蓯蓉寄生羊肉湯材料：肉蓯蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、鹽2克。蓯蓉寄生羊肉湯的做法：羊肉切小塊，放入沸水中焯燙，撈起，然後與肉蓯蓉、桑寄生盛入鍋內，加1800毫升水以大火煮開，再轉小火續煮50分鐘，起鍋前加鹽調味即可。功效......

川牛膝燉豬蹄功效：川牛膝宣散降洩、具有活血通經、祛風除溼、補肝補腎、強筋健骨、通利關節、利尿通淋的功效。豬蹄性平、味甘鹹，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。川牛膝與豬蹄同燉、補腎強身的功效更為顯著。原料：川......

靈芝蜜棗老鴨湯功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮調料：鹽適宜季節：四季靈芝蜜棗老鴨湯的做法：1.將老鴨宰殺......

烏雞玉蘭湯功效：烏雞的營養價值遠高於普通雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質、維生素、微量元素的含量更高。有滋養肝腎、養血益精的作用。溫馨提示：烏雞雖然營養豐富，但多吃能生痰助火、生熱動風、故體......

其實說到養腎補腎，最好而且最靠譜的方法當然是不可忽略飲食了，因為注重飲食的選擇，那麼就可以給我們的身體補充，更多所需要的營養物質，這樣就可以達到健康養腎補腎的功效，而下面要為大家推薦一下，在飲食上一些補腎湯，既可以讓......

我們的腎在長期的使用過程中，難免會出現一些異常的情況，而腎虛就是非常常見的，有些腎虛會導致脫髮，如果男性腎虛也會導致性生活不能夠持久，對夫妻生活造成影響。而腎就是要補，一些養生補腎湯非常的不錯，那就趕快來看看養生湯......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦今日是大寒時節，是冬季最寒冷的時候，寒氣最傷腎，而腎虛則會導致畏寒怕冷、容易生病。此時吃一些溫補益腎的食物，可以祛病強身。對於女人來說，烏雞是最好的滋補食材，補血養顏、補腎養腎，適宜大寒......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全黑芝麻紅棗粥——男補肝腎女潤膚黑芝麻紅棗粥是比較適合的養生食療粥，配料有粳米150克、黑芝麻20克、棗（幹）25克、白砂糖30克。材料備齊，然後將黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，......

補腎去溼湯是一種古老而傳統的中醫藥湯品，旨在調理腎臟功能並去除溼邪，以維護身體的健康平衡。在本文中，我們將詳細介紹補腎去溼湯的成分、功效以及如何製作這道養生湯。一、補腎去溼湯成分：淮山：淮山是一種滋補腎氣的中藥......

男人要特別關心自己的腎臟健康，腎功能好的人精神才會好，相反，腎功能差的人，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛，喝出精力旺！養生補腎湯1、海蔘粥水發海蔘（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少......

男人要特別關心自己的腎臟健康，腎功能好的人精神才會好，相反，腎功能差的人，常常頭昏眼花，腰痛腿軟，眼圈發黑，容易脫髮。多喝補腎湯可以幫助男人趕走腎虛，喝出好精力！現代生活，男人生活壓力大，生活節奏快，所以男人要特別關心自己的......

女人27款養生湯食譜推薦《內經》中有人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母之說；《醫宗必讀》中也有一句話氣血者，人之所賴以生者也。氣血互為影響，一些慢性疾病例如貧血、腸胃的炎症、癌症等都會導致氣血兩虛。氣血......

腎臟是人體重要的器官之一，負責排除代謝產物和維持內環境的穩定。隨著年齡的增長和生活壓力的增加，腎臟功能可能受到影響，需要適當的保養和滋補。補腎湯是中醫傳統的養生方劑之一，具有滋補腎臟、增強體力和促進健康的功效......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裡的首創了，不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。栗子被稱為腎之果，有養胃、健脾、補腎、強筋、活......

喝湯是中國的傳統，能夠把很多營養物質融入在湯汁裡，而且更具美味，那麼如何煲出一鍋養生補腎的湯呢？今天小編給大家推薦一款栗子白菜湯，趕緊來看看吧！栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裡的首創了......

對女性來講，美是生活中不可缺少的一個字眼。有一位女性患，雖然已經四十多歲了，但是依然將美這個字經常掛在嘴邊上。也就是因為這個字，她不但注重美容養顏，也注重穿衣打扮。美容養顏、穿衣打扮固然能增加美感，但是我要告訴大......

1、紫菜瘦肉湯：延年益壽每100克幹紫菜含蛋白質25~30克，與大豆含量相當，還含有豐富的維生素等營養成分。紫菜中的蛋白質和其他營養成分容易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。加上瘦肉，營養更均衡，且不油膩，對老......

男性健康很重要，尤其是補腎壯陽，那麼吃什麼補腎壯陽，喝什麼湯補腎壯陽呢？編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全喝什麼湯補腎呢？下面來介紹幾款補腎湯。杜仲黨蔘乳鴿湯功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身......

當歸生薑羊肉湯當歸10克，生薑15克，羊肉500克，精鹽、味精、蔥各適量。將羊肉洗淨，切成小塊，與當歸、生薑、蔥共同放入砂鍋中，加適量清水，用大火煮沸，再用小火煮至肉爛湯成，加入精鹽、味精，再煮片刻即成。有溫補脾腎的功效。太子......

栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裡的首創了，不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。栗子被稱為腎之果，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血等功效，在養生重點是補腎的冬......