孕晚期睡姿之應採取左側臥女性懷孕晚期之後，就是即將要臨盆待產了。這個階段孕婦的肚子已經很顯懷了，睡眠姿勢對於孕婦的健康來說是非常的重要的。育嬰專家就建議從醫學的角度進行分析，孕晚期的正確睡姿就是左側臥。我們......

如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

孕晚期的正確睡姿孕晚期不少準媽媽都存在不同程度的睡眠問題，因為到了孕晚期，胎寶寶發育逐漸成熟，孕婦子宮也明顯膨脹，所以此時肚子顯得特別大，這就給準媽媽的生活帶來了諸多不便，比如在睡覺時翻個身也開始困難了，有時準媽媽......

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的。如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也......

孕後期睡姿對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。因為胎兒在母體內不斷生長髮育，母親身體的生理功能和解剖結構都會相應地發生變化，而子宮......

孕後期對於胎兒的不斷增大，所以準媽媽的子宮會膨脹，因此準媽媽的肚子會顯得特別大，此時也就會給自己的生活帶來不少的。長時間的不良的睡姿會使得準媽媽出現腰痠背痛的問題的。而專家指出對於孕後期的準媽媽而言最好選擇......

女性的子宮容積和重量是隨著妊娠時間逐漸增大增重的。準媽媽的子宮一天天長大，正確的孕婦睡姿也越來越重要。到了孕後期，即妊娠7個月後，如果孕婦睡姿錯誤會導致準媽媽子宮異位，還會使子宮壓迫到子宮周邊的器官和組織，進而......

躺、坐、站、走，這些動作對於常人來說，再簡單不過了。但於孕媽媽而言，坐有坐姿，站有站姿，躺也有躺姿，走也要有走姿，不然，哪怕是每天的躺、坐、站、走都會讓你疲憊不堪，甚至還會影響胎兒的發育。那麼，孕媽媽的最佳躺姿、最佳坐姿......

對於孕婦而言，良好的睡眠質量非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日凌晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠質量。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡眠，早晨在同一時間起床......

孕晚期睡眠之正確睡姿：選擇左側臥的睡眠姿勢，能夠保證準媽媽們孕晚期隆起的腹部最大程度不去壓迫靜脈，保證充足的血液向心髒流動。除此之外，左側臥的睡眠姿勢還能夠減少對靜脈旁邊的淋巴管進行壓迫，降低準媽媽們四肢浮腫、......

孕晚期睡姿很多孕婦到了孕晚期怎麼睡都不舒服，晚上睡眠質量也很差，白天還要上班，也打不起精神了。孕婦有沒有正確的睡姿呢？來看看最合理最科學的孕晚期睡姿圖。最佳的孕婦睡姿就是左側臥位！孕晚期孕婦睡姿采用左側臥位，可使......

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰臥、側臥、俯臥。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰臥和側臥睡姿，俯臥的睡姿一般不太......

婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升左右，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。妊娠早期子宮增大不明顯，體位對胎兒的影響不大。妊娠5個月後，子宮的重量、容積......

禁仰躺懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血迴圈，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢迴流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。禁俯臥位小編認識很......

一般情況下新生兒的睡眠時間每天大約在18-20小時左右，寶寶睡覺是否舒服，睡眠的姿勢非常重要。新生兒睡眠的姿勢不外乎三種，即：仰臥、側臥、俯臥。一般情況下，大多數的父母都給新生兒採取仰臥和側臥睡姿，俯臥的睡姿一般不太......

女人你的最佳睡姿是什麼？——最佳：仰臥優點：防止頸部和背部疼痛，減少胃酸迴流，讓皺紋的出現降至最低，保持完美胸型。缺點：打鼾為什麼：仰臥睡姿可以讓頭部，頸部和脊柱保持在中間位置。你不會讓背部被迫承受任何曲線，也......

孕晚期什麼睡姿最好？錯誤睡姿分析很多準媽媽們到了孕晚期，都會感到經常失眠睡不好，有些準媽媽們可能以為為了不動胎氣，仰著睡最好。其實這是非常錯誤的觀念。仰睡是準媽媽們的孕晚期睡姿中最不可取的。為什麼呢？因為懷孕後......

如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對於男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開;......

最近有點煩，有點煩，怎麼站都累，怎麼睡都不舒服，眼看孕肚越來越大，衣服也越穿越多，我都快成湯圓了……孕晚期的孕媽咪們是否都有這樣的困擾呢?例如站、坐、睡及行走等姿勢，如果不正確就容易引起身體疲勞，甚至有損......

>>更多推薦：冬季孕婦養生保健大全妊娠期間，孕媽媽簡直成了個玻璃人，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。那些習慣於仰睡的孕媽媽可要注意了，小心仰臥位低血壓綜......