冬季的確是個痔瘡的高發時期，冬季寒冷，勤於鍛鍊的人少了，吃香喝辣的人多了，打麻將的的人多了，每天洗澡的人少了，於是是痔瘡的高發期又到了。那麼，冬季應該如何才能避免痔瘡呢？冬季怎麼預防痔瘡？1、生活要有規律。多進行體育鍛......

為了進行糖尿病預防，現在的人們可以說是各有各的招數，但是不管採用什麼樣的招數，一定要建立在對自己的身體狀況比較瞭解，而且對糖尿病的病因比較瞭解的情況下。下面看一下人們對糖尿病的看法是怎樣的。糖尿病是閒出來的病......

1、體育鍛煉是最好的壯陽藥女人靠保養，男人靠鍛鍊，運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛鍊就是最好的壯陽藥。每......

適當體育鍛煉可以促進全身血液迴圈，保障骨、腦細胞充分吸收營養，從而促進生長激素分泌及肌肉、韌帶和軟骨生長。寶寶需經常戶外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，紫外線對骨骼的生長髮育有益，因為面板組織中的維生素D只有經......

我們都知道，痔瘡症狀最主要的體現是便血和痔核脫出。如果不及時的進行治療，痔瘡的危害很大。大便時反覆多次出血，血液中的鐵也隨之丟失，超過人體正常喪失量（正常成年人每日鐵的喪失量不超過2mg），容易引起缺鐵性貧血。因痔瘡......

卵巢癌治療基本以手術切除為主，很多病患家屬都擔心卵巢癌術後復發的問題，所以專家指出，卵巢癌術後要定期複查，另外，手術只能切除看得見的腫瘤，對於患者的心理疏導也是不能忽視的問題。卵巢癌手術後能活多久？由於術後可能出現......

鼻竇炎的主要預防措施都有哪些呢？1、強體育鍛煉，增強體質，預防鼻竇炎，很多鼻竇炎都是有感冒繼發而來，因此，預防感冒，積極治療感冒引起的急性鼻炎，也是預防鼻竇炎發生的重要措施。2、患急性鼻炎時，不宜乘坐飛機，感冒時乘坐飛機也......

根據最近的調查研究顯示痛經已經成為影響女性生活幸福指數的殺手之一，其中一半左右的女性朋友患的是原發性痛經。那到底應該如何治療原發性痛經呢？下面就為大家介紹一下治療原發性痛經的幾點要求。一般，治療原發性痛經要......

正確預防青光眼的措施眼科專家介紹;青光眼是一種常見的致盲眼病，必須重視預防。中老年人每年體檢時莫忘測眼壓，如發現眼壓升高，須注意以下幾點：生活起居要有規律，避免情緒波動，保持心理平衡，儘量少看電視，讓眼睛多休息，飲食宜......

高血壓患者的幾種常用體育運動介紹如下。1、散步。各種高血壓者均可採用。作較長時間的步行後，舒張壓可明顯下降，症狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進行，時間一般為15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況......

武俠小說當中經常會講到練童子功、氣功等功夫的時候要禁慾，否則會傷元氣。因此有些人認為體育鍛煉與性生活是水火不相容的，甚至擔心體育鍛煉會導致陽痿。其實，這種想法是沒有道理的。醫學專家經過長期的觀察發現，體育鍛煉......

痛經為婦科常見症狀之一，尤其多見於未婚青年婦女。嚴重時會影響到患者的生活及健康，所以在痛經的治療上，要跟準確的選擇。下面就來介紹痛經的治療有哪些具體方法。痛經的治療有：一、前列腺素合成酶抑制劑為減少前列腺素的......

不久之前一位老同學打來電話說他近段時間總是失眠，鬱悶，不想跟朋友接觸，整天頭腦暈暈乎乎，擔心自己得了抑鬱症，問我該怎麼辦。瞭解中之後我初步判定他是患了神經衰弱而非抑鬱症，遂建議其合理安排作息時間且嚴格遵守，每天堅持......

據每日健康新聞網訊息，一項新的研究發現，太多或者太少玩耍時間對青少年都沒有益處。瑞士研究人員發現青少年每週運動14小時是最好的。高於歐洲，美國和世界衛生組織（WHO）建議的每週至少七個小時運動。洛桑大學的研究者Arnau......

綜合保健是融醫療、預防、保健、康復為一體，採用多方法、多途徑、多措施、以自我保健為主要方式的保健養生方法。包括：生活方式與習慣、情趣愛好、心理衛生、環境氣候、家庭保健、健康查體，以及自我養生等。l、精神心理......

同事小張剛結婚不久,新婚大喜.當然要親密無間.平時都是一天幾次同房.讓老婆都有點承受不了.小張也是很愛自己的妻子,可是就是控制不住自己的性慾.現在老婆最近月經期.讓小張慾火難解.該怎麼辦呢?毫無疑問,這是男性性......

據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定，許多型別的肺結核都適合體育療法，特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。這是因為，前者病變範圍很小，病人還沒有出現明顯的自覺症狀，體能和精神狀況並不十分衰弱。後者則因......

預防癌症的祕訣十分簡單，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防癌症的有效途徑。那麼，卵巢癌的預防從哪裡入手呢？讓生活遠離卵巢癌的困擾，我們要做到以......

青光眼的出現給患者眼睛的健康帶來了很大的傷害，我們需要隨時引起注意的就是青光眼的預防，那麼最佳的青光眼的預防方法有哪些呢？下面就一起來從文章中來了解下青光眼的預防方法。不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累......

各類冠心病患者，為了促進機體康復，提高機體抵抗力，在疾病恢復期、病情穩定之後，心臟機能允許的限度內，進行適宜的戶外體育鍛煉是十分必要的。然而。進行戶外體育鍛煉時，必須注意氣候條件的變化對身體和疾病的影響，不可不管不......