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春季祛火的六款美味食物
一、解毒保肝防春困的常見菜——大白菜大白菜可以說最常見的菜式了,也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名,營養素非常豐富,尤其是維生素C、維生素B族、鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有......
2023-11-02
春季降火有高招 祛火湯品推薦
一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心)、桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。二、吃豬肝......
2023-11-02
春季養生 春季怎麼辯證應對“上火”
由於上火產生的原因不同,要針對起火的原因採用不同的方法,因此女性應對上火有什麼健康原則呢?上火原因有很多從中醫的角度看,上火可分為實火和虛火兩種,症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反覆發作者是虛火。引起上......
2021-05-05
春季吃火鍋什麼後該怎麼去火
有的人在吃火鍋兩三天後,常常會出現咽喉、牙齦腫痛,舌尖、口腔潰瘍或出血,口脣皰疹,腹脹痛、腹瀉、嘔吐,甚至消化道出血等症狀,有醫學專家稱之為火鍋綜合徵。如果能在火鍋的食物搭配上下些工夫,就可以減少這些症狀的產生。蔬......
2023-11-18
春季上火該怎麼辦?
古人稱為種生的豆芽最適合春季吃,能幫助五臟從冬藏轉向春生。豆芽還具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例,其每百克熱量僅18千卡,具有清熱利水功效。雖然豆芽菜性寒味甘,但功效不同。綠豆芽容易消化,具有......
2023-11-17
秋季上火吃什麼祛火
飲食不當,很容易使人上火。上火的滋味可不好受,各種牙齒和口腔咽喉問題都隨之而來。那麼你知道上火吃什麼好嗎?你知道祛火的食物有哪些嗎?秋季上火吃什麼祛火1、枸杞粥材料:枸杞子15克,糯米150克。方法:糯米、枸杞子分別洗淨......
2023-11-01
春季吃什麼水果最能祛火
按中醫的說法火乃六淫之一,是一種病因,它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個火字千變萬化,不是吃個瓜果就能包治百火,這裡面有講究。去火最好吃香蕉》》精彩推薦:春季養肝護肝的養生大全一般人認為敗火以食香蕉為......
2023-11-18
春季吃什麼水果去火祛痘
一到春季,很多人經常會因為春燥而出現一些上火的情況,比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。隨著春季大量水果的上市,我們不妨吃一些去火的水果,這些水果通常都具有去火祛痘的功效。那麼春季吃什麼水果好呢?一個火字千變萬化,不是......
2023-11-19
春季祛火的食療小祕方
春天氣候乾燥,容易上火,中醫將火分為心火、腎火、胃火、肺火、肝火,中醫去火講究對症治療。根據不同的火症型別,提供不同的去春火食療方,通過食療去火。食療方一:蓮子湯去心火心火:中醫認為心是君主之官,是人體的主宰,而心火則......
2023-11-22
怎麼拔火罐祛除青春痘
現給大家介紹簡易的拔火罐治青春痘的方法。1、準備2~3個火罐。2、在背部選取2~3處個頭比較大的痤瘡,以三稜針(或用注射針頭)挑刺出血,擠出數滴褐瘀色的血液,直至見到擠出的血液呈鮮紅色為止,即停止擠壓。3、拔火罐的方法,用棉......
2023-11-17
春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火
春天來了,樹木要發芽,人體的火氣也開始發芽。最近你是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排洩不暢……這些都說明你開始上火了。春天的火往往是不知不覺來臨,讓你措手不及。春季上火怎麼......
2023-10-31
春季怎麼吃海帶祛痰
春季冷暖交替頻繁,正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節,之所以這些疾病遷延不愈,經常是由於老痰去除不了。所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功效。海帶在......
2023-11-17
春季愛上火長痘 吃什麼排毒降火祛痘
春季氣候變熱,體質也受環境的影響,身體就很容易上火長痘怎麼辦?春季愛上火長痘吃什麼食譜好呢?春季天氣比較乾燥,很容易讓體內的火氣節節上升,導致毒素積壓、內分泌失調,痘痘、痤瘡說來就來。春天你需要給身體來一次排毒降火......
2021-05-21
春季上火 怎麼辦
胡蘿蔔排汞,牛奶除鉛。辦公室裡經常傳閱材料、擺放報紙,有些人累了就趴在桌上的檔案旁休息,這就免不了與鉛、汞等金屬有害物質直接接觸,影響身體健康。鉛會阻礙血液的合成,導致人體貧血,出現頭痛、眩暈、乏力、便祕等不適。......
2023-11-27
春季上火怎麼辦?
人體裡是有火的,如果沒有火,那麼生命也就停止了,這個火也就是所謂的生命之火。但火應該保持在一定的範圍內,如體溫應該在37℃左右,如果火過亢,人就會不舒服,會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等表現。其實上火,一種是直接受自然界......
2023-11-23
春季祛火又潤腸如何巧補
春季上火多為溼熱自2月4日立春以來,天氣就日漸轉暖,但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節,以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨:唉,嘴爛了一個多星期了,什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了,又紅又腫,難受死了。而在省會各......
2023-11-22
春季“上火”怎麼辦?
小兒易發肺火:有些孩子在春天動不動就發熱,只要受一點兒涼,有一點兒風吹草動,體溫立刻就會升高,令人防不勝防,這令他們的媽媽苦惱不已。這是什麼原因呢?從中醫學的角度看,小兒發熱多是由於肺衛感受外邪所致。小兒之所以反覆受......
2023-11-18
春季孕婦上火怎麼辦
首先孕婦上火切忌使用藥物盲目去火。上火的分類:上火常分為虛火和實熱兩種,女性一般多為虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。又因為懷有寶寶的原因,孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。孕婦......
2023-11-22
春季吃什麼食物可以祛火?
清熱去火的食物分類推薦:1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。2、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......
2023-11-22
春季上火怎麼辦?如何祛火
專家提醒:春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對:☆咽痛咽痛發乾,疼痛不適,這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法:春季清咽湯:菊花、金銀花各10......
2023-11-22
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