隨著不孕不育比例的增高，越來越多的人開始重視不孕不育的問題，那麼生活中到底該如何預防不孕，提高孕力呢？我們現在就一起來看看。1：瑜伽瑜伽的重點在身心的平衡，所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。其次，練習瑜伽可......

對於備孕的夫妻來說，想要好孕的絕密武器就是要提高精卵活力，於是就出現了各種提高精卵活力的偏方、祕方。其實，提高精卵活力的食物很多，而且大多數是我們日常常見的食物，今天就介紹十三種日常美食，讓備孕夫婦提高精卵活力，好......

卵巢保養的好處卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性徵的發育和保持，可以說女效能煥......

很多準媽媽在孕期都會為即將降生的寶寶擔驚受怕，如果能像培育植物一樣，在孕前就多加照拂，那麼可擔憂的事情是不是會少一些呢?1.優良的種子——卵和精，腎製造中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，充足的腎精才能......

除了年齡我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力如何，下面十大要點，則能有效的幫助身體受孕概率，一起來看看吧。1、享受性運動——年輕2.5歲調查發現，保持規律性愛女人的身體年齡比早......

保護孕力究竟該注意些什麼呢？1.不輕易減肥：臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及......

預防不孕不育要講究方法，不能盲目特別是亂用藥。對身體極不佳，其實生活中只要注意用簡單健康的運動也能做好及時預防和提高孕力。1：瑜伽瑜伽的重點在身心的平衡，所以進行瑜伽的練習可以消除浮躁緊張的情緒。其次，練習瑜伽......

生二胎政策是允許了，但很多備孕夫婦又有了新的疑惑，到底自己能不能再生二胎呢？對此，某些醫院推出孕力評估服務，對備孕夫妻所做的科學檢查、分析、判斷，大受歡迎。但是爸媽們知道嗎？孕力評估，在家也可以做！一、懷二胎孕力評估走......

有關資料顯示，近20年裡我國不孕不育率翻了兩番，由原先的3%攀升至如今10%左右。保護孕力究竟該注意些什麼呢？小編為大家羅列出保護孕氣的方法。不輕易減肥臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專......

保持孕力是女性身體的環保主義，它可以維護好體內小環境，還是女性的青春招牌。無論你是否打算造人，還是已經造人成功，都可以青春之名，行健康之實，請孕力至上。和日益惡化的地球環境一樣，我們的身體環境也在遭遇水土流失的威脅......

一、懷二胎孕力評估走俏在某醫院瞭解到，全面的孕力評估要檢查的專案非常多，女性包括一般檢查專案：體溫、心率、身高、體重、血壓等;檢驗專案：血常規、尿常規、血脂、血糖、肝功五項、腎功三項、血型等;婦科檢查專案：婦科內......

自然界中有很多東西是相通的，孕育寶寶就像培育一棵植物，一顆優質的種子，肥沃的土壤，充足的陽光和水分對植物很重要，從發芽到成長，一切全都仰仗著水的滋潤，還要有和煦的陽光照射。以上的各種比喻我們可以用正確的營養飲食來調......

俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。痛經：吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助......

雖然說現在的醫療水平進步了，但是不孕不育的治療仍然存在著不少的困難，因此不孕預防仍然十分重要，那麼日常生活中，你知道哪些食物最容易致使不孕嗎？一、咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進......

少衝洗陰道有關專家認為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環境平衡。研究發現，常用沖洗器具沖洗的女性，發生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵......

偏食和節食在懷孕期間，由於胎寶寶生長髮育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕媽......

孕前吃什麼好呢?優良的種子——多吃補腎食物中醫看來，優秀的卵子和精子都來源於腎，保養好自己的腎精，才會篩選出來合格優質的種子，從源頭上減少胚胎停育、流產、先天不足等問題的發生。腎精不足，常常表現為腰痠......

1、不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了......

>>>推薦：減緩女人身體衰老的超級絕招保護孕力第1招：吃提高卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，增強孕育能力，更有助於生出健康聰慧的孩子。從現在開始，白領女性就要有意識地多吃一些富鋅食物、......

女人經期有什麼症狀竟會影響孕力呢？女人經期的時候或多或少都會有點反應，這是因人而異的，那麼，你知道女人經期注意事項有哪些嗎？女人影響懷孕的因素有什麼呢？女人的生育能力和月經有什麼關係呢？月經是女人身體特有的標誌，通過......