意味著人們應該成為素食者，因為研究並不能證明，食用肉類會提高患上白內障的風險。素食者也可能同時另有一些健康的生活習慣，使他們出......