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春夏溼氣重 推薦5款薏米祛溼食療方
5款薏米祛溼的食療方薏苡仁粥材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗淨一同放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。功效:具有健脾祛溼的功效。適用於脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛以及夏季保健。薏苡仁冬瓜豬肉湯材料:薏苡仁1......
2023-11-02
薏米怎麼吃可以有效祛除溼氣
溼氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病,準確說他是疾病爆發之前的隱疾,很多時候會不被重視,尤其在南方氣候比較潮溼的地方,很多人都會有溼氣太重的症狀,今天小編教大家薏米兩種吃法,可以有效去除溼氣。薏米是入脾的......
2023-11-01
薏米鯽魚 回南天必吃的5種祛溼食物
最近的天氣總是陰陰的,還下著雨,而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積溼氣的,那麼你知道在回南天要如何祛溼?回南天祛溼吃什麼食物效果比較好呢?回南天必吃的祛溼食物薏米......
2023-10-28
薏米紅豆粥加大米 祛溼功效全無
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全我們知道,薏米紅豆粥是祛溼的,而紅豆和薏米同煮出來的粥不會粘稠,有些人喜歡喝粘稠的粥就往薏米紅豆粥里加大米,這樣味道是好了些,但是祛溼效果卻大大降低了。薏米紅豆粥不要加大米經......
2023-11-03
女人祛溼 別隻選紅豆薏米粥
吃什麼祛溼效果好?很多妹子的祛溼食譜裡一定少不了紅豆薏米粥。但是,你真的瞭解過它的功效嗎?它的祛溼效果真的那麼好嗎?我可以很肯定的告訴你,如果你長期選擇這款食譜祛溼,那麼這些錯誤的做法你一定也有過。紅豆薏米粥祛溼......
2023-10-19
薏米怎麼炒熟?薏米怎麼吃才能祛除溼邪
酷暑往往還伴隨著溼氣,讓人有身處“蒸籠”的感覺,十分難受。所以不少人都深諳夏季祛溼的養生之道。講到祛溼,很多人都會想到薏米,那麼薏米怎麼炒呢,該怎麼吃呢?薏米怎麼炒炒薏米是取淨薏米用文火炒,至微黃色、鼓起時取出,放涼......
2021-04-30
祛除體內溼氣的佳品 薏仁米
1、薏仁茶:早晚兩次,每次5克左右熟薏米粉,用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚,美白補溼,行氣活血,調經止痛。根據本店主的經驗,加點糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又減肥!2、解暑茶:將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水,做......
2023-11-16
祛痘印食譜:薏米蜂蜜粥
祛痘印食譜:薏米蜂蜜粥原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。做法:將薏米、百合洗淨,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,參與蜂蜜調勻,出鍋即成。特點:甜香,熱糯,略有幽香味。功效:美白面板,淡化痘印,排除體內溼氣。......
2023-11-10
薏米紅豆粥的做法 祛溼最佳食療方法
薏米和紅豆都是祛溼排毒的良品,如果身體的溼氣重,喝些薏米紅豆粥那是再好不過的了。薏米紅豆不僅可以去溼氣,還有補腎、清熱利尿、通潤腸便的作用,對於我們的頭髮滋養也有很好的效果哦。一:薏米紅豆粥的做法1:做法一原料:紅......
2021-04-30
薏米吃對了除溼益氣 試試這幾個薏米的食療方
薏米也叫薏仁米或薏仁,在我們的食物當中它可以提供碳水化合物、蛋白質、脂肪以及維生素礦物質等我們人體需要的維生素,是可以飽腹的食物在藥物當中,薏仁它又是屬於淡滲利溼的藥物,它可以利水消腫、健脾並且還有通便的作用......
2021-04-29
薏米怎麼吃能祛除體內溼氣
薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一,人民常常以薏米治療風溼痺痛、下氣除溼、清熱解暑等。那麼,吃薏米能祛除體內溼氣嗎?薏米怎麼吃能祛除體內溼氣?下面我們一起來了解下。薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一。......
2023-10-29
紅豆薏米粥祛溼的誤區 祛溼小妙招讓你不再溼漉漉
大家都知道薏米紅豆粥可以祛溼,也都知道身體溼氣重造成的危害性是很大的,尤其是容易導致一些疾病發生,因此為了身體祛溼大家可以選擇一些方法,在飲食上選擇可以祛溼的食物,但是大家也要了解一些誤區,長期喝紅豆薏米粥祛溼的......
2021-05-05
薏米防癌抗癌 5款薏米祛溼方
薏米可以當做食材也可以當做藥材使用。薏米既然能夠藥食兩用,那麼薏米到底有哪些功效呢?薏米又是怎麼祛溼的呢?跟著小編去了解一下。薏米的功效1、防癌抗癌薏米所含的硒元素,能有效抑制癌細胞的繁殖,可用於胃癌、子宮頸癌......
2023-11-01
薏米去溼氣 這兩種吃法最祛溼
薏米能夠祛溼嗎?溼氣入侵會導致食慾不振等症狀的出現,如果不及時祛除溼氣,對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方,一到春季跟夏季,就會出現潮溼的回南天,很多人就是在這個時候溼氣入侵的。祛除溼氣最主要的方法......
2023-10-31
薏米怎麼祛溼 分享5個薏米祛溼小祕方
薏米即可以作為食材食用,又可以當作一種藥材。薏米最擅長的就是去除溼氣,治療關節炎的最佳食品。想要祛溼,就看看這幾款薏米祛溼方。怎麼吃薏米祛溼薏苡仁淡滲甘補,既能利水消腫,又能健脾補中,最宜用於脾虛的腹瀉、水腫、腳......
2023-11-01
吃薏米紅豆粥能祛除溼疹嗎
薏米是生活當常常見到的食物,薏米是屬於比較硬的稻米,一般做法就是用薏米和紅豆搭配起來熬製成薏米紅豆粥,很多人都喜歡吃薏米紅豆粥,紅豆對於改善體質虛弱的人有很好的功效,也可以用於女性補血食材,那麼吃薏米紅豆粥能祛除......
2021-04-30
紅豆薏米湯 祛溼健身好幫手
紅豆薏米湯,不僅可以祛溼補胃,還可以補心健脾。中醫認為,薏米,又稱薏苡仁,可消除水腫,提氣輕身,補益腸胃,紅豆,亦稱赤小豆,也可消腫去水,健脾養胃。而且紅豆是紅顏色的,有很好的補益心臟的功能,將薏米和紅豆熬成粥,利於人體充分吸收......
2023-11-03
祛溼最佳偏方 薏米紅豆粥
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全身體溼氣重,最簡單的方法就是看排便,如果排便時大便不成形、黏在馬桶上,就說明你體內有溼氣,薏米、紅豆都是祛溼佳品,薏米紅豆粥則是最佳祛溼偏方。薏米紅豆粥做法一原料:紅豆100g,薏米......
2023-11-03
常食薏米紅豆粥 祛溼消腫又健脾!
今日,老中醫為大家推薦一款祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥,這是一道傳統藥膳,既能當飯吃、也可做茶飲,而且製作方法簡單,只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。薏米紅豆粥的功效薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本......
2021-04-30
祛溼健脾吃紅豆薏米粥
紅豆薏米粥薏米紅豆粥有個好處,就是怎麼熬都不會發黏發稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當茶喝。至於功效,那......
2023-11-18
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