對於經常熬夜的人群來說，他們會選擇咖啡，但是雖然咖啡能起到一定的提神作用，同時也會讓我們失眠的，所以我們建議熬夜不一定要選擇咖啡，可以喝一些養神的茶，也是一個不錯的選擇哦。1.菊花枸杞茶枸杞7粒，菊花3朵，將菊花和枸杞子......

茉莉花茶：香氣清婉，淡淡的茉莉花中，滿是浪漫。茉莉花茶不僅具有美容，抗輻射之功效，同時清新的味道還有提神之功，對促進陽氣的生髮，保持心曠神怡。製法：用陶瓷帶有蓋的杯子裡注滿開水，加入3克茉莉花，蓋上杯蓋，等上三五分鐘就可飲......

寒冷的冬天妹子們喝一杯熱騰騰的花茶會非常溫暖，那麼，冬季女性最好喝什麼花茶？一起來看看吧。女性冬天適合喝什麼花茶桂花紅棗茶紅棗6顆，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少許。桂花、紅棗、枸杞稍微用水沖洗下，紅棗撕成兩半，鍋裡......

老年人喝什麼降壓茶好葛根茶葛根具有改善腦部血液迴圈之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加......

生活中，糖尿病患者的飲食調理有很多普通人看來相當嚴苛的禁忌和注意事項。合理的飲食調理和控制對患者而言非常重要。夏日避暑止渴，糖尿病患者不宜飲用多糖的果飲和酒精類飲料，那麼飲茶養生成為最好的解渴方法。糖尿病人......

血熱的人喝什麼茶好苦丁茶苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認為，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈......

​肝臟是人體最大的內臟器官之一，承擔著過濾血液、代謝廢物、合成重要蛋白質等多項關鍵功能。為了保持肝臟的健康，我們可以通過飲用一些養肝排毒茶來幫助減輕肝臟的負擔，排除體內的有害物質。以下是十種被認為對肝......

秋季乾燥就要多喝茶。很多茶都適合秋季飲用，且有滋陰潤燥的作用。那麼哪些茶有潤燥的作用呢？下面來看看秋季喝什麼潤燥茶好。1.胖大海潤燥茶胖大海2枚，北沙蔘3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可......

生活中的茶太多了，茶具有對身體好的作用，多喝茶的話很多時候還可以抵抗一些血管疾病，茶對一些人來說還是減肥的良方，經常喝茶的話還可以提神，而喝茶還具有治療一些疾病的效果，如果尿酸高了，還可以選擇用喝茶的方式來改善，尿酸......

腎虛是男性養生很常見的問題，而茶也是男人比較喜歡的飲品，那麼怎麼喝茶可以治腎虛，男人腎虛喝什麼茶好呢？男人腎虛喝什麼茶？1、益腎元氣茶何首烏五克，生地五克，枸杞子五克，黃芪三克，菊花三克，再放上大棗三粒，再放一點點冰糖，多放......

在以往人們的認識裡，高血壓是鍾情於中老年人的疾病，但時過境遷，高血壓有偏向年輕人發展的趨勢。關於高血壓的治療問題，一直都是患者的心頭大患，除了人們知道的食療和藥療之外，下面小編就為你推薦幾款茶療，僅供參考。高血壓保......

女人都是愛美的，因此很多女性很注重保養。特別是在這炎熱的夏天，出汗很容易導致毛孔堵塞，臉上暗淡，長痘之類的，讓女性們很是困擾。這時候適合喝一些茶，來排出體內毒素，保養肌膚。那麼夏季女人喝什麼茶好呢？接下來為大家介紹7......

炎炎夏日，冰涼菊花茶消暑解渴，但經期女性應謹慎選用。女性經期最好不要喝菊花茶，因為經期忌涼，菊花茶有清熱降火的功效，對於月經有的會造成一定的影響，例如造成月經不暢、腹痛等，所以經期前後還是不宜喝，同時儘量不要喝咖啡、......

老人5道養生茶飲1、降脂茶高血脂、高血壓都是危機老年人健康的大患，寒冷的冬天更是對老年人的考驗。取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。將山楂去核搗爛後，與茯苓同放入砂鍋中，加水適量，文火煎煮約10分鐘，去渣取汁，用......

川芎白芷烏藥飲材料：川芎5克，白芷5克，烏藥5克。做法：1、川芎、白芷、烏藥分別洗淨，浸泡10分鐘。2、鍋置火上，將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。功效：此品具有順氣、開鬱、散寒、止痛的功效，能上理脾胃元氣，下通少陰腎經，適......

國外的研究者發現，不吃早餐，男性的情感和視覺空間記憶變得更糟，身體體質下降，容易引起性功能障礙，如陽痿，早洩，男性疾病，但女性的身體無明顯變化。為了測試學生吃早餐的影響，研究小組觀察了104位13~20歲的學生。一半的學生早餐......

很多人正在受到高血壓的困擾，人們在尋找各種降血壓的方法，今天為大家推薦喝茶降血壓的措施，可以喝杜仲茶、首烏茶、荷葉茶等等，降壓效果很不錯，下面告訴你正確喝法。1.杜仲茶杜仲茶是以野生杜仲初春芽葉炮製而成，具有降血壓......

吸菸的危害我們都很清楚，各種宣傳戒菸的廣告圖片都很嚇人，這其實也是說明了吸菸的危害很大，對於吸菸者來說，戒菸卻不是那麼容易的，很多人都是戒了幾周就受不了了，如果做不到戒菸，那麼，吸菸者至少要知道如何減少吸菸帶來的傷害......

大家會遇到這樣的情況嗎，很多人經常都會有喉嚨發炎的現象，喉嚨發炎的現象對很多人來說是比較陌生的，當喉嚨發炎之後，首先就是不敢大聲說話，這樣會讓喉嚨發炎得更加的厲害，喉嚨還會痛，喉嚨也會紅腫，還有很多人在喉嚨發炎之後吃......

1、紅茶加蜂蜜蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥，蜂蜜加紅茶不會傷到腸胃，反而會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒有面板病，卻還是臉上長痘痘，有可能是......