1、減少紫外線照射如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2.外出做好防護措施外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣......

網友問題：痘痘肌膚用什麼爽膚水比較適合呢？美容護膚小編支招：痘痘肌膚其實很脆弱也很複雜，發炎紅腫的痘痘肌膚也很敏感，所以不能用太過刺激的產品。建議一：爽膚水還是建議大家使用含有茶樹精油成分，既能夠消炎鎮靜肌膚的同時......

方法1.中藥拓藥拓，是中醫拓療用具。功效以名貴中草藥配製而成的藥拓，經高溫蒸透後，可用於全身熱敷、按壓，使藥物的有效成分得以吸引，藥效發揮得淋漓盡致。藥拓針對頸椎、肩周炎、肌肉勞損、腰椎病變有較好的療效。方法2.能......

水果面膜怎麼做1、香蕉面膜祛色斑準備香蕉約小半根，油梨1/4個，酸奶一匙。先將香蕉和油梨絞碎，再和酸奶一起混合攪拌做成糊狀，然後均勻敷在洗淨的面部即可。如果希望效果更好，可以配合做下面部按摩，有助於吸收。水果面膜怎麼......

素食美人你要抵抗炎症有人為了減肥，有人為了健康，有人為了喜好，有人為了信仰……選擇素食的理由總是很多。素食美女把蔬菜當正餐、水果當甜品。素食的確對身體排毒有好處，但長期吃素，對肌膚來說可並非一個好消......

1、植物與海洋生物等天然提取物--抑菌、疏通毛孔使用強效多重抗氧化劑，這種改變不僅只是使用傳統的維生素C和維生素E等，還增加了更高效的植物和海洋生物等天然來源的提取物。能夠有效抵抗和預防面板油脂的氧化，保持毛孔......

想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。下面提供8個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液迴圈和營養吸收，它的好處會第一時間......

一、小蘇打清理黑頭在洗臉的時候，在洗面奶中加入適量的小蘇打，你會發現泡麵比以往更豐富，洗的也就更乾淨。長久堅持的話，黑頭會慢慢變少。二、醋和甘油將兩者以5:1混合，然後塗抹臉部，早晚堅持，長久下來會有嫩膚的效果。三、......

美白祛斑的小竅門1、茄子擦臉材料：新鮮茄子1個。做法：1.將茄子洗淨、切成片。2.用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。3.每日1次。說明：快速祛斑的小竅門，這是我國民間的一個方法，茄子中除了......

第一招：簡單治療青春痘有青春痘困擾嗎?到中藥店去買決明子，在每天晚餐後泡來喝，隔日痘子就會消失，還可以讓你的小腹平平,體重也減輕呢!第二招：去角質手肘膝蓋部分在洗去汙垢和老化角質，再擦上保溼乳液。後腳跟用滑石輕輕磨......

美白絕不只是減淡膚色，而是整體改善膚質、對抗歲月痕跡的美容方式。受到日本藝伎慘白妝容，中國古代含鉛白粉，以及近代劣質美白換膚產品灼傷、損害面板的負面影響，很多人雖然想要雪白肌膚，但卻對美白望而卻步。另一方面，美白......

一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天為自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

肌膚如何補水一：化妝水泡紙膜如果每天都用化妝水敷面膜，那效果肯定會比偶爾用昂貴的面膜效果好很多。選用化妝水要選用補水保溼效果好的喲，不要選用含有酒精的化妝水，這樣會刺激肌膚的。肌膚如何補水二：橄欖油麵膜把適量的......

一：豆芽湯祛斑祕方把新鮮的豆芽洗乾淨後備用，在鍋中加入適量的清水，用大火煮開，放入清洗乾淨的豆芽，煮熟就可以了，不用加入任何調料，直接喝清淡的豆芽湯就可以了，把豆芽也吃了，堅持每天三次。長期食用這種清淡的豆芽湯，可以祛斑......

溫度逐漸升高，油光問題也逐漸成為肌膚的一大問題之一。臉上經常都泛出油光，令人失儀又尷尬。要解決這個煩惱，吸油麵紙可是個不錯的小東西喲，只需在泛油時在面上印一印，當務之急就可以搞定啦。下面，就聽小編為你詳細解說吸油......

一、山藥枸杞粥——除色斑山藥枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。製作程式：1.粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，......

一、皺紋原因：皺紋是緊張造就的溝壑。緊張消耗了許多生命活動所需的營養，使細胞活力和新陳代謝速度減慢，面板就會表現出晦暗和缺乏彈性，皺紋也就更容易顯露出來。有時在心理壓力狀態下，肌肉緊張也會加速皺紋的產生。如果你......

酸奶是集營養、保健、美容作用為一體的多功能性食品，與鮮奶比較一個顯著的特點是：富含大量的乳酸及益於人體健康（健康食品）的活性乳酸菌。酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等都有輔助保護牙齒、健美骨骼等作用，而......

眼睛周圍的肌膚是人體面板中最敏感的，疲勞、緊張、年齡都會在這兒有所反映。而眼皮又是臉部最容易讓人忽視的部位，它比臉頰的面板薄4倍，又沒有脂肪和肌肉纖維的支撐。一般情況下，每人每天眼皮大約要眨一萬次，這樣就會過早......

很多MM都發現眼周的幹紋多了，怎麼辦？是眼霜塗一塗就沒事了嗎？當然不是，幹紋是眼周面板缺水的表現哦，正確補水才是王道，下面向大家提供3個小步驟，讓大家輕鬆告別幹紋Step1.補水更要補膠原蛋白眼周面板缺水，不能僅僅只為眼部補......