TOP1.產墊一般醫院會為產婦準備產墊，產墊一包約十片。一般而言，住院期間準備一包產墊就足夠，除非是惡露量太多或是經常更換產墊，才會導致一包不夠用的情況。產墊類似一般平常用的衛生棉，但比衛生棉要來得厚和大，雖可用普通......

貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，1......

1.牛肉炒苦瓜苦瓜1條，牛肉50克，蒜5克，蔥2克，辣椒10克，白糖、醬油、醋、澱粉適量。將苦瓜洗淨，對切兩半，掏去內瓤，切成薄片，把鍋燒熱，倒入苦瓜，清炒2分鐘，盛入盤中;將蒜、蔥、辣椒洗淨，切碎，放在鍋內加油燒熱後爆炒至香，再倒入炒過的......

特殊材料製成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17釐米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8釐米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病（包括艾滋病）的傳播。避孕套的兩端各有一個易彎曲的環，套底完全封閉，使用時......

一、心臟復甦術（一）心前區捶擊在心搏驟停後的1分30秒內，心臟應激性最高，此時拳擊心前區，所產生的5－15W．Sr電能可使心肌興奮併產生電綜合波，促使心臟復跳。1．方法右手鬆握空心拳，小魚際肌側朝向病人胸壁，以距胸壁20－30cm高度，垂直向......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。現介紹8種職場減壓的方法，以供參考。1.堅決不做全優生。許多白領做事的標準是完美無缺。事實上，並非所有的工作都要盡善盡美。當有數不清的工作湧來時，有些工作做到80分就......

1.主食對於帶飯而言，米飯是最好的主食，從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。2.綠葉蔬菜及冷盤綠葉蔬菜中含有不同量的硝酸鹽，經微波爐加熱或存放的時間過長......

對於居家女性來說，到超市購買食材是每日的必修課，要修好這門課絕非易事，關鍵在於用心。那麼小編現在就向你介紹超市的擺放，讓你更快地買到新鮮的食材。據專業的超市理貨員介紹，到超市要挑到又便宜又好的東西，要分清貨架，由於......

我們身體的疾病，大都是因為我們體內毒素長久積累。不管糖尿病、心臟病、高血壓、癌症，幾乎統統都是毒素長期累積的結果。如果我們把體內的毒素清除掉，自然就可以百毒不侵、百病不生了。健康排毒餐在此給大家介紹的健康排......

愛美是人的天性。為了美，人們可以花錢購買高階化妝品來進行化妝美容，有些乾脆走進美容院請專業美容師來美化容貌等。其實，在我們家庭中間就有許多便宜而有效的美容品，現介紹如下：一、平日可在冰箱中儲存一至兩瓶冰水用於擦......

糖尿病是慢性終身性疾病，血糖監測是糖尿病病人瞭解自己血糖變化、更好地控制病情的手段之一。所以，如何選擇適合自己、價廉物美的血糖儀，如何正確使用血糖儀進行血糖的自我監測，是許多糖尿病病人關心的問題。如何選購血糖......

枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。小灌木，葉腋有銳刺。7-8月開花，9-10月結果。果實呈類紡錘形或橢圓形，長6～20mm，直徑3～10mm。表面紅色或暗紅色，頂端有小......

雀斑對於尤其那些愛美的女性們很多事困擾，平日裡也蒐集過一些去除雀斑的方法，可沒看下有什麼效果，那隻能說沒找對方法，在此介紹幾種較為簡單便捷的除斑方法。雀斑簡便實用去除技巧內容如下：有雀斑不用愁，合理膳食幫你消斑於......

1.乳酪潔膚霜把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。2.檸檬青瓜緊膚霜把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒......

美容專家OleHenrikesn說：去角質是女人為肌膚的未來所做的最佳投資。當換季期再度到來，去角質勢在必行。今天就為你準備了眾多新穎而有效的去角質祕笈。怎樣去角質：食醋牛奶潔面用溫水洗臉，並在毛孔開啟的狀態下，用食醋和牛......

1、人生的有趣之處，就在於它是一個充滿諸多不確定性的，開放的過程。其中，有失敗的痛苦，有成功的喜悅，有冒險的刺激，有思考的深沉。試想當我們的生活缺少了這些，那它還值得去追求和奮鬥嗎？2、人和人之間的信任是相互的，首先向對......

一些實用的育兒經，雖然話語很樸實，但卻非常實用。1.孩子不需要太聰明，太鋒芒畢露，我覺得那不是好事；關鍵是良好習慣的培養；2.環境很重要，自己要做得正。3.不要輕易養成一個壞習慣，那樣你會發現，糾正一個壞習慣的時間會是2倍、3......

每個女生都希望自己有一張精緻的巴掌臉，不僅更上鏡還會更顯瘦，那麼怎麼快速瘦臉呢?下面小編教大家一套瘦臉操，輕鬆動一動就能助你瘦出小臉。胖臉形成原因：一、面部浮腫血液和淋巴液迴圈不良，水分代謝能力便會減弱，使體內廢......

離開了電氣化、電腦化的現代生活，準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的迷你行程，去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。1、用報紙引火，不易引燃木......

日常生活中，常會遇到很多突然疾病，如休克、昏厥、頭痛、嘔吐等，如果不能及時去醫院治療，帶來痛苦，甚至造成生命危險。那麼不妨學習下下面的12個點穴急救法，針對日常常見的突然急症，就行點穴、按穴位治療，可緩解病痛或者止住突......