據日媒報道，日本列島近日受熱帶高壓影響氣溫上升，三重縣尾鷲市達到了38.6度，全國有35個地點的最高氣溫達到35度以上，遭遇酷暑日。據日本象廳稱，本月3日高壓覆蓋西日本大範圍地區，來自南方的暖空氣進入列島。預計炎熱天氣還......

健身房現在很吃香，許多都市白領下班後沒事既往健身房裡竄，這是非常好的一個現象，說明每個人都開始在意自己的身材，更關注自己的身體健康了。那怎麼科學合理的鍛鍊呢？下面給你答案。加強身體鍛鍊有哪些作用？1、保持體形鍛鍊......

盛夏酷暑，人們容易中暑且面板易生痱子，同時也易受蚊蟲叮咬。為此，防暑藥及防蚊蟲藥等也就受到了人們的青睞。那麼，你會合理地使用嗎?十滴水有救急水之譽。因有祛暑化溼、解表和中的功能，主要用於夏令外感、中暑頭痛、發熱......

三伏天，是一年中最熱的時節。在我國很多地區，經常會出現攝氏40度的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑溼之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易於虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往......

一是大汗淋漓導致身體水分大量丟失，年輕時能耐受，但老了就容易中暑。對於血液迴圈系統而言，水分的流失可使血液濃縮、血容量減少、血流減慢、血管擴張，導致血壓會有所下降。很多老人是高血壓患者，這時服用降壓藥就會比以前......

老虎作為百獸之王，本身有著很大的名氣。不過人們大多隻知道老虎在陸地上捕獵撕咬很厲害，並不知道老虎其實會游泳，而且游泳水平很高。那麼老虎為什麼會游泳呢?一起來了解一下吧。老虎為什麼會游泳動物會游泳其實是一種本......

一、儘量把外出活動的時間安排在清晨或傍晚。二、如因工作等原因必須在室外活動，應定期在陰涼地方或室內休息。三、儘量避免陽光直接照射，外出時使用防晒霜，以減少身體對熱量的吸收並控制水分流失;身著輕便、色淺、寬鬆......

酷熱的天氣不喝點冷飲怎對得起自己呢？當然外面買的不如自己動手做的，喝起來才更加有涼意！那麼適合夏季飲用的冷飲有哪幾種選擇呢？小編整理六款，大家不妨學下。一，蜂蜜西柚水做法：西柚簡單清洗下，剔除果皮，將果肉和蜂蜜一起放入......

酷暑是腦血管病的高發期，高溫天氣里老年人要特別注意預防俗稱為中風的腦卒中。在高溫環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分流失多，血液濃縮易導致血液黏......

相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！每年的三伏天，都是人們最難熬的、最漫長的節令，當我們置身於持續的高溫環境之下，會感覺渾身燥熱難耐，甚至有的身體較弱的人會因為難以適應熱浪滾滾的高溫天氣，發生中暑，救治不及時，會因此失去寶貴......

夏日裡暑氣正濃，寶寶的嬌嫩面板容易受到各種因素的侵害，從而患上面板疾患，瞭解它並進行正確的護理，寶寶的這一夏將會過得無憂無慮。面板是人體抵禦外邪的第一道屏障，夏天人容易出汗，而寶寶的面板尤其嬌嫩，這是人一生當中最容......

在酷暑難擋的夏日，喝幾碗醇香、滑爽、清涼的大麥粥，是最愜意、舒暢的事了，而且夏天裡寶寶很容易便祕。下面推薦的這款茄子大麥粥，很適合便祕的寶寶，對緩解寶寶便祕很有幫助哦。茄子大麥粥材料泡好的大米20克，泡好的糯米、大......

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科主任醫師呂安康教授指出，心血管疾病是可以預防的，減少心血管疾病突發事件的關鍵在於對原發疾病的控制，以及對高溫時期特定危險因素的管理。調控三高，降低風險高血壓、高血脂、高血糖......

如何防暑降溫呢？在此醫院專家提供一些夏季防暑的小常識幫您安度盛夏：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後......

延續近一週的美國中部和南部地區罕見的酷暑天氣，到20日為止已直接造成至少22人死亡。氣象專家預計，這種又熱又溼的反常蒸籠天可能延續到8月份，並向美國東部地區蔓延。美國國家氣象局說，20多個州的1.41億人生活在高溫警報......

夏季天氣非常火熱，很多人容易上火，那麼夏季吃什麼食物好？吃什麼食物會降火解暑呢？黃瓜性味甘涼，質地脆嫩，有一種獨特的清香味。其生吃有生津解渴之效，熱炒則有軟嫩滑爽之感；用之涼拌，酸辣皆宜，爽口之至；如果醃成醬菜，吃粥下酒，無不......

炎熱酷暑要為寶寶常備四種水楊梅泡茶緩解夏季瀉兒童夏季腹瀉大部分都跟吃有關，吃得不衛生，過於貪涼，加上孩子本身脾胃功能就不好，容易拉肚子。如孩子腹瀉，除適當用止瀉藥外，還可給買點楊梅泡茶緩解症狀。《本草綱目》中指出......

在夏天如果不太注意身體健康就很容易出現熱傷風這類小的病發症，而熱傷風則會伴隨鼻塞、流清涕、打噴嚏，輕度咳嗽、發熱，咽痛，扁桃腺腫痛等等，這些熱傷風病發症會影響人們的日常生活狀態。那麼如何預防熱傷風呢？今天我們就為......

再過幾天夏至節氣就到了，這個節氣可是陽氣最為旺盛的時節。一旦夏至過了，很快就要進入三伏天，也就是一年之中最炎熱的天氣。在酷暑天氣下生活，不及時養生保健怎麼行呢？為了能夠順利度過酷熱的夏季，大家務必要在夏至到來之前......

酸梅湯怎麼樣？它是不是非常適合夏季來飲用呢？在家如何才能自制出酸梅湯來呢？相信很多喜歡喝酸梅湯的朋友們是想要了解的，那就跟著小編一起好好的學習下，夏天真的挺適合喝酸梅湯。酸梅湯的作用相信很多人都喜歡在夏季來上一......