更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、面板鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

夏天照顧寶寶家長要注意各個細節，不管是出門還是在家，不管是生活上還是飲食上，對寶寶的照顧要無微不至，那麼如何讓寶寶更好更健康的度過夏天呢？一是不要給寶寶穿開襠褲。夏天很多家長都會給寶寶穿開檔褲，但是其實寶寶穿開襠......

在日常生活當中，大家需要注意男人更年期的一些調理方法，人到了中年之後，會出現一些情緒波動大的現象，平時大家需要注意這種情況，而且要注意心理保健，避免過度勞累，平時應該注意自身的變化，有效綜合地進行調理，那麼，男性更年期綜......

一、節氣期間氣象條件然而真正使冬眠動物甦醒出土的，並不是隆隆的雷聲，而是氣溫回升到一定程度時地中的溫度。有諺語云：驚蟄過，暖和和，蛤蟆老角唱山歌，雷打驚蟄穀米賤，驚蟄聞雷米如泥。這是說驚蟄日或驚蟄日後聽到雷聲是正常......

說起更年期，許多人覺得那是女人的事，其實不然，男人也有更年期。專家指出，男性到了45歲後，常常會因為激素水平的下降而出現更年期的症狀。國外調查發現，男性40歲後，大約有10%開始出現更年期綜合徵的症狀；50-60歲時，這一比例擴大......

女性的一生當中有三個容易發胖的時期，即青春期、孕產期和更年期，其中以更年期後（多在45~55歲絕經期前後）最為明顯，那麼，為什麼女性進入更年期容易發胖呢？為什麼更年期容易發胖？1、雌激素分泌變少女性進入到更年期後，最大的改變......

即使你平常吃的都是比較健康的食物，但懷孕期間你的餐單都需要作一些調整。你可能需要額外的營養來滿足懷孕期間你的身體和寶寶發育的要求，並且還要儘量避免某些事物。這並不意味著你必須嚴格某種餐單，只是說你在食物的選......

很多備孕的男女都會很關注排卵期的相關知識，因為大家都知道排卵期的時候是受孕的最佳時期，想要增加受孕的機率的話，最好是在排卵期同房。那麼問題來了，排卵期什麼時候同房有利懷孕呢？排卵期吃什麼助孕呢？接下來為大家一一介......

近視眼鏡最好2年更換一次近視是很多人存在的問題，尤其是對於中學生和大學生而言，繁重的學業容易導致視力的疲勞，因此不少人都得了近視眼。我國兒童、青少年的近視率呈現上升趨勢，引起廣大家長的關注和擔心，但我們發現許多......

建議換藥世衛組織建議，各國應逐漸淘汰艾滋病治療藥劑司他夫定，因為這種藥會產生某些長期、不可治癒的副作用，包括神經疾病、脂肪萎縮等。司他夫定又名d4T，是一種核苷類逆轉錄酶抑制劑，由美國製藥商百時美施貴寶公司製成藥......

要男人活得更久不需要神奇的藥水，生命就掌握在你手中。更多的性愛沒錯，一項刊登在《英國醫學期刊》的研究指出，一個月少於一次性愛的男性，是每星期至少兩次性愛的人兩倍的死亡率。杜克大學一項研究也發現，男性的性行為會降......

在寶寶所有的身體狀況中，擁有健康的牙齒是很重要的。牙齒可以幫助寶寶咀嚼食物;當他開始學說話時，牙齒決定了他的咬字和發音;牙齒還影響著寶寶上顎的生長。如何照顧正在出牙的寶寶呢？這裡有七點建議：1、母乳餵養對寶寶的......

隨著年齡的增長，女性會經歷到生理週期的變化，這一階段被稱為更年期。更年期綜合徵可能伴隨著一系列的不適症狀，如潮熱、情緒波動、失眠等，因此飲食在緩解這些症狀方面起到了關鍵作用。那麼，更年期的女性是否可以食用烤鴨呢......

女性在更年期常常面臨許多身體變化，其中包括陰道握力的減弱。這可能會對性生活、尿失禁等方面產生影響。然而，女性可以採取一系列措施來維護陰道健康，並緩解更年期引起的握力變差的問題。瞭解更年期對陰道健康的影響更年......

母親節這天，我到譚木匠梳子店給媽媽買了一套木梳，店裡贈送了一個小掛件——一把很小很精緻的木梳，掛在胸前，名叫梳心。進入更年期的媽媽心情常常難以捉摸，我得用心去梳理。媽媽變得空前地關注身體的病疼，有些問題......

一般來說，睡衣換洗的次數要比日常穿的衣服少。有一些女人非常懶，睡衣穿了好幾天，甚至穿了一個星期了才更換。這樣子是不行的，給身體健康帶來威脅。下面將和大家詳細介紹女人睡衣長期不洗帶來的幾種危害，感興趣的女人，建議花......

孕中期的每日膳食結構食物品種應強調多樣化，主食（大米、面）350-400克，雜糧（小米、玉米、豆類等）50克左右，蛋類50克，牛乳220-250毫升，動物類食品100-150克，動物肝臟50克每週2-3次，蔬菜400-500克（綠葉菜佔2/3），經常食用菌藻類食品，水果......

乳房是女性們重要的標誌之一，女性朋友要呵護好自己的閨密哦：避免利尿劑利尿劑的確有助於排放體內的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡，以及影響葡......

你給寶貝洗澡是在晚飯前還是晚飯後呢，很多家長選擇後者。但日本食育講師井上利表示，最好在飯前給孩子洗澡。增進晚飯胃口。洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食慾望，晚飯吃得更香。提升睡眠質量。一般認為睡眠質量與體溫......

1.多吃富鈣食物研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多晒太......