出生六個月之內矯正寶寶出生時經過產道擠壓，頭變得又尖又長，不過這個樣子維持過幾天之後會變成圓的，在這之後，頭型就跟睡覺的姿勢有關係了，剛出生的寶寶頭顱骨沒有完全骨化，有很強的塑形性，如果一直仰臥，後腦勺就會變得扁扁的......

晚上，身體正處於休息的狀態時，每個器官正進行更生和修復，同樣地肌膚亦進行自我修護。當身體正在酣睡時，就是更生肌膚的最佳時機。相比起白天，肌膚在晚間護膚，能更有效地吸收各種產品成分的好處。睡眠是美白護膚的最佳時機1......

你知道嗎？你清晨起床後的樣子與你睡前的行為是息息相關的，睡前如果喝太多水，會導致眼部肌膚浮腫；而如果俯臥著睡覺，會讓水分聚積在眼睛的下方，造成很難看的眼袋黑眼圈。相反的，如果睡前美眉們做好充分的面板護理工作，那麼，第二......

1、說夢話（夢囈）夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說夢話，患者可以佩戴一個護牙器。2、睡眠呼吸暫停綜合症睡眠期間呼吸暫時停止，每......

一直以來，女人都有兩大願望。一是記自己找到一個值得託付終身、疼愛自己一輩子的男人;二是讓自己一輩子都這麼美下去，如果可以不老最好，如果不行，就是延緩衰老也可以。美容養顏，越來越多人明白，其實睡眠極為重要。尤其是美......

一個擁有充足睡眠的女人，無論是肌膚狀態，還是氣色，都要比總是熬夜的女人要好得多。因為當女人在睡著之後，面板的代謝能力會加強，能夠更好地將面板上的雜質清掃出去。以便面板更多地攝取外面的營養，同時又有血液中的養分滋養......

拜倫說過：早睡早起最能使美麗的臉鮮豔，並降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。睡美人總是給一種靜謐甜美的感覺。醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不......

趴睡在西方國家，小兒科醫師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導致嬰兒猝死的機率比較高。雖然睡姿本身並不是嬰兒猝死症的必要條件，但還是有某種程度的關聯。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉頭、翻身，尚無保護......

男人如何練腹肌的方法有哪些你知道嗎？腹肌是男性好身材的標誌，肌鍛鍊要有正確、科學的方法。那麼你知道男人練腹肌的注意事項與方法嗎？下面小編為您介紹。睡前練腹肌的4種方法一、撐棒式這是一個隨時隨地都可以練，又可運......

1、說夢話（夢囈）夢囈是一個人在睡覺過程中大聲說話，而且在睡覺過程中可能會多次夢囈。目前沒有治療這種疾病的藥物，但是為了避免整夜多次大聲說夢話，患者可以佩戴一個護牙器。2、睡眠呼吸暫停綜合症睡眠期間呼吸暫時停止，每......

經常聽到人這樣的評價，說男人是用下半身思考的動物，這麼說主要是因為男人平時在男女情事上表現的比較主動跟外在一些罷了，然而愛情並不是只有在膚淺的慾望基礎上才會發生的。可是為什麼大家都說男人的感情是睡出來的?男......

女人比起男人來，更習慣隱藏自己的感情，所以即便已婚女人已經紅杏出牆了，也絕不會讓身邊的男人看出來的。其實不管出軌的女人將自己掩飾的多好，一樣也會露出馬腳來。那麼女人出軌睡覺前的表現是什麼?女人出軌睡覺時徵兆能......

一、枕臂而睡不少人睡覺時喜歡兩臂高抬放在枕頭上，這種睡姿對健康十分有害。由於手臂上抬不利於肩部與上臂肌肉的放鬆，久之會引起肩部疼痛不適。把手臂放在枕頭上，還會影響上肢血液迴圈，引起手麻。另外，手臂上抬可引起腹內......

犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又為此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失。疲勞的又何止是身體。特別是過了28歲以後的輕熟女們。中醫認為，女性一生中每7年為一個週期，而在28歲這一關鍵轉折點上，......

他曾說過一句話：初戀動過真感情，其它只是逢場作戲。他性格很古怪，我也是不愛用言語來表達情緒的人。昨天他去朋友家玩，我因為胃疼給他打電話，他一開始沒有說他不在本市，當我問他時他才說出在外地。我不知道為什麼不說真話？他......

你可曾聽說過十人九胃？，胃病患者在中國的發病人數相當之多，有報告稱中國人胃病發生率已達到85%。很多人飯後吹水聊天，倘若談及健康問題，一半以上的時間可能談的是某人的胃病；在廣大的農村，超過三成的病人因胃病前往就診；在遙......

睡眠是護膚的最佳時機於晚上，身體正處於休息的狀態時，每個器官正進行更生和修復，同樣地肌膚亦進行自我修護。當身體正在酣睡時，就是更生肌膚的最佳時機。相比起日間，為肌膚在晚間注入能量，能更有效地吸收各種產品成分的好處......

睡眠是人每天必不可少的環節，可以讓身體和大腦得到休息、修復和保持活力。睡眠不足不僅會讓人缺乏精力、精神匱乏、注意力無法集中，還會對身體健康造成不良影響。充足睡眠的重要性很多人都略知一二，但你是否又知道，原來健......

1)睡得太少的壞處：經常睡眠不足會使你與胃病結伴。人體的胃和小腸在晚上會產生一種有修復作用的TFF2蛋白質（340倍）。2)良好睡眠小細節：不在睡眠時思考重要的事情；保持有規律的鍛鍊【每天鍛鍊20～30分鐘，並在睡前三小時完成】；......

在神話故事西遊記裡面唐僧之所以那麼的受妖魔鬼怪的歡迎，是因為吃了他的肉就可以長壽。現實生活中也同樣如此，我們雖然沒有唐僧，但是每個人都希望可以長壽。那麼怎麼樣才能長壽呢？下面就讓小編教您如何擁有正確的睡姿，睡來......