廚房中很多有很多配料，為了改善菜餚的味道就得加入配料，但是有些配料的神奇功效讓你在做菜的食物不得不加入這些配料。1.醋拌冷盤時加點醋，可以增強人們的食慾，對口腔味蕾及胃液分泌起到刺激作用，從而幫助消化吸收。另外，醋......

野菊花為菊科多年生草本植物野菊等的頭狀花序，別名苦薏。其外形與菊花相似，只是葉片薄，花小而蕊多。性味苦、辛，微寒，歸肺、肝經。功能清熱解毒，善治癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼、面板瘙癢等病證，同時又有很好的降壓作用......

1.防暑、降溫、提神在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。我國傳統的防暑中成藥——人丹就含有......

楊梅是我們很多人都喜歡吃的水果，楊梅中富含豐富的營養物質，對我們的身體健康有很大好處，而且對我們的身體健康有著不可替代的神奇功效：盤點：楊梅不可忽視的神奇功效楊梅，又名龍睛，硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊......

唾液是我們口腔中重要的組成部分，可是我們都會嫌唾液很髒，忽視它對人體的作用。其實我們的健康狀況，多少可以從唾液中看出來的。一般體質強健的人，口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足，常出現口乾舌燥、面板乾枯......

南瓜子是一種很常見的食物，也可以作為一種解饞的零食。不僅如此，南瓜子的功效還很強大。那麼，南瓜子有哪些功效呢？1.解毒內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞......

黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風溼、抗衰老等效果......

1、生吃蘋果可解酒做法：蘋果1只(約300~400克)，生食或榨汁飲用。每天1~2次。2、脾虛久瀉飲蘋果山藥湯做法：蘋果500克，山藥30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗淨，切塊備用。山藥、麥芽、芡實洗淨與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小......

我們吃到肚子裡的營養物質，不能百分之百地被吸收利用的，於是就產生了自由基。自由基會奪取細胞的營養物質，加速衰老。要想少受自由基之害，最簡單有效的方法，就是多吃能清除自由基的食物，比如：玉米。多吃玉米，有助於清除體內的......

降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出......

1、牛奶+麵粉=優質面膜;2、食鹽+牛奶=告別皮屑;3、燕麥+牛奶=去掉斑點;4、冰牛奶+碎豆腐=晒後修復;5、酸牛奶+奶油=告別皺紋;6、鮮牛奶+橄欖油=增加面板彈性;7、香蕉+牛奶=面板清爽滑潤;8、牛奶+草莓=告別乾燥肌膚;9......

吃西瓜對人體的健康有很大的幫助，但是吃剩的西瓜皮也全身都是寶，也具有很高的食療價值。中醫認為西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑熱，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千萬不要仍掉。日常可用西瓜皮炒著吃，涼拌著吃，都能起到很好的......

下面看唾液（口水）對人體養生有八種功能：一是止血作用口水能促進血液凝固，口內外傷或拔牙後引起出血時口水可幫助止血。二是潤滑作用口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。三是沖洗作用能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛......

1.婆婆丁：對肝有好處婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清熱解毒，消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用，還能激發機體的免疫功能，達到利......

在秋季到來之際，白天喝點鹽水，晚上則喝點蜂蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便祕，真是一舉三得。1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所......

刮痧施術於皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是治療作用。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下刮痧療法，希望能給您帶來幫助！一、刮痧療法預防保健作用刮痧療法作用部位是體表面板，面板是機體暴露於外......

山藥是藥食同源的滋補佳品，其性平、味甘，入肺、脾、腎經，不燥不膩，具有健脾補肺、益腎固精等多種功效。山藥含有多種對人體有益的物質。其黏液質含有膽鹼，對人體有特殊的保健作用，可防止體內脂肪沉積在血管壁，保持血管彈性，預......

1.解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食慾不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，症狀有增無減，直到秋涼後才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。這一系列症......

咖哩作為調味品，以每次放20克左右為宜，烹飪菜餚時應後放入，且不要加熱時間過長，以免影響其口味和營養。咖哩粉和咖哩塊的使用方法有所不同：使用咖哩粉或綜合香料時，在略炒過洋蔥、姜、蒜後，便可將粉或香料一起撒入炒香，再放肉......

肌膚增白劑用酸橙製成的擦洗液可以去除身體上的乾燥面板碎屑。酸橙中的維生素C可以修復肌膚，同時，其中的酸和鹽可以去除死皮。做法：把三大勺香橙精油，一大勺龍舌蘭花蜜，半個酸橙的鮮榨果汁，和兩大勺海鹽在一個大碗中混合在......