夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高質量的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。初夏應多食涼性......

南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我國各地都有栽種，為夏季的主要蔬菜之一。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲......

現在天氣越來越炎熱，荔枝也成熟了。荔枝最有名的一個故事，大概就是古代有位貴妃十分愛吃荔枝，皇帝總之花費很多的人力很財力為貴妃運荔枝吃。荔枝的味道確實非常好，果肉中的果汁很豐富，口味香甜。那麼吃荔枝有什麼禁忌嗎?......

隨著氣溫的上升，夏天已經來到我們身邊，夏季特殊的天氣將使寶寶產生一些新的不適和小疾病，家長們應注意哦。1、謹防外傷感染蚊蟲叮咬後，寶寶抓破傷口，如果細菌侵入，就很容易形成傷口感染。所以在寶寶被蚊蟲叮咬後，最好馬上給......

【萵筍】：含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。小貼士：萵筍葉的營養成分高於萵筍，其中胡蘿蔔素高100多倍，維生素C高15倍，因此，不宜拋棄。【韭菜】：500克韭菜含蛋白質5～10克、糖5～30克、維生素A20毫克、維生素C89毫克、鈣263毫......

陰道是女性的神祕地帶，是女性的性交器官，更是女性排經和生育的一個管道。而陰道所處的地理位置讓它相對於其它器官來說具有更大的得病機率，因此保護陰道成了女性必備的一種能力。在初夏這個陰道炎症多發的時期裡，女性朋友......

初夏四大不健康行為1、冷水洗浴冷水洗浴是很多青中年男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處於開洩狀態。咱們打個小比喻，把汗孔比作門，夏天門敞開著，寒氣、風邪、溼邪極易從門而入，侵襲人體，導致陽氣暗損，可......

導讀：初夏職場男生髮型。好有型。初夏職場男生髮型。好有型。......

很多人都喜歡黑色的衣服，哪怕是夏天也不例外，那麼黑色需要怎樣搭配才能備具個性呢？在搭配黑色衣服的時候有需要注意哪些細節呢？一起來看看。一身黑色的著裝很容易一不小心就陷入無聊，如果你只是選擇單一的黑色T恤和褲子，除......

俗話說，藥補不如食補。近兩年，隨著國內外專家對蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，在國際上已被視為特效保健......

蓮子豬肚原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。做法：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透;後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，將香油、......

夏天一步步地走來了，氣溫也在不斷的上升，市面上水果的品種日益繁多，特別是一些人到了初夏就出現腸胃不適、感冒發燒等情況，因此更需要進行初夏養生來提高，在這春夏交替的時候，應該吃什麼水果養生健康呢？水果養生食物一：梨因鮮......

跑步30分鐘，能消耗120~150卡路里，是不錯的運動減肥方式。慢跑為簡易有氧運動節食是許多人常用的減肥方法，不過節食效果不大，透過有氧運動才能減去脂肪。慢跑則屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到瘦身......

體檢的專家為您說明：1、血液流變性檢查：可預防或早期發現和早期治療心、腦血管疾病。用於監測高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、心肌梗塞、血栓形成等危險因素。2、血流變檢查：可預防或早期發現和早期治療心、腦血管疾病......

炎炎夏日，天氣悶熱，若喝上一杯清香的茶，不僅能給你帶來一絲清涼，還能調整夏季疲憊的身軀，使心情愉快。天氣太熱的時候，我們很容易感覺到身體各處都不舒服。這個時候不妨飲用一些茶飲料，既能清暑熱，又能溫和進補，對身體好處多多......

美白是通過打散、代謝聚集在面板表面的黑色素，改善區域性暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。初夏美白的3個方法1明亮：去除角質美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因......

初夏也是水痘的高發季節。該病是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，病毒主要通過飛沫經呼吸道傳染，好發於學齡前兒童。由於水痘的傳染性極強，因此年輕的爸媽們有必要了解與增加一些有關水痘的知識。水痘也會潛伏水......

電視劇《不一樣的美男子2》裡面，男女主角初夏關昊結局怎樣，這些擁有著超能力的年輕男女們，胸懷天下，用自己的能力幫助弱者，可是自己的幸福，卻無力守護。《不一樣的美男子2》初夏關昊結局被人下藥，險些命喪黃泉。初夏關昊結局......

過了立夏之後，氣溫慢慢升高，大家是不是感受到熱浪帶來的威力了。這個時候該如何養生呢？當然不能少了我們最喜愛的水果啦。今天啊，小編就來和大家聊聊初夏吃水果的小技巧，讓你既能吃的健康又能減肥。初夏養生吃這四種顏色水......

那怕你是沒有汗臭的煩惱，踏入初夏，化妝櫃內無論如何也要具備一瓶芳香的香水。由最簡單的perfume，到味道濃烈的古龍水適隨尊便，加強你的吸引力之餘，亦有助提升innerself的獨特魅力。初夏男人香跟據非正式統計，香水應該是每位......