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蓮藕可健脾開胃 推薦3款養生藕湯
藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。1.清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下......
2023-11-05
詳解孕婦能吃蓮藕嗎?
小編推薦:男人如何勾起女人的慾望蓮藕味甘,性平,有消炎化淤,清熱解燥,止咳化痰之功效。如是做菜,煎炸均可,但最好少食炸品。比如大家愛吃的炸藕合,實際上煎藕合無論從口感、味道、均勻、營養等多方面都好於炸藕合。而如果想兼......
2023-11-20
蓮藕變黑了還能不能吃
你可能有過這樣的經歷:用鐵鍋燉出的蓮藕排骨湯一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天買回來還潔白如玉的蓮藕剛在廚房裡放了一天就成了包公臉。都說蓮藕是出淤泥而不染,但是為啥在空氣中卻那麼容易變黑呢?一、藕為什麼會變黑?網......
2023-11-15
月經期間吃蓮藕能排毒嗎
蓮藕性寒,味甘,主要營養素有澱粉,蛋白質,膳食纖維,維生素C,維生素K,鐵,鈣,磷等。蓮藕中的膳食纖維能減少人體對脂類物質的吸收,進而起到排毒減肥的作用。其他養生功效促進消化蓮藕中的鞣質能夠健脾開胃,幫助食慾不好者恢復健康。......
2023-11-03
蓮藕的功效與作用 蓮藕的營養價值
蓮藕的功效與作用:生藕味甘、性寒,入心、脾、胃經;具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效;主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘;具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效;主治肺熱咳嗽、煩躁......
2023-11-16
夏季吃蓮藕搭配什麼養生
蓮藕別名蓮菜、荷梗、靈根、光旁等。為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。在塊莖類食物中,蓮藕的含鐵量較高,對於缺鐵性貧血的病人來說頗為適宜。蓮藕的最佳搭配食物,蓮藕食物相宜列表藕+章魚+紅棗章魚與藕、紅棗搭配,補而不燥、潤......
2023-11-04
女性多吃蓮藕有什麼好處
蓮藕即藕(睡蓮科植物的根莖)。藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不為寶,都可滋補入藥。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者......
2023-11-06
經期吃蓮藕能美容養顏嗎
蓮藕富含鐵質,對貧血之人頗為適宜,經常食用,有改善膚色的作用,蓮藕中含有豐富的單寧酸,具有收縮血管和止血的作用,婦女月經不調,經期提前而且量多者,常吃蓮藕可使月經逐漸恢復正常,生藕有清熱止血的功效,熟藕有健脾,開胃,養血的作......
2023-11-03
蓮藕和什麼不能一起吃
蓮藕有哪些營養功效?蓮藕可說是全身都是寶,營養學家對蓮藕的評價亦相當高。每100克蓮藕含水分80.5克,蛋白質1.9克,脂肪0.2克,碳水化合物15.2克,粗纖維1.2克,灰分1克,鉀243毫克,鈉44.2毫克,鈣39毫克,鎂19毫克,磷58毫克,鐵1.4毫克,錳1......
2023-11-15
秋天吃蓮藕最補人 滋陰潤燥清心安神
秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥,吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐......
2023-11-15
女子三日不斷藕 秋季吃藕最補人
女子三日不斷藕?有民諺稱女子三日不斷藕,男子三日不斷姜,認為常食藕對女性身體有益,而常食姜對男性身體有益。這種說法有道理嗎?對此,《生命時報》記者向中國中醫科學院研究生院教授楊力進行了求證。楊力指出,這句民諺有一定......
2023-11-01
蓮藕的功效與作用
蓮藕別名:連菜、藕、菡萏、芙蕖使用提示:每餐200克蓮藕知識介紹:藕是蓮藕的地下莖的膨大部分,蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可採挖。藕呈短圓柱形,外皮粗厚,光滑為灰白色或銀灰色,內部白......
2023-11-15
蓮藕的藥用價值 不同部位治不同病
蓮藕屬睡蓮科植物,各部分或食或藥,可謂全身都是寶。蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C等成分,含糖量也很高,是老幼孺婦、體弱多病者上好調養滋補佳珍。鮮藕能清熱解煩、解渴止嘔、能涼血止血、解酒蟹毒,適用於溫熱病心煩口渴......
2023-11-16
與蓮藕相剋的食物有哪些
蓮藕別名蓮菜、荷梗、靈根、光旁等。為睡蓮科植物蓮的肥大根莖。在塊莖類食物中,蓮藕的含鐵量較高,對於缺鐵性貧血的病人來說頗為適宜。蓮藕有哪些營養功效?蓮藕可說是全身都是寶,營養學家對蓮藕的評價亦相當高。每100克......
2023-11-14
蓮藕的功效與作用 多吃蓮藕可清涼補血改善腸胃
蓮藕,屬睡蓮科植物,性溫,含豐富的單寧酸,具有收斂性和收縮血管的功效。蓮藕味道甘甜,清爽可口,既可食用又可藥用。你知道蓮藕有哪些功效與作用嗎?蓮藕的營養價值很高,具有止咳、補血的作用。本文為你介紹蓮藕的功效與作用。......
2022-04-08
藕蔤的功效與作用
【出處】《綱目》【拼音名】ǒuMì【別名】蔤(《爾雅》),藕絲菜(《綱目》)。【來源】為睡蓮科植物蓮的細瘦根莖。【性味】《綱目》:甘,平,無毒。【功能主治】①汪穎《食物本草》:解煩毒,下瘀血。②《綱目》:功與藕同。......
2023-11-11
蓮藕的功效與作用 蓮藕配一物養脾補虛!
鮮脆可口的蓮藕是很多人最愛的美食,涼拌、糖醋、麻辣、糟滷味道都很美,好吃到根本都停不下來,不過蓮藕本身就有很好的營養價值,多吃對身體也好,和其他的食物搭配在一起食用,效果更好,常吃讓我們的身體更健康哦。蓮藕的營養價......
2021-04-29
藕節的功效與作用
【中藥名】藕節oujie【別名】光藕節、藕節疤。【英文名】NelumbinisRhizomatisNodus。【來源】睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的根莖節部。【植物形態】多年生水生草本。葉片圓盾形,全緣,稍呈波狀,上面光滑,具白粉;......
2023-11-01
山蓮藕的功效與作用
【出處】《陸川本草》【拼音名】ShānLiánǒu【別名】大力牛、大口脣、扮山虎(《生草藥性備要》),牛大力、扒山虎(《嶺南採藥錄》),坡蓮藕(《陸川本草》),地藕(《南寧市藥物志》),血藤、大蓮藕(《廣西藥植名錄》),大力薯(廣州......
2023-11-22
蓮藕粉的功效與作用有哪些呢
藕在平時的市場上都是非常常見到的一種食物。人們平時也都會直接食用藕。尤其是在北方人多數人會用它來做菜,故稱之為藕菜或蓮菜。平時藕也要以直接製作成蓮藕粉,人們平時可以直接將蓮藕粉泡開水直接食用。那麼蓮藕粉的......
2021-04-29
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