控制高血壓 少糖和少鹽一樣重要

控制高血壓 少糖和少鹽一樣重要

吃清淡少鹽的食物,每日食鹽的攝入不應超過6克——這已經是高血壓患者熟知的控壓事項了。但你可知道,糖也會對高血壓患者構成威脅,甚至相較於鹽,糖對血壓的影響要大得多。控糖不僅限於糖尿病合併症患者很多高血......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃橘子嗎

妊娠高血壓能吃橘子嗎

妊娠高血壓能吃橘子嗎妊娠高血壓是可以吃橘子的。高血壓的飲食禁忌是低鹽、低脂、低膽固醇飲食。妊娠期高血壓很可能是應激性的。懷孕的時候應該多吃一些水果,有益於補充機體所需要的維生素號礦物質,還可以起到潤腸通便......
2023-11-02
高血壓不能吃番薯嗎

高血壓不能吃番薯嗎

番薯也叫紅薯、地瓜,是一種營養豐富的食物,由於番薯富含有豐富的膳食纖維,經常食用有促進腸蠕動、治療便祕的功效,另外常吃番薯也有減肥的作用。那麼,高血壓不能吃番薯嗎?高血壓吃番薯好不好?1、紅薯單位熱量不高的,和同樣重......
2021-04-29
血糖高能喝純牛奶嗎 血糖高吃什麼食物能降糖

血糖高能喝純牛奶嗎 血糖高吃什麼食物能降糖

現在很多人都被高血糖、高血壓等健康問題所困擾,體內血糖一旦升高,就會給我們的生活帶來很多不好的影響,尤其是在飲食上的影響比較致命。因為血糖升高的話,在吃東西的時候是要忌口的。那血糖高能喝純牛奶嗎?對於血糖高的......
2022-07-01
高血壓患者能吃阿膠嗎

高血壓患者能吃阿膠嗎

高血壓能吃阿膠嗎?冬季快到了,俗話說,進補的季節快到了,我們都知道阿膠是補血很好的一個補品,那麼高血壓能吃阿膠嗎?阿膠性平味甘,具有補血止血、滋陰潤燥的功效,由於高血壓患者很多是需要忌口的,那麼高血壓能吃阿膠嗎?其實,......
2023-11-03
血壓高能夠吃松子嗎?

血壓高能夠吃松子嗎?

松子的營養價值很高,並且對於很多的疾病也會有一定的好處,但是對於某些疾病也會產生一些不良的影響,而高血壓的病人,平時飲食也應該要有所注意,對於很多容易引起血壓偏高的食物儘量是不要吃,而鬆只是可以適當的吃一些的,下面......
2021-04-30
高血壓不能吃什麼嗎

高血壓不能吃什麼嗎

據臨床上研究發現,患上高血壓的人群有一個很大的共同點,在飲食上不注意,口味偏鹹,偏愛肉類食物。這也是現在高血壓患者逐年增多的一個很大因素。那麼,高血壓不能吃什麼?小編總結了幾下點。1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪,當......
2021-04-29
妊娠高血壓能吃羊肉嗎

妊娠高血壓能吃羊肉嗎

妊娠高血壓能吃羊肉嗎羊肉是營養豐富並且容易消化吸收的食物,妊娠高血壓可以吃羊肉的,蛋白含量豐富,適宜各類人群食用,應該注意不應該吃太多燒烤類的羊肉,用燉煮的方法比較好的,另外應該適當加一點蘿蔔會比較好的。高血壓的......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃梨嗎

妊娠高血壓能吃梨嗎

生活中,如果人們攝入大量食鹽很容易的引起高血壓。所以為了預防高血壓,醫生們都會建議我們飲食要清淡為主。尤其是對於孕婦來說,引起高血壓還會給胎兒帶來不利的健康,所以,要特別的注意飲食習慣,哪怕是蔬菜水果也要非常的注......
2023-11-02
​血糖偏高能吃酸奶嗎

​血糖偏高能吃酸奶嗎

出現血糖高的情況,是可以通過吃降血糖的藥物來控制血糖的,當然在血糖偏高的時候是可以吃酸奶的,因為酸奶是不能引起血糖變化的,有時候喝酸奶也對身體也是有好處的,所以在血糖偏高的時候吃酸奶是可以的,血糖的控制是可以通過......
2021-04-30
妊娠高血壓能吃燕窩嗎

