夏天天氣炎熱，這個時候吃飯似乎成了一個可有可無的事情，卻不想，在夏天，更要注意飲食，這個時候萬物生長，正是人體陽氣最旺盛的時間段，夏季與心氣相通，這個時候要注意保養自己的心臟，而喝粥是可以調養脾胃，增進食慾，補充人體所需的......

不同時間分別喝什麼茶養生？一、一年四季分別適合喝什麼茶1.春季——花茶春季屬溫，正是萬物復甦，陽氣上升，陰氣下降的時節，在春季我們要注意驅除寒冷抵禦邪。在春季最適合飲用花茶，花茶有助於散發體內的寒邪和促進......

育齡女性要喝豬肝粥在我們的日常生活當中喝粥是一件極其享受並且十分營養的飲食過程，當然相信很多人都知道粥的營養功效如何，但是對於自己適合喝哪種粥又有幾個人知道呢？下面我們就先來看看育齡女性人群應該喝什麼樣的粥......

不是所有的美麗花朵都可以作為茶來飲用的，有些花甚至含有毒物質（如黃杜鵑花、夾竹桃花等），飲用後輕者出現中毒反應，重者可危及生命，所以千萬不可偏信傳言。菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，具有疏散風熱，平肝明目和清熱解毒的......

喝蜂蜜水也是很有講究的，選對時刻喝對身體有益，那麼哪些時候喝蜂蜜水最好呢?早晨一杯蜂蜜水清腸排毒經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯......

懷孕期由於胎兒的需要，體內的水分增加，孕媽媽這個時候更要多喝水才能滿足日常的需要，因此，孕媽媽應該多喝水。哪些水孕婦不能喝沒有燒開的自來水中含有致癌物，這種水孕媽媽是不能喝的。反覆燒開的水不能喝，裡面含有一些有害......

溼毒為主，宜去溼解毒護肝具體來說，若以溼毒為主，有肝區隱痛，上腹部悶脹，食慾下降，口淡黏，大使稀溏，舌苔白厚或膩等表現者，主要的目的是去溼解毒護肝。可用野生靈芝10克，白朮10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用。或用生茨仁100克，淮山藥20克，......

一、男人1.嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。2.忙碌男人......

很多人喜歡喝茶，其實你知道嗎?喝茶是有講究的，喝茶六講究，健康又安全。跟著小編一起去看看喝茶到底有哪六個講究吧!喝茶1、講究四季有別即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在......

糖尿病患者可以喝粥嗎?糖尿病患者並非不能喝粥，而要看喝得是什麼粥。如果粥的原料中豆類佔據一半以上，則不必過於擔心。如果是以粗糧和豆類為主料，則比食用白米飯、白饅頭還好。煮粥時在充分煮熟的基礎上，要注意儘量保持......

粥香甜軟糯，健脾養胃，因此是一種非常養人的食物。粥根據加入材料的不同，有不同的功效，分別適合不同的人群，下面我們就來看看各種人群分別喝哪些粥。一、男人1.嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議......

炎熱的夏季即將到來，在天氣高溫揮汗如雨的時節，喝上一杯清涼可口的飲料，會讓人十分舒坦。那麼，作為乙肝病人，適宜喝哪些飲料，應注意什麼問題，也是有些講究的。南京市第二醫院肝病專家方之勳教授特為此作以下解答：方之勳教授首......

牛奶什麼時候喝最好據專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個最佳時間：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或麵包，就可以提供充足的營養；下午4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺前喝一杯......

相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？夏季天氣炎熱，水分流失快，因此要注意及時給寶寶補水。白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外，還可以根據寶寶出現的一些情況，適當新增......

為了早日擺脫白癜風的折磨，白癜風患者喝水時應注意什麼呢？合理的飲食可以起到輔助治療白癜風的作用，但是很多白癜風患者在喝水時還是存在很多的誤區，為了讓大家養成一個良好的飲水習慣，作以下詳細的介紹。白癜風患者喝水時......

熬好的粥上面會浮起一層細膩粘稠的油，俗稱粥油，不要小看這一層油，它的功效作用可與人蔘湯媲美。除此之外，喝粥還可以增強食慾，補充體力，防止便祕，預防感冒，調理腸胃，防止喉嚨乾澀等等作用。老人和嬰幼兒特別適合喝粥，因為粥還有......

豆漿什麼時候喝好其實喝純豆漿已經很好了，不過有些人如果不喜歡純豆漿的口感，或者長期喝容易喝膩，想要換著花樣喝，那可以在豆漿里加點蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不錯。如果想加五穀，那建議要加雜糧，比如玉米餷、新鮮玉米......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？餐前別喝老火湯寧可食無肉，不可飯無湯，在我們身邊有很多這樣的人，他們認為吃飯若是不喝湯，就稱不上一頓飯，而且吃得不舒服。很多人以為，喝湯是一件很簡單的事，殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營......

不同的體質喝不同的粥補血粥補血粥主要用於因營血虧虛出現的面色蒼白，頭暈目眩，心悸氣短，婦女月經稀少色淡等症。阿膠粥：用糯米100克煮粥，粥熟以後，放入阿膠10克，不停攪動熔化後即成。用於血虛陰虧出現的頭暈心悸，心煩不眠，咯......

喝茶的正確時間一、早晨因為經過一晝夜的新陳代謝，人體消耗大量的水分，血液的濃度大。飲一杯淡茶水，不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液，降低血壓。特別是老年人，早起後立即飲一杯淡茶水，對健康有利，飲淡茶水是為了防止損傷......