俗話說寒從腳入，腳部是血管分支的末梢部位，離我們人體的心臟比較的遠，極易發生血迴圈障礙，再加上腳部缺乏皮脂腺的保護，因此比較容易受涼。而對於小寶寶們來說更是如此，小寶寶的腳部面板嬌嫩，活動量少，體溫的調節功能還不是很......

秋冬季節，天氣日漸寒冷，這種寒冷，腳的感覺最明顯。中醫講寒由腳起，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。既然是泡腳，就要體現出一個泡字來，水要多，時間要適中，最好再來點足底按摩。足底，作為人的第二心臟，腳板上存在著與各臟腑器官相對......

冬天，你有這種感覺嗎？腳部暖和、全身暖和;腳部冰涼、全身冰涼。這樣的情況，其實中醫稱為寒從足生。寒氣會透過足部，蔓延到全身。那麼是不是保護好腳部，腳部不再寒冷，全身就暖和呢？這樣也是可以的。腳部的重要性人們會把腳當......

人的雙腳離心臟的距離較遠，血液迴圈比較差，而小孩腳部面板細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。根據祖國醫學中的經絡學說，人腳上有33個穴位，佔全身穴位的十分之一，從小小的腳掌上......

很多女性一旦到冬天之後都非常害怕寒冷，特別是容易出現手腳冰涼的情況出現，甚至女性動不動就容易出現宮寒或是胃寒的情況發生。其實寒性體質的人更加容易導致抵抗力下降，平時不注意的話就容易導致細菌的入侵，最終更加容易......

人體內的寒氣，百分之九十九都是從腳下而生的，而由於女性朋友們大多數夏季都會穿著涼鞋、涼拖、甚至是木板涼拖，雖然涼爽，但是卻加重了腳底的寒氣入侵體內，再加上女性朋友的體質的抗寒能夠本來就弱，因此，就很容易造成手腳冰涼......

寒從腳下起，要重視腳部保暖專家提醒，將腳踝露在外面，對身體的傷害是很大的。因為腳踝部雖然並不起眼，可是它上面分佈著淋巴管、血管、神經等近十個重要的組織。腳部被稱為人體的第二心臟，因此，腳踝可以說是聯絡兩個心臟之間......

胃是我們重要的一個器官，是消化食物以及能量的來源，如果胃出現了問題，那麼其他器官相對應的也會受到一定影響。但是，胃病也有不少，例如胃潰瘍、胃寒等等。下面我們就來聊聊胃寒吧。胃寒是胃病常見的一種，輕度胃寒的話，會感覺......

生活中我們經常會談論到“寒氣”與“溼氣”的相關內容，由“寒”轉“溼”後身體會出現什麼樣的症狀呢，以及主要從哪些部位進入身體呢，今天就讓我們一同瞭解下關於體寒的特徵的相關內容吧。寒氣溼氣竟都從這個地方進入的“......

體內的寒氣從哪裡來寒氣的來源有很多，總體可以分為內寒和外寒。寒的本質是氣機靜止，內寒就是因體弱造成氣機無力運動，一般伴有虛證表現，如氣短乏力，面色白等；外寒是由於外界寒氣侵犯到機體，使機體內部的氣機受阻，執行緩慢，這種......

二十四節氣中的寒露節氣馬上就要到來了，天氣也將越來越冷，你還不知道寒露節氣如何養生嗎？秋季養生的生活習慣有哪些？1.適量運動在秋季的時候，要是我們可以堅持一個比較適宜的身體鍛鍊，不單單是可以給我們的身體上調養肺氣，還......

最近我們能夠明顯的感到寒冷，天氣的突變讓流行性感冒高發，醫衛部門提醒，易患流感的人群包括年邁體弱的老年人、兒童等，為此要注意個人衛生、加強日常防護。那麼如何預防流感呢？瞭解流感流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起......

寒衣節是屬於傳統節日，只不過沒有那麼出名，很多人都不知道。這是傳統的祭祀節日，而且這個節日的到來，說明嚴冬到了，也是警醒人們要開始保健養生。保健得好，身材素質才會高，才能讓身體適應寒冷的環境，避免生病。那麼寒衣節前後......

我相信對於許多女性來說，宮寒並不陌生，並長期受其所害，那宮寒是什麼呢？它具體又是怎樣形成的呢？“宮”就是子宮，“寒”的意思就是指寒冷，也就是說“宮寒”的意思就是指子宮寒冷。而造成宮寒的原因主要有先天因素和後天因素。......

他們結婚三年，卻沒想到他從未給過她溫柔關懷，或許在他心裡她做再多也不及她姐姐一分，當初用了手段成為他的妻子，卻沒想到卻是自己最大的悲哀。》》》》點選下載全文注：建議大家到正版授權網站觀看小說內容，支援原作者。為了......

小寒養生從5個方面做起1、飲食：補氣養血小寒節氣後養腎陽仍要合理進補，及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病。小寒進補時應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用補藥有人蔘、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞......

宮寒直白地說就是子宮寒冷。在這裡，中醫所說的子宮與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。子宮寒冷並不單指某一種症狀，而是患者形形色色臨床症狀的總結，比如宮寒者可見下腹墜脹、疼痛、得熱則......

冬天來了，一些媽媽早早就給寶寶來個秋凍，鍛鍊寶寶對抗寒冬;而一些寶寶則最怕冷，氣溫稍稍降下來就懶在暖窩裡不願動。無論寶寶是否怕冷，秋冬的保暖工作媽媽們還是要做足的。保暖得當並不意味著寶寶必須得包粽子，只要從頭到......

俗話說禍從口出，病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，最畏寒涼。凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。因此，養生保健，要從保護人體的陽氣入手，同樣，凡是損傷人體陽氣的行為，都對人體不利。......

秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。謹防寒從腳下生。許多人都有腳涼心緊的感覺，因為腳的脂肪含量少，而且......