妊娠高血壓能吃燕窩嗎

妊娠高血壓能吃燕窩嗎燕窩是一種滋補品,對於老弱、有慢性病的人群,是一個很好的補品。特別是高血壓人群,更是難得的好健康食品,可以盡情享用,但是不能多用,還能提高機體的抗病能力,增加身體的活力。妊娠高血壓是妊娠期婦女特......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃芝麻嗎

妊娠高血壓能吃芝麻嗎

妊娠高血壓能吃芝麻嗎1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2、芝麻中含有豐富的維生素E,能防止過氧化脂質對面板的危害,抵消或中......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃草莓嗎

妊娠高血壓能吃草莓嗎

草莓酸酸甜甜的味道讓很多人吃得停不下來,但是對於特殊的人群,像懷孕的媽媽對飲食特別有要求,每天食入的營養要均衡,及時補充維生素。尤其是妊娠後期,有高血壓的媽媽。如果患妊娠高血壓能吃草莓嗎?妊娠高血壓能吃草莓嗎草莓......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃蛇莓嗎

妊娠高血壓能吃蛇莓嗎

妊娠高血壓能吃蛇莓嗎蛇莓,又稱蛇泡草、蛇盤草,是一種以全草入藥的藥用價值突出的植物,具有清熱解毒、消腫散瘀、收斂止血的功效。但是,對於孕婦來說,因為蛇莓有微毒,孕婦還是慎食為妙。孕婦吃蛇莓有什麼好處1、蛇莓具有清......
2023-11-02
妊娠高血壓能吃荸薺嗎

妊娠高血壓能吃荸薺嗎

妊娠高血壓能吃荸薺嗎荸薺,又稱為地慄。果實呈扁圓球形,肉質白嫩,脆甜多汁,鮮美爽口。它富含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。它鮮食當水果,勝似生梨。煮熟成佳餚,葷素皆......
2023-11-02
高血糖能吃黑枸杞嗎

高血糖能吃黑枸杞嗎

高血糖的病人是可以吃黑枸杞的。因為黑枸杞本身有補血補氣的作用,而且並不會影響血糖的升高。但是高血糖的病人除了在服用一些保健的食物的同時,還應該積極地前往醫院,通過一些實驗室的檢查,明確血糖的波動情況。將生化儀......
2023-10-18
多吃醋能預防高血壓嗎

多吃醋能預防高血壓嗎

日常生活中,醋對我們而言再普通不過了。專家指出,醋不僅是一種上好的調味品,對高血壓還有預防作用。因此,中老年朋友們預防高血壓不妨多吃醋。預防高血壓不妨多吃醋日本《每日新聞》最近綜合多家大學的研究成果指出,醋不僅......
2023-11-11
妊娠高血壓能吃腰果嗎

妊娠高血壓能吃腰果嗎

妊娠高血壓能吃腰果嗎妊娠高血壓是可以吃腰果的。準媽媽如果高血壓,還應該多吃點維生素C和維生素E之類的食物,它們都是能夠降低妊娠高血壓的反應的。腰果屬漆樹科植物,有別稱如雞腰果,介壽果等。我們通常吃的腰果較為堅硬......
2023-11-02
高血壓能吃雞蛋嗎?高血壓飲食禁忌

高血壓能吃雞蛋嗎?高血壓飲食禁忌

雞蛋營養價值很高,是人類常實用的食物之一。那麼高血壓患者能吃雞蛋嗎?高血壓患者飲食有什麼禁忌?高血壓患者能吃雞蛋嗎?很多人說高血壓患者不能吃雞蛋,主要因為雞蛋當中的一些物質會加速心臟的負擔,從而會導致心臟出現一些......
2023-10-18
高血壓能跳廣場舞嗎 高血壓吃什麼好

高血壓能跳廣場舞嗎 高血壓吃什麼好

如今許多人的飲食很不規律,造成高血壓人群不斷的增多,有些高血壓患者喜歡運動,喜歡廣場舞,那麼高血壓能跳廣場舞嗎?下面我們就問問專家。高血壓能跳廣場舞嗎根據專家的解答,高血壓不能跳廣場舞的。指導意見:正常血壓範圍為收......
2021-05-05